Olen kai vuosia kärsinyt jonkin asteen masennuksesta mutta nyt Ilmeisesti pakko hakea jotain apua koska peruselämisestä on tullut lähes ylivoimaista. Ongelmana on se että siihenkään ei nyt jaksa panostaa energiaa. Miten siis pääsee helpoimmalla? Töissä en ole eikä läheisiä ihmisiä käytännössä ole.Ainakaan terveyskeskuksen yleislääkärille meno ei tunnu houkuttelevalta. Se voi olla joku ulkomaalainen, jolle asioiden selittäminen jne. on tuskaa saati että tietäisi asiasta mitään.
mistä apua?
xxxxxxxxxx
377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
joissain terveyskeskuksissa on depressiohoitajia tai psykiatrisia sairaanhoitajia
tai sitten isommissa paikoissa on mielenterverveystoimistoja. Ota vaan rohkeasti
yhteyttä, siitä se alkaa. Ja vaihda henkilöä jos et ekalta saa apua.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10513712
Mulla on sama, iso iso kynnys siihen että saisin itseni hakemaan apua.