Hei.
Eli synnytin 3kk sitten esikoisen.
En lihonut yhtään raskauden aikana, mutta paino vaan laski ja laihduin.
Nyt haluaisin laihduttaa itseni ennen talvea hyvään kuntoon.
Enemmän löysä maha pois ja jalat pienemmiksi.
Onko vinkkejä miten te laihdutitte ja missä ajassa ja paljon?
Kiitoksia etukäteen! :)
Eli synnytin 3kk sitten esikoisen.
En lihonut yhtään raskauden aikana, mutta paino vaan laski ja laihduin.
Nyt haluaisin laihduttaa itseni ennen talvea hyvään kuntoon.
Enemmän löysä maha pois ja jalat pienemmiksi.
Onko vinkkejä miten te laihdutitte ja missä ajassa ja paljon?
Kiitoksia etukäteen! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
En ymmärrä ongelmaasi.. Sinulle ei ole tullut yhtään ylimääräistä raskausaikana, mutta silti haluat laihduttaa? Miksi? Oletko ylipainoinen vai normaalipainoinen?
Eikä imetysaikana saisi ede juuri laihduttaa..
Olen vähän ylipainonen ja ei rintamaitoa tullut paljoa, eli imetin 1kk..
:)
Minä aloitin karppaamaan imetyksen loputtua ja jumppailemaan kotona, millä lie tavaroilla :D hyvin tippui paino.