Pystynkö ruokavaliolla tai vastaavalla itse vaikuttamaan limakalvojeni kuivuuteen? Olen syönyt pillereitä 5 kk, ja silloin 3 kk jälkeen sisätutkimuksessa gynekologi totesi, että näkyi pieniä haavaumia. Se oli oikeastaan ensimmäinen tilanne, jossa edes näkyi mitään merkkejä kuivista limakalvoista. Nyt viimeisten menkkojen kohdalla en saanut tamponia paikoilleen mitenkään, vaan sattui aivan järjettömästi. Olen jo useamman vuoden käyttänyt tamponeja, eikä ikinä ole ollut tällaista ongelmaa, joten pakko johtua pillereistä. Olen neitsyt, eikä minulla oikein ole tapana masturboidakaan, joten en ole huomannut, että vaikuttaisi muuhun toimintaan. En käytä pikkuhousunsuojia, ellei ole ihan pakko, enkä ikinä pese alapäätäni saippualla. Mitä kannattaisi tehdä?
Kuivien limakalvojen itsehoito?
laamaleidi
6390
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla on myös ollut välillä tuota ongelmaa, ilmeisesti hormoneissa jotakin häikkää ("kuumia aaltoja" ym, olen kuitenkin vasta 29). Ja en edes käytä pillereitä, koska en vaan "luota" noihin keinotekoisiin hormoneihin ja lisäksi minulla on ollut aurallista migreeniäkin joten lähinnä minipillerit olisi vaihtoehto. Haluan pitää hormonitoimintani mahdollisimman luonnollisena, sillä herkästi tulee just noita kuivuus- ja muita ongelmia. Mutta niihin itse nikseihin.
Mulle lääkäri sanoi, että kannattaa syödä öljyjä. Mä söin aika pitkään tyrniöljykapseleita http://www.google.fi/imgres?q=tyrniöljykapseli&hl=fi&client=firefox-a&hs=0Ie&sa=X&rls=org.mozilla:fi:official&biw=1525&bih=679&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=IlQTwdruxU8vNM:&imgrefurl=http://www.terveyskaupat.net/Omega-7-tyrnioeljykapselit&docid=hfLUnvM2V_r0oM&imgurl=http://www.terveyskaupat.net/WebRoot/HameenLuontaistuote/Shops/HLT/Products/320/Omega7_60kaps150110.jpg&w=800&h=567&ei=KudZT4zREKX64QS_573EDw&zoom=1&iact=hc&vpx=185&vpy=160&dur=913&hovh=189&hovw=267&tx=127&ty=106&sig=104941451545723703974&page=1&tbnh=140&tbnw=197&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:0,s:0 Aika hintavia ovat, enkä mene vannomaan auttoivatko mitenkään. Mulle oikeastaan auttoi kunnolla keltarauhashormoni, jota söin muutaman kuukauden ajan (olin lukenut että se auttaa joillakin, sun tapauksessa ei varmaan mahdollinen vaihtoehto jos syöt pillereitä...).
Sitten ACOn intiimipesuöljy on tosi hyvää, mielestäni paljon pehmeämpää ja parempaa kuin Ceridal, jota aina mainostetaan tähän vaivaan. Mulla ainakin Ceridal vaan ärsytti eikä imeytynyt vaan jäi sellaiseksi kuivattavaksi "kalvoksi". Noilla öljyillä nyt ei tietysti emättimen sisäosien kuivuuteen oikein voi vaikuttaa.
Yksi mahdollisuus on sitten myös estrogeenivoiteet, esim. Ovestin ja Pausanol. Pausanol on muistaakseni aika paljon miedompaa kuin Ovestin. Mä käytin tota Ovestinia, mutta tosiaan vasta sen keltarauhashormonin myötä tuli oikeasti apu. Kun sitä aloin syödä niin limakalvojen talineritys suorastaan räjähti käsiin :D
Sun tilanteessasi ehkä vaan lopettaisin ne pillerit enkä kiusaisi itseäni niillä, mutta mä nyt oonkin aika pillerivastainen. Pillerit aiheuttaa ongelmia ihan hirveän monille, mutta lääketehtaat ja lääkärit vaan haluavat ihmisten niitä syövän.
Ai niin ja yks unohtui: kuukuppi. Se ei kuivata ollenkaan. Tamponit voi olla aika pahasta muutenkin kuiville limakalvoille, eikä siteetkään nyt limakalvoja varsinaisesti hoida. Neitsyille kupin käyttö voi tietysti olla vähän hankalaa, mutta jos tamponejakin olet ongelmitta pystynyt käyttää niin kyllä se kuppi ihan kokeilemisen arvoinen voisi olla. Liukkarilla kun vielä liukastaa kupin reunan niin ei limakalvot kärsi eikä kuivu. Opettelemista se kyllä vähän vaatii, eli ei ole ihan yhtä helppoa kuin tamponin käyttö.
tai terveyssiteet myös,miksei niitä? ja osta kalanmaksaöljyä tai omegarasvahapot,nauti voita pieni annos vuorokaudessa,ja liukuviteetkin käy nuorelle .tamponit hankaavat ärtyneitä limakalvoja
Neitsyt kookosöljyä sisäisesti ja ulkoisesti, se on hyvä.
Miksi käyttää tampooneja väkisin, jos ei tunnu hyvältä, tai on kuivuutta, kun siteetkin on keksitty, tai kuukuppi/luonnonsieni, joita esim. luontaiskaupat myyvät.
Älkää tehkö itsellenne väkivaltaa rakkaat naiset.
Yleensä se limakalvojen kuivuus johtuu hormonien määrästä. Siihen ei juuri pysty itse vaikuttamaan. Kaikki se, mikä tekee iholle hyvää, tekee hyvää myös limakalvoille. Ravinnossa kannattaa siis muistaa hyvät öljyt, kohtuullisesti A-vitamiinia ja vesi.
Kokeile Secret-ceres puikulaa. Suosittelen kaikille, joilla on intiimialueiden oireita ja muillekin :) Käykää tutustumassa www.secres-ceres.fi