Korkea verenpainekko??

35e34w6

Terve!
Eli olen 15v poika ja vähän luulen, että mulla olis korkea verenpaine. Hengästyn aika nopeasti jos esim juoksen ja sitten sydän hakkaa kovaa. En kyllä aerobista liikuntaa sen kummemmin harrasta, käyn ainoastaan 3-4 krt viikossa tekemässä salitreeniä painoilla.

Välillä sydän hakkaa tosi lujaa ja kädet hikoo esim vaikka kun jännittää!
Viime testissä verenpaine tais olla joku 135-141.

3

236

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tekisin näin

      Jos epäilet verenpainetta, niin käy terkkarilla mittauttamassa, mutta kannattaa ottaa huomioon jos yhtään jännittää niin paineet nousee, se on sitä "valkotakki" verenpainetta. Mutta puhu vanhemmillesi, verenpainemittarit ei ole nykyään kalliita, ja voi mitata itse.
      Nuorilla on joskus noita "hormooni" paineita, mutta mikäli tunnet olosi epämukavaksi asia pitää selvittää ettei se kangerra jatkuvaan mielessä.
      Jos minäkin yhen äkin alan juosta niin varmaan hengästyn, viimeksi hyvä että bussiin ennätin, tuntui että pökrään kun istuin penkille.
      Eli mittausta kehiin.

    • D-vitamiinia.

      Huono kunto?

      Salitreeni ei vahvista peruskuntoa ja pitkäkestoinen liikunta eli pyöräily, kävely, hiihto, uinti jne...

      Muista riittävä D-vitamiini, joka on 50µg/vrk ja varsinkin kun urheilee.

      • aku anka-ka

        "Salitreeni ei vahvista peruskuntoa ja pitkäkestoinen liikunta eli pyöräily, kävely, hiihto, uinti jne..."
        Mitäköhän helvettiä taas Hermanni??
        Salitreenaus on varmasti kuntoilun kannalta hyvä harrastus ja vahvistaa peruskuntoa siinä missä esimerkiksi pyöräily ja kävely, eli älähän pelottele poikaa tuollaisella.
        Itse harrastan kuntosalia myöskin 3krt viikossa ja joka kerta on sykemittarini mukaan ollut "aerobista" eli kuntoa kohottavaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu

      narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun
      Maailman menoa
      123
      4857

    2. Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois

      Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja
      Maailman menoa
      186
      4530

    3. Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?

      Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.
      Ikävä
      119
      1970

    4. Tylsille treffeille

      Hiljaisen ukon kans nuotiolle?
      Tunteet
      403
      1721

    5. HihhuIi-Päivi täpinöissään Viktorin tapaamisesta

      Eiköhän nyt kaikille ole vihdoin selvää kenen joukoissa tämäkin putinisti seisoo. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a
      Maailman menoa
      33
      1492

    6. Ensitreffit Matti ei vaikene enää - Rehellinen tilitys epäonnistuneesta suhteesta Elisaan

      Häntä pystyyn, Matti! Olet mahtava tyyppi ja varmasti “se oikea” löytyy vielä! Elisan kanssa ei nyt vaan sitten natsann
      Ensitreffit alttarilla
      8
      1292

    7. Upeeta! Rauha tulee pian!

      Hieno suunnitelma ja se on toteutumassa alle kahdessa viikossa. Jihuu! Tätä on odotettukin, nyt se tulee! https://www.is
      Maailman menoa
      378
      1225

    8. Minkä lempinimen olet

      antanut kaivatullesi?
      Ikävä
      82
      1170

    9. Mitä hyvää olet

      aiheuttanut kaivatullesi?
      Ikävä
      74
      1065

    10. Miksi et halua

      Seksiä sen kanssa jota rakastat? Vai ajatteletko että hän ei halua?
      Ikävä
      92
      1008
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt