Mikähän auttaisi odotus ajan ummetukseen?? millä vois helpottaa oloaan??
Millähän...
tuleva äiti
4474
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos et ole syönyt hedelmiä ja vihanneksia, ala thedä niin kiireen vilkkaa. Muista runsas nesteiden nauttiminen sekä liikunta. Jos ei muu auta niin sitten pellavansiemenet luumumössön sekaan ja on ihme jos ei kakka kulje.
Jos syöt vaaleetaleipää niin koita jättää se vähemmälle ja syö enempi ruisleipää.
Liikunta auttaa kanssa suolen toimintaan..
Sitten jos ruokavalion muutoksetkaan ei auta, niin apteekista Levolacia...
Veden juonti auttoi minulla ja kuitupitoinen ruokavalio. Liikunta on myös hyvä keino
Suosittelen kaikkia kolmea keinoa samaan aikaan.