olen 19 vuotias tyttö, painan 98kg ja olen 167 pitkä minulla on valtavat tissit ja minua vi*uttaa. Housujen koko on 46-52 riippuen mallista ja kaupasta ja paitojen on 46-48. Joudun aina ostamaan pari kokoa isompia paitoja tai takkeja jotta ne menee tissejen kohtaa kiinni joka ärsyttää sillä sitten ne paidat jää roikkumaan ku joku pussi tossa vatsan kohtaa. Olen päärynän muotoinen nainen ja painoni sijoittuu tissien ja jalkojen kohalle ja tottakai persekin on kahden vesimelonin kokonen. Olin yläasteella kokoa 36-38 ja minua haukuttiin läskiksi, siitä sitten lihoin ja nyt olenkin sitten oikeasti läski. Nyt tänä vuonna päätin laihduttaa jotta pääsen takas sinne 36-38 kokoon vaikka se kestäisi kuinka kauan. Ostin juoksumaton jolla jaksan kävellä ripeästi n.10min jonka jälkeen nostan 5kg painoja 10min ja sitten taas matolle niin kauan kun jaksan tunnin verran. Mutta motivaatio alkaa olla taas hukassa vaikka haluan niin kovasti laihtua. Tuskaa teettää varsinkin se että on jatkuva nälkä! Ei ole ikinä ennen ollut tällästä ongelmaa, mutta nyt viimeisen kuukauden aikana on alkanut tulla tällästä inhottavaa tunnetta. Syön monipuolisesti, kasviksia, perunaa/makaroonia ym, lihaa. Illalla syön puuroa tai hapankorppuja, silti 10min sen jälkeen kun olen syönyt niin on taas KAMALA nälkä! Onko kellään samanlaisia ongelmia, ja mistä se johtuu ja miten siitä pääsee eroon! Harrastan kuitenkin liikuntaa lähes päivittäin, ja kiloja on tippunut 3kg tämän vuoden puolella!
jatkuva nälkä/laihdutus
acme__
1184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuinka monesti syöt päivässä? Olen itse laihduttanut vuosia ja oppinut että laihtuminen on mielekkäintä jos syö kevyttä kasvispainotteista ruokaa RIITTÄVÄSTI ja hyvällä rytmillä, n. 4 tunnin välein. Liian harvat syömiskerrat ja pitkät välit ovat johtaneet pahimmillaan säästöliekille jolloin laihtuminen muuttuu raivostuttavan vaikeaksi. Itsellä myös veden/kevyen juoman lisääminen on helpottanut näläntunteen hahmottamisessa.