Olen yrittänyt päästä jaloilleni useita kertoja, mutta aina sattuu ja tapahtuu. Msennusta olen sairastanut noin 10 vuotta ja mukana on parempia ja huonompia aikoja. Yritin vuosia sitte itsemurhaa ja sen jälkeen olen saanut kärsiä sen seuraukset: Olen menettänyt läheisiä ihmisiä, mikä taas vahvistaa tunnetta siitä että olen huono, erilainen, minusta ei välitetä.
On kummallista, etteivät ihmiset tue silloin kuin tukea eniten tarvitsisit. Ihmiset ottavat pelkonsa takia etäisyyttä. Ja saat käsityksen siitä, että sinä olet paha, heillä on oikeus siihen, sinulla ei. On oma vikasi, että halusit kuolla. Petit heidät. Kärsi siitä hamaan loppuun asti.
Miten selvitä näiden traumaattisten kokemuksien takia? Kuka auttaa, tukee? Yrität kaikkesi, annat heille aikaa, hakeudut seuraan. Saat kuitenkin jatkuvasti kylmää kohtelua. Aivan kuin olisit eri ihminen. Kun et jaksa, olet heikko ja sinua ei haluta. Ala esittämään iloista! Jos olet heikko, ihmiset kaikkoavat ympäriltäsi. Käytä viimeiset voimavarasi siihen, että esität. Käy töissä. Esitä sielläkin. Ole kuori. Hymyile, niin kukaan ei huomaa. Selitä muille, kuinka elämäsi "on hyvää." Korosta normaaliuttasi, jota ei oikeasti ole olemassa.
Parannu masennuksesta. Yksin. Koita jaksaa. Käytä viimeiset voimavarasi esittämiseen. Älä nuku ahdistuksen takia. Yritä parhaasi mukaan pitää "näyttelijänlahjasi" toimintakunnossa.
Vihaa ja rakasta hylkääjiäsi... Väärintekijöitä. Ei kun, miten päin se olikaan?
On kummallista, etteivät ihmiset tue silloin kuin tukea eniten tarvitsisit. Ihmiset ottavat pelkonsa takia etäisyyttä. Ja saat käsityksen siitä, että sinä olet paha, heillä on oikeus siihen, sinulla ei. On oma vikasi, että halusit kuolla. Petit heidät. Kärsi siitä hamaan loppuun asti.
Miten selvitä näiden traumaattisten kokemuksien takia? Kuka auttaa, tukee? Yrität kaikkesi, annat heille aikaa, hakeudut seuraan. Saat kuitenkin jatkuvasti kylmää kohtelua. Aivan kuin olisit eri ihminen. Kun et jaksa, olet heikko ja sinua ei haluta. Ala esittämään iloista! Jos olet heikko, ihmiset kaikkoavat ympäriltäsi. Käytä viimeiset voimavarasi siihen, että esität. Käy töissä. Esitä sielläkin. Ole kuori. Hymyile, niin kukaan ei huomaa. Selitä muille, kuinka elämäsi "on hyvää." Korosta normaaliuttasi, jota ei oikeasti ole olemassa.
Parannu masennuksesta. Yksin. Koita jaksaa. Käytä viimeiset voimavarasi esittämiseen. Älä nuku ahdistuksen takia. Yritä parhaasi mukaan pitää "näyttelijänlahjasi" toimintakunnossa.
Vihaa ja rakasta hylkääjiäsi... Väärintekijöitä. Ei kun, miten päin se olikaan?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kannattaa pysyä kaukana kaikista "paskiaisista". Ei ihmiset muutu.
Oletko käynyt psykoterapiassa?
Käyn terpiassa. Se ei tosin auta korjaamaan noita ihmissuhteita eikä synnytä uusia sellaisia. Terapeuttikin saa minulle ajoittain pahan olon sanomisillaan. Hän ei ole mielestäni tarpeeksi empaattinen, tarpeeksi syvälle menevä... Milloin mitäkin. Ja mielestäni tämä kertoo siitä etten usko enää ihmisten hyvyyteen.
Ei terapeutti voi alkaa piehtaroida yhdessä potilaiden kanssa kaikissa heidän tunteissaan tulematta hulluksi. Se on käytännössäkin mahdotonta, koska potilaita on paljon. Potilaan kokemus terapeutista on aivan eri: terapeutti kun on ikään kuin vain häntä varten. Tosiasiassa toinen, kolmas ja neljäs tapaus omine tunteineen ja kokemuksineen on tulossa vielä samana päivänä...
Ei pidä kuitenkaan epäillä, etteikö terapeutti haluaisi potilaansa parasta.
Ihmisten kanssakäymisessä - varsinkin niin intiimissä kuin terapia - aiemmat ihmissuhteet ja kokemukset muista ihmisistä värittävät aina tulkintoja. Joskus terapeutti, joka tuntuu potilaasta aivan karsealta, on lopulta kaikkein tehokkain.
On on tai ei ei, kaikki mitä siihen lisätään on pahasta. Siltä se jossain vaiheessa
tuntui. Auttaisko tähän jos alkaa kiroamaan kaiken siihenastiseen elämänsä.
Omaiset, sukulaiset, ns. "tutut", oman elämänsä, itsensä, tämän maailman.
Menee riittävän pitkälle tässä, niin kas kummaa, sen jälkeen saattaakin huomata,
ettei asiat ja toisten teot, sanomiset enää aiheutakkaan itselle samanlaista p*ska
muistoa mieleen, kuin ehkä aikaisemmin. Pystyy p*skomaan itse itsensä ja myöskin
nämä p*skamuistojen aiheuttajat tuhat kertaa pahemmin niin halutessaan.
Yhden sortin siedätyshoitoa. Kannattanee kuitenkin annostella takaisinpäin niin,
että on jonkinlainen rajoitin päällä, voep karata muuton mopo käsistä.