selviytymistarinani?
suihpa
7289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Et blogisi mukaan halua apua tai neuvoja. Blogistasi kuitenkin selviää erittäin hyvin, että joudut elämään hyvin ristiriitaisessa tilanteessa, jota kukaan ei kestä loputtomiin. Tarinassasi on paljon myös tuttua, teet työssäsi kaiken, ehkä yli voimavarojesi, joten mitään energiaa ei jää enää vapaa-aikaasi. Haet helpotusta alkoholista, ehkä satunnaisista parisuhteista.
Koetko olevasi katkera jostakin asiasta, mikä sinun pitäisi saada käsiteltyä, purettua mieltäsi rasittamasta? Oletan, että jotain sellaista on tapahtunut. itse suosittelisin menemään rosen-terapiaan, josta mm itse olen saanut aikanaan apua, ja siihen taas suositteli ystäväni, joka oli vapautunut nuorena kokemastaan traumasta, joka rasitti ikäännyttyään kohtuuttomasti hänen henkistä hyvinvointia.
Kokemuksesta voin todeta, että ilman ongelman hallittua hoitoa pian uuvut ja joudut ennen pitkää käsittelemään ongelmasi pidemmän "kaavan" kautta. Hakeudu ammattiauttajan vastaanotolle, tai esim. vaihtoehtoishoitoon. Lääkkeet ei ongelmaa poista, oireita voi piilottaa, siihen se jää.
Toivon sinulle rohkeutta tehdä ratkaiseva käännös itsesi parhaaksi!
Kiitos viestistäsi. Laitoin blogini linkin tänne juuri tämän takia, jotta saisin rohkaisevia viestejä, että uskaltaisin hakea apua, saada kommentteja ja kokemuksia saman kokeneilta. Jotenkin kuvittelen tämän menevän ohi, mutta aikaa on kulunut jo sen verran että ehkä on parempi hakea ammattiapua.
Toivon että jatkat blogini lukemista, matkani on vasta alussa.
Hei!
Pyrin lukemaan, eli muistan tulla tälle keskustelupalstalle.
Oli hyvä, että sait avauduttua ystävällesi, sekin helpottaa. Itse tukahtuisin, jos en voisi puhua ongelmistani kenellekään, olen hyvinkin avoin.
Olet hyvin vastuun tuntoinen ihminen, ja koet, että sinun on tehtävä vähintään yhtä paljon työtä, kuin muut, mieluummin enemmän, jotta saisit mielellesi rauhan siltä osin. Minulla oli tuo sama "ongelma", josta tuli myös stressiä, univaikeuksia ja uupuminen. Sinulla on myös uniongelmia, koska et saa nukuttua riittävästi. Hyvin tuttua minulle, ja pitäisi osata neuvoa tuohon ratkaisu, mutta sitä ei ole. Luonnetta on mahdoton muuttaa, ja ainakin itselläni univaikeudet johtui herkästä luonteesta, joka kantoi ominaan myös työpaikkansa huolet ja ongelmat. Vajaat yöunet vievät entistä enemmän tilanteesi vaikeuksia kohden. Suosittelen kokeilemaan ensin esim. valeriaanaa, joita pillereitä saa apteekista ilman reseptiä tai jotain luont.tuotekaupan vastaavia tuotteita. Jos ne eivät tehoa, niin sitten nukahtamispillereitä, esim. Tenoxia, joka on sopinut minulle erittäin hyvin. Tosin pillereiden avulla saatu uni ei koskaan vastaa luonnollista unta, joten sen avulla voi avun saanti siirtyä, sillä ne eivät hoida varsinaista ongelmaa, mistä vaikeutesi johtuvat.
Mutta kuten edell. kommentissa kirjoitin, jos tiedät selkeän syyn, esim. katkeruuden, mikä stressaa sinun mielialaa, siihen voit yrittää saada ratkaisun esim. rosen-terapialla tai sitten terapautin vastaanotoilla. Voi olla, että pystyt työstämään sen itsekin riippuen siitäkin, minkälainen kokemasi asia on.Tekstisi perusteella sinulla on tuntuma, että tilanne menisi ohitse.
Tuli vielä muistiin eräs tilanne, olin niin töissä, kuin myös kotona täysin seinää vasten, enkä osannut enää muuta kuin itkeä, tein ratkaisun, lehdessä oli mainos: "Tule paratiisilomalle Naantalin Kylpylään". Ajattelin, helvetistä voi mennä ainoastaan paratiisiin ja niin myös menin. Sen jälkeen lähdin muutaman viikon päästä etelään, tutustuin uusiin ihmisiin ja nämä ratkaisut avasi elämääni myös uusia "maisemia", rohkenin luopua entisestä ja voimaannuin. Tätä voin myös suositella, jos sinulla siihen on suinkin mahdollisuus. Naantalissa keskustelin ikäihmisten kanssa ongelmistani ja kuinka ollakaan, he kannustivat minua muutokseen, nauttimaan elämän kirjosta. Otin neuvoista opikseni. Muutenkin minulle vanhukset ovat olleet suuri henkinen rikkaus, he ovat aitoja ihmisiä ilman pinnallisa "kuorrutusta".
Tässä muutamia aatoksia!
Hei!
Miten sinulla on mennyt, onko tapahtunut askeleita parempaan suuntaan. Olen katsonut, ettet olet blogiisi kirjoittanut uutta tekstiä.
Toivon sinun mielellesi levollista, tasapainottavaa viikonloppua!
Ystävyydellä Santra
Päätintä vilkaista blogiasi, oletko sitä päivittänyt, mutta sehän oli entisellään jo toista kuukautta. Kuinka voit vai onko ongelmat jo ohitse?
Hyvää pääsiäistä sinulle!
Hei! Minä täällä taas!
Vuoden tauon jälkeen kaikki on hyvin. Blogin jätin kokonaan koska otin loparit työpaikastani ja lähdni yksin kiertämään maailmaa ja jätin vanhan elämän taakseni. Australia, Intia, Brasilia, Nepal, Vietnam, vähän Eurooppaa ja nyt koti. Palasin jokin aika sitten Suomeen 10 kuukauden reissaamisen jälkeen ja voin paremmin kuin koskaan! Tutustuin uusiin ihmisiin, paikkoihin, kulttuureihin ja ennen kaikkea, löysin itseni ja nyt tiedän mitä haluan elämältä ja mitä en todellakaan suostu enää koskaan tekemään. Tulevaisuuden suunnitelmat ovat hyvin selvillä ja matkalla myös löysin elämäni rakkauden kun sitä vähiten odotin ja etsin, nautin silloin vain elämästä.
Elämä on ihanaa, kunhan vain osaa etsiä oikeasta paikasta! :)
Toivottavasti Santra vielä palaat tämän näkemään :)
Tsemppiä kevääseen!
Avainsanat: "kunhan vain osaa etsiä oikeasta paikasta" ja "löysin itseni".
HIENOA nähdä täällä myös positiivisia juttuja! :)
(Vaikka en Santra olekaan.)