Miten ihmeessä luoda rutiinia/rytmiä

Ehkä sinun pitäisi enemmän ohjata itse päivärytmiä eikä niinkään mennä sen mukaan miltä vauva vaikuttaa. Puolen vuoden ikäiselle ei tarvitsisi periaatteessa mennä noin paljon maitoa. Suositus on noin 600-700 ml päivässä eli enemmän voisit varmaankin antaa kiinteitä. Esim jos antaisit vauvalle 4 tai 5 kiinteää ateriaa päivässä ja lisäksi joka aterialla 100 ml maitoa ja yöllä tarvittaessa vielä sen 100-200ml niin näin tulisi tarvittava maitomäärä täyteen. Illalla vauvan voisi saada kylläiseksi mieluummin vaikka puurolla kuin pelkällä maidolla, koska maito sulaa masussa nopeammin. Jos vauva on kovin nälkäinen ja sen vuoksi ei suostu nukkumaan päivällä/yöllä pidempiä pätkiä.

Tässä esimerkki meidän päivärytmistä (tyttö 7 kk):
Klo 8.30 herää
Klo 9-9.30 aamupuuro maitoa 100 ml
Klo 10-10.30 aamupäiväunet, nukkuu yleensä n.2 tuntia
Klo 13 kasvislihasosetta purkki ja maito 100 ml
Klo 16.00 hedelmäsose purkki ja maitoa 100 ml
Klo 16.30-17 päiväunet, nukkuu yleensä 1-1,5 tuntia
Klo 19-19.30 puuroa ja maitoa 100 ml
Klo 22 yöunille viimeistään

Meillä tyttö syö yöllä rintaa noin 2-3 kertaa. Meillä ongelmana on se, etten saa tytölle menemään sitä viidettä ateriaa, joka ehkä vaikuttaa siihen, että heräilee öisin. Muutenkin meillä on tuo iltarutiini vielä vähän hakusessa, yleensä saa iltapuuronkin hieman myöhemmin kuin mitä tuohon listasin. Yritän siis laittaa tytön päiväunille aina samoihin aikoihin vaikka tyttö ei hirveän väsyneeltä vaikuttaisikaan. Näin saan pidettyä kiinni siitä, että tuo rytmi pysyisi jotenkin kasassa :) meillä on myös vähän ongelmaa tuon maidon suhteen kun tyttö ei enää viihdy rinnalla, mutta korvikekaan ei oikein kunnolla maistu. Välillä aina huolettaa että saako sitten tarpeeksi maitoa, mutta yritän aina joka aterialla antaa sen 100 ml ainakin.

Oon kanssa sitä mieltä, että sun pitäisi itse ohjata vauvan rytmiä. Mä olen alusta asti laittanut vauvan samoihin aikoihin ulos nukkumaan, ja vauva onkin aina nukkunut siellä hyvin, 3-4 tuntia... Sen lisäksi nukkuu nyt 6 kk iässä kahdet lyhyet unet sisällä. Tässä meidän rytmi suunnilleen:

8:30 herää, imetys
9 aikaan noustaan
9:30 aamupuuro
10 aikaan puolen tunnin torkuille (nukutan sylissä, ja aina nukahtaa vaikkei olisi kovin väsyneeltä vaikuttanut)
11:30-12 aikaan lounaaksi kasvissose imetys
12:30 ulos nukkumaan
n. 15:30 herää, imetys "välipalaksi"
17 päivälliseksi kasvissose vesi
18 imetys, jonka jälkeen puolen tunnin torkut
19:30-20 aikaan iltapuuro
puuron jälkeen iltapesut
21 aikaan velliä n. 100 ml ja nukkumaan

Seuraavaksi jätetään pois nuo aamupäivätorkut, ja ulos unille mennään vähän aikaisemmin kuin nyt.

Kannattaisi siis mun mielestä ihan kellon kansa katsoa ne vauvan unet ja ruoka-ajat, niin saatte varmasti rytmiä luotua. Itsellekin se on paljon helpompaa kuin semmoinen sattumanvarainen rytmi. :)

Meillä poika 7kk ja minä en jaksa stressata.
herätää suurinpiirtein kymmeneltä, ja mennään nukkumaan noin yhdeltätoista, ja siihen väliin mahtuu vaihtelevasti 2-3 päikkärit, 4-5 ateriaa tissittelyt, ulkoilu, leikkiminen, pesut..
Jos herätän aikaisemmin, hän menee kyllä aikaisemmin nukkumaankin, mutta nukkuu vain luhuen ajan, herää, ja nukahtaa vasta kolmen aikoihin ja herää sitten taas kymmeneltä, pesulle, puurolle, nukkumaan....
Pitkiä päikkäreitä ei nuku oikeastaan ikinä, kesto vaihtelee puolesta tunnista tuntiin.
Joskus vain vartin....
Pirteä ja iloinen poika on, kasvaa hyvin, nukkuu yöt suht hyvin vaikka nyt onkin turhan levoton kun kierii pyörii potkii ryömii.....
En ole vielä onnistunut nukuttamaan "väkisin" tiettyn aikaan vain koska minusta silloin pitäisi nukkua, nukuttaminen on hankalaa silloinkin kun tuo on väsynyt...
Mutta tämä sopii meille, enkä jaksa välittää siitä miten muitten mielestä "pitäisi" elää.

