Liika nukkuminen laukaisee migreenin?

tuula-neiti

Käykö teillä samoin kuin minulla eli jos nukkuu normaalia pidempään saa migreenin?
Hassua kyllä, liian vähäinen nukkuminen ei laukaise minulla migreeniä. Pitäisi joskus tehdä sellainen koe että pakottaisi itsensä nukkumaan tunnin normaalia lyhyempiä unia vaikkapa pari kuukauden ajan, seuraisi sitten miten käy migreenikohtausten määrän sinä aikana.

6

1173

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Migreenipotilas

      Kyllä vain. Minulla tuli aina lauantaisin migreeni ja lääkäri kertoi, että ihmisen pitäisi olla kuin ropotti joka herää ja menee nukkumaan joka ikinen päivä samaan aikaan. Minä siis heräsin joka arkiaamu ennen klo 5:00 ja lauantaisin ja sunnuntaisin nukuin klo 8 asti.

      Nykyisin nousen ylös (arkiaamuisin) klo 5:40 ja lauantaina nousen ylös klo 7 sunnuntaina ehkä klo 9 eikä migreen iske enää lauantaisin.

      Menen arkisin nukkumaan aikaisintaan klo 20 - 20:30 välisenä aikana ja vikonloppuna ehkä klo 22.

      • nimimerkki äiti

        Hei! Onko kenelläkään migreenikohtausta ihan joka toinen päivä? Tyttäreni poikaystävällä on, kaikkea on kokeiltu , monenlaisia lääkkeitä. Olen huolissani , miten kauan he jaksavat tätä. Raskasta henkisesti.
        Nimim. Äiti

      • Nyt paistaa aurinko
        nimimerkki äiti kirjoitti:

        Hei! Onko kenelläkään migreenikohtausta ihan joka toinen päivä? Tyttäreni poikaystävällä on, kaikkea on kokeiltu , monenlaisia lääkkeitä. Olen huolissani , miten kauan he jaksavat tätä. Raskasta henkisesti.
        Nimim. Äiti

        Onko kokeiltu sinkki, b-vitamiinit ja magnesium?

        Mulla oli JOKAPÄIVÄINEN migreeni 3 kk ajan. Kaikkea kokeiltiin mulle myös, kaikki mahdolliset estolääkkeet päättyen viimeiseen mahikseen eli Botox-pistoksiin. Apua ei vaan näistä mistään löytynyt, päinvastoin monesta lääkkeestä oli enenmmän haittaa. Myös Botox aiheutti mulle haittoja.

        Aloitin sitten netistä löytämäni vinkin perusteella sinkki-lisän käytön (isommalla 50-90 mg/pv annoksella) sekä lisäsin kaikkien B-vitamiinien käyttöä tuplaan, niin migreenin selkä alkoi hiljalleen taittua. Vaikutus ei näkynyt hetkessä, vaan alkoi tulla viikkojen kuluessa niin, että kohtaukset harvenivat.

        Nyt ei ole kokonaiseen viikkoon ollut yhtäkään kohtausta. Aivan mahtavaa kun vertaa siihen, että ekat kk:t olin jatkuvasti vuodepotilaana.

    • Neiti Hedari

      Myös minulla liian pitkät yöunet laukaisevat migreenin. Ei elämäänsä aina pysty suunnittelemaan niin että nukahtaa sillä kellonlyömällä kun migreeni vaatisi. Joskus kertyy univelkaa ja kun sitten nukut pari tuntia kauemmin mitä yleensä, migreeni tulee varmasti. Toinen takuuvarma keino hankkia migreeni itselleen on päiväunet. Ne kun menee ottamaan niin aivan taatusti saa migreenin...

    • aurapaura

      KYLLÄ. Varma nakki saada v..tumainen ole ja migreeni on nukkua liikaa.

      • ajoissa ylös

        Aivan.. tänä aamuna heräsin vasta 11:30 ja 13:15 surahti kierrevilkkuvälkky vasempaan silmään ja siitä se lusti alkoi. Nyt alan olla jo toipunut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti

      Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää
      Maailman menoa
      37
      2178

    2. Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!

      Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten
      Maailman menoa
      64
      2022

    3. Helsingin yllä valopalloja

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön
      Sinkut
      121
      1930

    4. HÄLYYTYS!!

      Ukraina se hyökkää jo Suomen maaperälle. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/645b83ce-e074-4f00-8b99-245d01b38a36
      NATO
      388
      1670

    5. Kovasti on hävittäjiä ilmassa. Nytkö se alkoi?

      Onko nyt sota ?? `Vai harjoituksiako vain? Hävittäjät pörrää kovasti.
      Kouvola
      103
      1631

    6. Helsingin yllä lensi yöllä jotain outoa puolen yön aikaan valopalloja

      Poliisi on saanut tapauksesta yhden havaintoilmoituksen. Valopalloja oli noin parikymmentä ILtalehdessä on video tapah
      Maailman menoa
      124
      1464

    7. Millainen on naisellinen nainen

      Nyt kun taas mennään keikkuen kesään, niin millainen nainen on naisellinen? Pukeutuminen, olemus, puhetapa, jne. Vilma n
      Sinkut
      182
      1082

    8. Raamatullinen kaste

      Seurakunnassamme kastettiin mm eräs muslimi, joka oli tullut uskoon. Hän oli ollut Suomessa viitisen vuotta. Hän oli lu
      Kaste
      53
      967

    9. Mitkä asiat kaivatun ajattelussa

      Ihmetyttävät? Mikä on tullut yllätyksenä?
      Ikävä
      73
      905

    10. Mitkä olisivat kolme tärkeintä

      vihjettä kaivatustasi?
      Ikävä
      27
      899
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt