urheilu raskausaikana

mulla on rv 12 2. onko juoksu/hölkkä tai ylipäätä liikunta johon sisältyy esim. hyppyjä vaarallista tässä vaiheessa? pitäisikö jättää väliin. mikä olisi hyvää liikuntaa raskauden aikana?
165
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Oikeastaan kaikki liikunta on sallittua, paitsi noita hyppyjä kannattaa välttää. Ja tietysti sellaiset lajit, joissa voi saada iskuja vatsaan jne. kannattaa jättää raskauden aikana väliin. Ja kannattaa ottaa aina liikunnassa huomioon ne omat tuntemukset, jos tuntuu liian raskaalta niin silloin on aika hidastaa tahtia. Oman voinnin mukaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


marih88 kirjoitti:

mulla on rv 12 2. onko juoksu/hölkkä tai ylipäätä liikunta johon sisältyy esim. hyppyjä vaarallista tässä vaiheessa? pitäisikö jättää väliin. mikä olisi hyvää liikuntaa raskauden aikana?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu