Oletko käynyt/käytkö paniikkihäiriön takia terapiassa? Mitä kautta, miten pääsit terapiaan? Saatko kela-korvausta? Auttoiko terapia?
Terapiaan hakeutuminen itselläni kiinnostaisi. Kong.-behav.-terapia, mutta koko alkuprosessi tuntuu aivaan sairaan raskaalle, eikä rahaakaan ole. Mutta elättelen toivoa, jospa saisi nupin lopullisesti kuntoon. Lääkkeitä olen vuosia aina välillä syönyt, mutta yhä tässä painitaan samojen ongelmien kanssa ja oma selviytyminen/pärjääminen huolettaa.
Terapiaan hakeutuminen itselläni kiinnostaisi. Kong.-behav.-terapia, mutta koko alkuprosessi tuntuu aivaan sairaan raskaalle, eikä rahaakaan ole. Mutta elättelen toivoa, jospa saisi nupin lopullisesti kuntoon. Lääkkeitä olen vuosia aina välillä syönyt, mutta yhä tässä painitaan samojen ongelmien kanssa ja oma selviytyminen/pärjääminen huolettaa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voimia!
http://www.mtkl.fi/tietopankki/kuntoutuminen/kuntoutuskurssit/
Käyn kognitiivisessa psykoterapiassa, maksan käyntini itse. Ja apua olen saanut, paljonkin.
Otin yhteyttä psykiatriin jolla myöskin kys.terapiakoulutus, siitä se lähti.
Tsemppiä!