Olen mässyttänyt nyt ihan tarpeeksi, joten teen sille kaikelle lopun. Olen lihonut 6 kiloa pelkän ahmimisen seurauksena ja nyt haluan päästä noista kiloista terveellisesti erooOlo on tukala ja tunnen itseni henkisesti luuseriksi.
Välietappina olkoon 3 kiloa, jonka jälkeen lopetan painoni kyttäämisen ja keskityn hyvinvoinnin ylläpitoon. Paino saa tippua jos tippuu, mutta ei enää enempää kuin toiset kolme kiloa.
Kolmen kilon pudotukseen asetan aikarajaksi toukokuun lopun, eli mikään kiire ei ole, haluan vain kokea onnistuvani jossain ja saada taas normaalin suhteen ruokaan ja antaa sille arvoisensa aseman kehon ravintona, ei mielen ravintona!
Tarkempia lukujani en tähän laita, normaalipainoinen olen vielä nytkin, mutta oma olo ja pyöristynyt olemus kertoo minulle ihan tarpeeksi. Ja vaikka pudottaisinkin nuo 6 kiloa, pysyisin silti selvästi normaalipainosten joukossa, jos nyt noita indeksejä haluaa tuijottaa.
Kuvottaa koko ajatuskin, että ne kuusi kiloa on vaan rasvaa ja nesteitä, jotka olen mättämisellä itselleni kerryttänyt! Yök! :/
Mutta tämä on nyt uuden elämäni ensimmäinen päivä, enkä aio enää pilata tätä järjettömällä ahmimisella. Kohtuullisuuteen kaiken suhteen pyrkien, mutta turhia kaloreita vältellen.
Ahmijan ryhdistäytymiskirjoittelua
ex-ahmija
0
206
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi2416042Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..1185834Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi2314917Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu
Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu144274Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa624176Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät684097Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour
(Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa274092Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali323658Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä
Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa572554En koskaan tule sinulle tätä kertomaan
Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.401790