kuinka ratkaisevassa asemassa, jos hallitsee sen? Meinaan eikös notkeus ole ainakin potkupainotteisissa lajeissa hyvästä.
Spagaatti onko
Spagetti
153498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Notkeudesta on apua korkeissa potkuissa, ei joudu venyttämään itseään niin huonoon asentoon potkun aikana ja tasapaino pysyy paremmin hallinnassa.
Spagaati ei ihmeitä vielä vaadi, mutta jos pääset ns. spiraalin niin siitä on hyötyä potkutekniikoissa. Tosin pelkkä notkeus ei riitä, siihen tarvitaan paljon muutakin. Eihän balettitanssijatkaan osaa potkia vaikka ovat notkeita. Lihasten hallintaa, voiman tuottoa oikeeaan suuntaan, tasapainoa, ajoitusta yms..
pitkittäin venymisestä on hyötyä sikäli, että lantio liikkuu paremmin eli saa takakäden lyönneissäkin lantion suoraksi asti... Spagaati poikittain (spiraali), eipä tuotakaan alas asti tarvitse päästä kun jo potkut nousevat komeasti oman pään korkeudelle...
"Eihän balettitanssijatkaan osaa potkia vaikka ovat notkeita. Lihasten hallintaa, voiman tuottoa oikeeaan suuntaan, tasapainoa, ajoitusta yms.. "
Tuo ny on ihan anaalista... balettitanssijoilla on pirusti parempi lihasten hallinta ja tasapaino kuin kamppailijalla koskaan...
Balettitanssija voi takuulla vain pienellä harjoittelun muutoksella tehdä loistavalla tekniikalla potkuja. (puhutaan potkuista sinällään, ei siitä miten onnistuu matsissa niitä toteuttamaan)
Kun taas kamppailijan tarvitsee ihan tosissaan treenata balettia jos haluaa moista tehdä...
Älä puhu paskaa. Balettitanssijan voiman tuotto on täysin erilaista.
Juu, sehän on jo todettu että siinä missä ballerina käyttää lihasvoimaa ja kehon taitoa, kamppailijat kehittävät kii-voimia. ;D
pyhällä hengelläkö sen balettitanssijan jalka nousee?
Puhuinkin pienestä harjottelu muutoksesta... Tarkoitin, että lihaskontrolli on täydellisyyttä hipovaa jolloin jalan noston muuttaminen potkuksi käy melkosen paljon helpommin kuin matti meikäläiseltä...
Ilmeisesti olet itse harrastanut balettia, koska tiedät tämän? Kerro toki lisää.
Olen harrastanut balettia ja kamppailulajeja samanaikaisesti ja hyvin suju!:)Siis kummatkin. Sain harjoitettua lihasvoimaani ja notkeuttani todella tehokkaasti samaan aikaan. Vaikka aloitettuani baletin tunsin itseni hieman kömpelöksi ja kankeaksi.....
Ootko edes koskaan nähny balettia??? Jos oot pitäisi pienilläkin älyn lahjoilla tajuta ettei balettia tanssita ilman melkosta lihaskontrollia.
Jos haluaa huipputanssijaksi pitää aloittaa ennen kouluikää, jos haluaa huippukamppailijaksi voi hyvin aloittaa vasta murrosiässä tai sen jälkeen...
Kumpikohan vaatisi enemmän lihaskontrollia?
Suomessakin ammattibalettitanssijat aloittavat treenaamaan hyvin nuorena heidän eläkeikänsä on tuossa neljässäkympissä. monet elokuvasankarithan ovat treenanneet balettia(esim. van damme), koska elokuvissahan potkujen pitää olla ylikorostettuja ja hitaita. Kyllähän kuka tahansa balettitanssija/tanssija pystyy näyttäviin potkuihin. eriasia on sitten onko noista yläpotkuista mitään hyötyä kaikki kun eivät ole cro coppeja...
Eikä baletin harrastamisesta ole näemmä ollut haittaa tälle Ukrainan kuulahirmullekaan, Juri Belonoqille...no toki, hän ei kamppailija olekaan.
Eräänä kauniina päivänä salillemme ilmestyi eräs varsi kevyt rakenteinen naispuolinen ilmestys joka oli harrastanut aikaisemmin balettia joitain vuosia. Tämä neitokainen oppi ilmiömäisen nopeasti perus potkutekniikat mutta valitettavasti joitui erinäisistä syistä johtuen lopettamaan kamppailu uran jo muutaman vuoden treenamisen jälkeen. Mutta täytyy myöntää en ole ikinä nähnyt niin pieni kokoisen henkilön potkivan niin kovaa ja niin vähäisellä harjoitus määrällä...olin jopa kateellinen:-)
Mattopainissa notkeus on etu.
Juu, menee helpommin rikki. ;)
Siis kun käsi venyy ja venyy ja venyy ja sattuu pikkuisen aikaa ja sitten menee paskaksi. Esim. siinä otteessa jossa väännetään toinen käsi hänen oman selkänsä taakse ja ylöspäin, omat sormeni yltävät kevyehkösti takaraivoon, mutta sen jälkeen ei varmaan montaa senttiä tarvi vääntää että jokin napsahtaa. Onhan siinä toki pitempi aika yrittää vapautua ja muissa liikkeissä pitää lukon kai osua paremmin kohdalleen.
On siitä selkeästi etuja kun yrität esim. mountin alta päästä pois. Kun lantio ja jalat vääntyvät erilaisista raoista joita saat itsellesi väännettyä, on huomattavasti helpompaa. Ei tarvitse saada jumalattomia tiloja haettua ennenkuin voi edes yrittää tuoda esim. jalkaa johonkin väliin tms.
Notkeus ja hyvä liikkuvuus luonnollisesti estää vammojen syntymistä ainakin potkupainotteisissa lajeissa (taitaapi päteä myös muuhun urheiluun). Lisäksi tekniikan opettelu on helpompaa ja nopeampaa notkeammalla henkilöllä.