Harvoin mietimme syytä n.s. kevätväsymykseen. Sinänsä se on hyvin yksinkertainen. Elimistömme on kuluttanut vitamiini ym. hivenaine varastonsa pitkän pimeän aikansa ja tarvitsee nyt kipeästi elinvoimaa lisäävää tankkausta!
Eivät suotta vanhat kiinalaiset *lääkitsijät* tienneet ihmisen olevan paljolti sitä, mitä hän syö:D
Enpä tiedä palstalaisista seuraatteko laihdutusryhmämme ruokailua, joka on vihanneksilla ja hedelmillä kevennettynä, pitänyt meidät pirteinä ja innokkaina lisääntyneen hyvinvoinnin myötä?
Nyt jos koskaan kannattaa ruokaostoksiin lisätä tuoreita vihanneksia, paprikaa pureskeltavaksi ja salaatteja eri muodoissa Enkä tarkoita mitään nuudelimössöjä, vaan lehtisalaatteja raikkailla vihanneksilla!!!
Sitrushedelmiä päivittäin, vaikkapa vaan sitruunamehulla suoraan kalaruokiin puristettuna!
Että silleen tänään tuli mieleen :D
Eivät suotta vanhat kiinalaiset *lääkitsijät* tienneet ihmisen olevan paljolti sitä, mitä hän syö:D
Enpä tiedä palstalaisista seuraatteko laihdutusryhmämme ruokailua, joka on vihanneksilla ja hedelmillä kevennettynä, pitänyt meidät pirteinä ja innokkaina lisääntyneen hyvinvoinnin myötä?
Nyt jos koskaan kannattaa ruokaostoksiin lisätä tuoreita vihanneksia, paprikaa pureskeltavaksi ja salaatteja eri muodoissa Enkä tarkoita mitään nuudelimössöjä, vaan lehtisalaatteja raikkailla vihanneksilla!!!
Sitrushedelmiä päivittäin, vaikkapa vaan sitruunamehulla suoraan kalaruokiin puristettuna!
Että silleen tänään tuli mieleen :D
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aurinkoisella säällä näyttää olevan vahva vaikutus ihmisten mielialaan, sen jokainen voi havaita asioilla liikkuessaan.
Hivenaineisiin ja vitamiinien saantin kannattaa satsata oikeastaan ympäri vuoden. Jos syö hyvin niukasti, näitä ei ruuasta välttämättä saa.
Just tulin kotiin ostoksilta, ja taas on vitamiinitäydennystä hankittu:D
Tosi on, että on katsottava mitä syö, että se olis täyspainoista annoskoon pienuudesta huolimatta:D B-vitamiinin olen lisännyt päivittäiseen käyttöön nyt kun vähensin leivän syöntiä.
Pistelen tässä Fazerin 3 viljan hiivaleippää maksamakkaran ja kurkun kera iltapalaksi että pärjään:D heippa vaan
taxillako kävit kaupassa.
Kerro sitten taas mitä pönttöön ilmaantuu.
Mihin olet aivosi jättänyt? Putosivatko huussiin?
ite tää tex kertoo taxilla käyvänsä kaupassa ja huussireissuistaan, tuohan oli kohteliasta sanoo että ne kiinnostaa.