Jonka avulla saat:
-Monet eri valmennuspaketti vaihtoehdot.
-Tavoitteisiin ja lähtökohtiin perustuvan alkukartoituksen.
-Monipuolisen henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman.
-Vinkkejä hyvään ruokavalioon.
-Taitoa oppia hyödyntämään erilaisia liikuntamuotoja.
-Motivaatiota opitun perusteella sekä tahtoa saada tavoitteet tavoitetuksi.
Niin ja kenelle sopii Oma kuntovalmentaja?
-Jokaiselle joka kaipaa tuloksia.
-Aloittelijalle alkuun pääsemiseksi.
-Jo kuntoilevalle jolla kehitys polkee paikallaan.
-Kuntoutujalle, kun ei yksin uskalla lähteä liikkumaan.
-Laihduttajalle, kun paino ei putoa millään - tai henkilölle, jonka ei tulisi lähdettyä kuntoilemaan ilman jonkun toisen osaavaa tukea ja tsemppiä.
Missä?
-Harjoittelu toteutetaan yhteisten näkemysten mukaisesti vaikkapa kotona, ulkona, uimahallissa tai kuntosalilla. Mahdollisuuksia on rajattomasti.
Tuloksena?
Sitoutuminen terveisiin elämäntapoihin ja liikkumiseen on helppoa. Silloin kun syöt ja liikut oikein niin, myös henkinen hyvinvointisikin lisääntyy huomattavasti.
Lisätietoja saat sähköpostia lähettämällä osoitteeseen:
[email protected]
Hinnat alkaa noin 75 eurosta eteenpäin, riippuu palvelusta niinkuin ylhäällä sanottiin. Yksittäisiä tunteja..paketteja..testauksia.
Hinta: 75
-Monet eri valmennuspaketti vaihtoehdot.
-Tavoitteisiin ja lähtökohtiin perustuvan alkukartoituksen.
-Monipuolisen henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman.
-Vinkkejä hyvään ruokavalioon.
-Taitoa oppia hyödyntämään erilaisia liikuntamuotoja.
-Motivaatiota opitun perusteella sekä tahtoa saada tavoitteet tavoitetuksi.
Niin ja kenelle sopii Oma kuntovalmentaja?
-Jokaiselle joka kaipaa tuloksia.
-Aloittelijalle alkuun pääsemiseksi.
-Jo kuntoilevalle jolla kehitys polkee paikallaan.
-Kuntoutujalle, kun ei yksin uskalla lähteä liikkumaan.
-Laihduttajalle, kun paino ei putoa millään - tai henkilölle, jonka ei tulisi lähdettyä kuntoilemaan ilman jonkun toisen osaavaa tukea ja tsemppiä.
Missä?
-Harjoittelu toteutetaan yhteisten näkemysten mukaisesti vaikkapa kotona, ulkona, uimahallissa tai kuntosalilla. Mahdollisuuksia on rajattomasti.
Tuloksena?
Sitoutuminen terveisiin elämäntapoihin ja liikkumiseen on helppoa. Silloin kun syöt ja liikut oikein niin, myös henkinen hyvinvointisikin lisääntyy huomattavasti.
Lisätietoja saat sähköpostia lähettämällä osoitteeseen:
[email protected]
Hinnat alkaa noin 75 eurosta eteenpäin, riippuu palvelusta niinkuin ylhäällä sanottiin. Yksittäisiä tunteja..paketteja..testauksia.
Hinta: 75
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.