...voi olla näin paskassa jamassa kuin minäkin!
Hei!
Olen piakkoin 15-wee tyttö ja olen ylipainoinen.
Mä tiedän sen. Mä vihaan itseäni todella paljon.
Mä yritän laihduttaa, saan välillä
liikuntainnostuksia jne.
Olen kokeillut sauvakävelyä, rullaluistelua,
lenkkeilyä.
Teen päivittäin jumppaliikkeitä (vatsalihas,
kyykkyyn alas), mutta ne eivät auta.
Yritän olla karkkilakossa, mutta EN PYSTY.
Lihon vain, enkä saa sitä loppumaan.
Itken ja raavin itseäni, toivon, etten olisi mä
tai toivon että kuolisin. Joskus kun näen auton,
ajattelen, että haluaisin vain juosta tuon alle.
Mulla on ystäviä, mua ei kiusata, mutta mä
haluaisin nähdä päivän, kun mulle mahtuu
vaatteet.
On todella noloa etsiä 42 kokoisia housuja 32
kokoisten keskeltä.
Hei!
Olen piakkoin 15-wee tyttö ja olen ylipainoinen.
Mä tiedän sen. Mä vihaan itseäni todella paljon.
Mä yritän laihduttaa, saan välillä
liikuntainnostuksia jne.
Olen kokeillut sauvakävelyä, rullaluistelua,
lenkkeilyä.
Teen päivittäin jumppaliikkeitä (vatsalihas,
kyykkyyn alas), mutta ne eivät auta.
Yritän olla karkkilakossa, mutta EN PYSTY.
Lihon vain, enkä saa sitä loppumaan.
Itken ja raavin itseäni, toivon, etten olisi mä
tai toivon että kuolisin. Joskus kun näen auton,
ajattelen, että haluaisin vain juosta tuon alle.
Mulla on ystäviä, mua ei kiusata, mutta mä
haluaisin nähdä päivän, kun mulle mahtuu
vaatteet.
On todella noloa etsiä 42 kokoisia housuja 32
kokoisten keskeltä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tiedätkö mitä....vaikketsä ookkaan ihanne
pöainossa missä sä ite haluat olla niin ole
mieluummin sellainen kun nyt mitä langan laiha!
ite oon 16 ja mulla on (iso )maha sis se
on...itekki oon kokeillu jättää karkit ja muut
rasva ruuat,mut ei se onnistu koska jokaisessa
ruuassa tietty on rasvaa...mut se on vaan omasta
tahostakii...joo no ehkä karkin syönti puottaa
pari kiloo...mut ei muuta ku itteeään niskasta
kii ja hölkkäämään se varmasti auttaa ja jätä
ilta syönnit syömättä...ite en oo syöny nyt kyn 1
yhden lämp.aterian päivässä ja pieniä
terveellisiä välipaloja...tsemppii meille!!!!
itse voisin ikäni puolesta olla äitisi ja olen
myös joskus pettynyt itseeni, kun olen niin perso
kaikelle hyvälle. Olin vuoden karkkilakossa ja
lihoin 9 kg. Siinä tuli todistettua ettei sokeri
lihota vaan ne rasvaiset ruuat joita söin entistä
enemmän. Makeat herkut vievät tehokkaasti
näläntunnetta ja koska korvasin karkit runsailla
leivillä tuli piilorasvoja saatua rutkasti.
Yritetään nyt vaikka yhdessä jättää rasvat pois
ja napostellaan silloin tällöin karkkia hyvällä
omallatunnolla ja jumpataan niillä typerillä
kuminauhoilla joka päivä 5 min. vaikka hampaat
irvessä niin ollaan ensikesänä ainakin kiinteitä
vaikka paino ei putoaisikaan montaa kiloa ja
ollaan tyytyväisiä siihenkin tulokseen.Siitä on
sitten taas hyvä jatkaa kun hiljaa hyvää tulee.
Valitettavasti nopeita pysyviä kikkoja ei ole.
Salakavalasti hiljaa ne kilot ovat tulleetkin
niin yhtä hitaasti ne lähtevät poiskin.Nautitaan
vielä joulusta, eikä kieltäydytä kaikesta vaan
otetaan vaan puolet mitä ollaan ennen syöty.
Hyvää jatkoa ja koeta piristyä sillä ei ylipaino
ole maailman kamalin asia vaikka kenties luulet
niin tällä hetkellä.
Sisäinen kauneus on paljon parempi juttu.
Älä välitä lihavuudestasi vaan unhoita se,silloin
ne kilotkin häviää itsestään.
HYVÄÄ JOULUA SINULLE.