Mulla on tässä nyt muutaman kuukauden ajan ollut tällasta säätöö mahan kanssa, että ei h*lvetti. Ennen ei oo ollu pahemmin mitään ni mikä tämän nyt on tehny, et sinne kertyy ilmaa ja sit se kurisee niin paljon, että mä en kehtaa olla hiljaissa paikoissa. Ja esim. kotona se ei hirveemmin pidä ääntä, mutta KOULUSSA! ei jeesus, ku jos on vaikka koe ni ihanaa on ne ääntelyt ja koko ajan joutuu jännittämään, et jos vahingossa päästää ni stressaan tätä koulussa käyntiä ihan älyttömästi enkä tiiä jaksanko enää kauaa. Samoin kun jätkä on käymässä ni pelottaa useesti, että jos alkaa murisemaan. Yhessä vaiheessa lopetin melkein syömisen kokonaa, mut sitte se maha muris nälkää ni ei toiminu sekään. Syön cuplatonia päivittäin arkisin ainakin, mutta ei se aina auta. Oon kuitenki hirveen riippuvainen siitä, sekoon päästäni jos pitää ilman sitä olla jossaki sellasessa paikassa. Huomenna on sit heti aamusta koe, joka pelottaa ihan pirusti, että selviinkö mä siitä ollenkaan, mullon samasta luokasta semmoset traumat, että huh huh. Muuten elämä menee tosi hyvin ja haluaisin elää vapaasti ja olla onnellinen, mutta tämä ongelma kieltämättä rajottaa sitä ja itsetuntokin on laskusuunnassa aika vauhilla. Sanokaa mulle mitä mä teen?
ikuisestiko tähän tuomittu?
oisinonnellinen
187
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei, ensinnäkin mitä syöt? Purukumi, hiilihappojuomat ja joillakin kahvi saa aikaan ilmavaivoja. Oletko käynnyt laktoosirasitustestissä? Sinulla on varmaan lievä sterssi vatsa ja se kerää ilmaa kun hermostut. Vaiva on ikävä kyllä, mutta uskon että saat sen ruokavaliolla kuntoon. Siis vältä herneitä, purkkaa, makeutusaineita, hiilihappojuomia, kaalia, kahvia yms mitkä kerää ilmaa vatsaan. Pureskele ruokasi rauhassa se on myös tärkeää. Ja helpommin sanottu kun tehty on että älä stressaa.
Mutta siis kaikilla maha murisee, voithan sano että sinulla on nälkä ja siksi maha murisee. Kaikki helpommalla pääset kun vaan sanot itsellesi hitto mun mahani on tällänen ja sen kanssa elän, se myöntäminen ja jo hyväksyminen auttaa yleensä tälläisiin ns. noloihin vaivoihin. Vatsa ongelmat ovat oikeasti aivan tajuttoman yleisiä.