Kiitos vastauksista.
Antaisin toki kiinteitä mutta pojalle ei maistu., kaikki on kokeiltu mutta ei. Aina saan sen pari lusikkaa menemään. Joten siksi maitoa menee isot määrät.
Aamulla ja illalla tarjoan kiinteitä. Kun yritin antaa joka aterialla kiinteää niin teki täyden stopin niille, eli ei suostunut syömään yhtään. Kävi itkemään ihan kun yritin sosetta antaa. Siksi siis tarjoan vain aamulla ja illalla. Ehkä ne alkaa maistumaan kun alkaa liikkumaan.

Ja miten mie itse voin ohjailla tuota rytmiä? Eli jos herätään 8.30, yhdeksään mennessä on tehty aamupesut yms. Sitten ruoka, eli pari lusikkaa puuroa ja sitten maitoa siihen päälle.
Olen yrittänyt sitä että vien petiin, esin 10.30, mutta ei nukuta niin ei nukuta :( Ihan hirrrvee huuto! Ja sitä saattaa jatkua sen puolituntia tai tuntikin.
Ulkona vaunuissa ei nuku, eikä liinassa yms. ellei ole väsynyt, joten siitäkään ei ole apua. Tästä syystä on tosi vaikeeta alkaa tekemään mitään rytmiä.
Ja sitten jos alkaisin itse määräämään tiukasti nuo uniajat, eli vaikka päiväunet klo 12.00 et sitä ennen ei nukuta niin menee jo yliväsymyksen puolelle ja sit ei todellakaan nukuta :(

Ja toki mie illalla yritän tankata niin paljon kuin menee mutta ei maistu kuin se tietty määrä, eli pari lusikkaa kiinteetä, 90-120 ml maitoa tai velliä. Ja seuraavaksi syö kun menee unille. Ja silloinkaan ei välttämättä suostu syömää 260 ml jokakerta. Esim tänään söi vain 120ml kun meni nukkumaan.
Tänään herättiin 8.30, ulos lähdettiin kymmenen jälkeen(40 min), seuraavat unet oli puol 2 maita ja heräs puol 4, sitten ei suostunut nukkumaan ollenkaan, vaan kävi sitten yöunille tuossa puol 8.

Mie yritän joka päivä saada samoihin aikoihin nukkumaan. Eli kun tänään käytiin ekoille unille siinä kymmenen jälkeen niin huomenna ei välttämättä suostukkaan nukkumaan siihen aikaan. Sanoisin että poitsu on melko vaativa :D

Itse olen huomannut meidän tytön kanssa sen, että vauva tottuu siihen mihin se totutetaan. Tiedän, ettei se ole helppoa, etenkin jos vauva on vaativa. Meillä on myös hyvin temperamenttinen tyttö, mutta siihen auttaa se, kun vanhempi määrää miten asiat tehdään. No meillä on vauva nukkunut vaunuissa ihan pienestä pitäen hyvin. Meillä taas ongelma on se, ettei tyttö nuku sisällä kuin max puoli tuntia. Siinä meillä onkin urakkaa miten saamme tytön nukkumaan päiväunet myös sisällä kum esim kesällä ei voi partsilla nukuttaa kun on kuuma ja jos menee päiväkotiin niin siellä ei varmaan kaikkia pikkuisia lähdetä erikseen ulos työntelemään :)

Mutta siis. Ehkä noihin kiinteisiin ja vaunuissa nukkumiseen vain pitää jotenkin totutella. Tai sitten keksiä erilaisia konsteja, joilla se onnistuu. Esim meillä tyttö nukkuu parvekkeella noin 2 tunnin päikkäreitä jos käyn ulkona työntelemässä vain sen verran että nukahtaa ja sitten heti parvekkeelle. Jos käyn kävelyllä niin tyttö herää heti kun tullaan takaisin kotiin. Kerran luin jostain juttua, että jonkun vauva ei suostunut nukkumaan vaunuissa sisällä ellei pipo ollut päässä. Vauva kuvitteli ilmeisesti olevansa ulkona kun pipo laitettiin päähän :).