Onko mahdollista?

Osta kalan maksasta eristettyä D-vitamiinia.

super d tai jotain sellaista on myynnissä

https://www.hyvinvoinnin.fi/bioteekin-super-d

Myös Iherbistä löytyy kalanmaksaöljystä eristettyä D-vitamiinia.

Minulla toimii lanoliinivalmiste.

Ja syön sitä öljyssä. Oliiviöljyssä.

Kuivatableteissa on vaikka mitä lisäainetta, joten kannattaa jättää väliin.

iHerbissä on myös tippoina, jos haluaa jostain syystä välttää liivatetta.

Kiitos vastauksista, lukaisin siitä syömästäni D-vitamiinipurkin kyljestä ja tosiaankin, siitä löytyy vitamiinin lisäksi 13 lisäainetta.

Seuraavaksi tilaan juuri tuota kalanmaksaöljystä eristettyä.

Kalanmaksaöljyä löytyy pullotettuna, silloin ei ongelmana ole kapseleiden kuoressa olevat lisäaineet.

Öljykapseleissa ei ole muuta kuin gelatiinia ja se tuskin aiheuttaa mitään allergiaa.

Möllerin kalanmaksaöljystä EI saa riittävästi D-vitamiinia, joten D-vitamiinia on syötävä erikseen ja nimenomaan öljykapseleina ei kuivapuristeina, joissa on vaikka mitä ainetta joukossa.

Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita.

USA:sta D3-vitamiinia saa ostettua huomattavasti halvemmalla eli rahaa säästyy jopa satoja euroja vuodessa riippuen perheen koosta. Esim. 1:n aikuisen D-vitamiini öljykapselissa maksaa vuodessa n. 10€ postituskuluineen riippuen annostuksesta eli pari senttiä päivässä. Alla linkki luotettavaan ja laadukkaaseen verkkokauppaan, joka toimittaa lisäravinteita ympäri maapalloa.


http://www.iherb.com/Vitamin-D

Softgel = öljykapseli eli parasta, mitä rahalla saa. Öljyjä on erilaisia eli jos on allergiaa esim. kalalle tai soijalle, niin valitse esim. auringonkukkaöljyssä oleva valmiste.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Itse tilasin tätä valmistetta:

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663