mikä on se tekijä joka suojaa influenssalta kesällä mutta sitten talvella puhkeaa. syön d vitamiinia 80mcg ja painoa 50kg mut silti sairastan joka talvi mut ikinä en kesällä. joten d vitamiini se ei voi olla. vaan mikä se on?
influenssakausi
immuunisysteemi
668
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Se on vilustuminen. Kun ilmat alkavat viiletä, eivät ihmiset huomaa lisätä vastaavasti vaatetta ja sitten palelluttavat itsensä. Ei tarvita kuin yksi tuulinen päivä syystalvella ilman lakkia, niin aamulla huomaa, että ääni on jo johonkin kadonnut.
C-vitamiini ja liikunta ovat olleet minun keinot jo yli 20 vuotta, jolloin olen ollut ilman flunssaa ja influenssaa. D-vitamiini tuli käyttööni vasta viime vuonna. Puoli litraa marjoja päivittäin sekä säännöllinen fyysinen rasitus (työpanos tai liikunta vähintään kolme kertaa viikossa) on pitänyt immuniteetin vuosi toisensa jälkeen.
Kannattaa välttää rokotteita, jotka heikentävät immuniteettia. Liika ihmismassa altistaa influenssalle ja flunssalle, mutta ei tarvitse olla erakko.
Oikeassapa olet. Mä pruukaan ottaa aamuisin pakastimesta ison lusikallisen tyrnimarjoja ja karpaloita suoraan suuhun eikä ole räkätauti iskenyt.
Kesällä tuota D-vitamiinia saadaan auringosta, mutta onkohan purkitettu aines sitten kuitenkaan yhtä tehokasta? Kalaakin pitäisi syödä väh. kolme kertaa viikossa talvella, että jotenkin pärjäisi.
http://www.magneettimedia.com/?p=4088
No oikeasti ei mikään vitamiini pidä flunssaa erossa, c-vitamiini lyhentää tautia puolipäivää. Pese käsiäsi ja vältä ihmismassoja, linja-autoja jne. jos et halua sairastella.
Mikä voi olla noin vahva kirosana, ettei edes filtterin poisto estä sen sensuuria? Kysyn vaan.