yksinäisyyteni seuraukset (ja osin varmasti syytkin)

Ei noilla varmaan kauheasti mennä, ennemminkin pysytään paikallaan... ;)

Ilmeisesti listasta unohtui

*lyhyt

tiedätkö mitä mä tekisin sulle.. kärräisin sut muutamaks viikoks kurileirille mitä on mm. jenkkilässä. Siellä ne piiskais sua aamusta iltaan eikä vineeminen auttais mitään. Toivottavasti universumi potkaisee sua perseelle.

No voithan sinä ruveta lenkkeilemään. Alussa pienempä lenkkejä ja kunnon kasvaessa vähän pitempiä. Tietysti voi tuntua ettei huvita, mutta kun ajattelet, että kokeillaampa, niin huomaat miten se vaikuttaa positiivisesti mielialaasi.

Oma asenne ratkaisee. Tee itsellesi mukavampi elämä. Vain itse voit muuttaa olosuhteitasi.
Jos lihavuus haittaa, niin voit kokeilla auttaako, jos jättää sokeri tuotteet
( makeiset, herkut ) ja vaaleasta vehnäjauhosta valmistetut tuotteet, (makaronit, pullat ym. leivät ).

Suosii vähärasvaisia kalkkunaa ja broileria ja kalaa. Muuten voi syödä normaalisti. Aterioi vain 4 tunnin välein. Kun tätä noudattaa niin laihtuu ja mieli virkistyy. Kokemuksesta voin sanoa.

Kannattaa etsiytyä johonkin harrastus ryhmään. Valokuvaus harrastuskin on kiva. Tämmöisiä vinkkejä keksin sulle, toivottavasti niistä oli sinulle jotain apua.
Hyvää kevään alkua sinulle.

Kun olet monta vuotta säälinyt itseäsi niin jospa lopettaisit sen ja alkaisit elämään. Elämä ei tule sinne kotisoffalle, olet istunut säälimässä itseäsi ja odottamassa, että maailma etsisi sinut käsiinsä, niin mitäpä jos tekisit ihan itse jotain? kansalaisopiston piirit? vapaaehtoistyö? muu yhdistystoiminta? Älä hyvä ihminen tuhlaa elämääsi olemalla uhri ja marttyyri. Jos et asu ihan metsän korvessa niin harrastuksia ja menoja löytyy enemmän kuin ehtii käydä.
Nyt on viimeinen hetki ottaa elämä omaan käsiinsä ja alkaa elää. Ihminen ITSE valitsee elämänsä sisällön ja muodon, tuon ikäinen kohtuullisessa kunnossa oleva ihminen löytää vaikka mitä tekemistä ja harrastuksia. Ketään ei palvella kotiin tuoduilla viihdykkeillä, itse sitä pitää olla aktiivinen ja mennä. Jokainen on oman onnensa seppä - sananlasku on kirjaimellisesti totta.

Yksinäisyys on hetteikkö johon jää jumiin. On helppoa ja ivaavaa sanoa, että mene ja tee, ole ja elä. Sanon nyt kuitenkin että jumiutumalla kotiisi et itseäsi auta! Voivottelulla ja näihin keskusteluihin tarrautumalla et pääse omien seiniesi sisältä yhtään mihinkään. Olemme sinulle toki tuki ja turvakin kait, mutta omia voimia tarvitset irtiriuhtaisuun hetteiköstä.