Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko tämä hyvä tapa pudottaa painoa?

    Hei, eli kun nyt on aika vaikee juosta ulkona kun lunta on ja liukasta mutta onko
    7 kerroksisen talon rappusten ylös ja alas juoksu siis jotain 30-45min tehokasta? ja ihan juoksua ei kävelyä:p en tartte mitään huikeita kiloja pois
    387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä olen kuullut sen olevan todella tehokasta mutta riippuu tietysti siitä kuinka paljon painat? ja että kuinka vanha olet?

    Äänestä

    Normaalikuntoisella rappusten nousu reippaasti kävellen kuluttaa n. 17 kaloria minuutissa.

    Äänestä

    Etkä todellakaan ala sitten ravata rappusissa kerrostalon käytävällä. Toivottavasti portaat sijaitsevat jossain, missä ihmiset eivät asu ja yritä olla rauhassa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jeijESIS kirjoitti:

    Hei, eli kun nyt on aika vaikee juosta ulkona kun lunta on ja liukasta mutta onko
    7 kerroksisen talon rappusten ylös ja alas juoksu siis jotain 30-45min tehokasta? ja ihan juoksua ei kävelyä:p en tartte mitään huikeita kiloja pois

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu