ruoka- ja syömisgallup

Jeps.. eli tässäpä miun..

1)Nainen
2)kohta 18w.
3)160cm
4)en halua kertoa, koska minusta on epäsopivaa kertoa miten ns. laiha on, en halua muitten vertailevan painoja ja pituuksia..
5)Normaali/ lihava
6)en.
7)tottakai.
8)en muuten tänne kirjoittelisi..
9)pari vaaleaa leipää (puolikas kinkku, pari juuston palaa), mehua/ kylmää teetä 2dl.
10)en mitään
11)päivällisen (mitä sattuu olemaan kasviksia!! ja ehdottomasti jää teetä!)
12)en mitään.
13)en harrasta mitään liikuntaa, joskus saatan kävely lenkin tekasta..
14)syön paljon roska ruokaa, enkä liiku tarpeeksi.

Sairastan bulimiaa...

1.Nainen
2.17
3.154,5cm
4.38kg
5.lihava
6.En
7.Kyllä
8.On
9.En mitään
10.Leipää tai jotain
11.En yleensä mitään
12.En mitään,tai jotain hedelmiä
13.Lenkkeilen koiran kans,ei mitenkään kamalan rankkaa
14.En vaan laihdu tarpeeks vaikka kuinka yritän.

1. Sukupuolesi?
tyttö

2. Ikäsi?
20 vuotta

3. Pituutesi?
164cm

4. Painosi?
ei pysty sanoo, yleensä välillä 50-55

5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)?
vartalon pituuteen nähden pitkät jalat ja "poikalantio". Olemattomat tissit ja ihraa tasaisesti joka puolella. yäk.

6. Oletko tyytyväinen painoosi?
no en helvetissä:(

7. Yritätkö laihduttaa?
kaiken aikaa

8. Onko syöminen sinulle ongelma?
kyllä, menneisyyteni pitää sisällään niin anoreksiaa kuin bulimiaakin, tällä hetkellä kärsin jonkinlaisesta hybridistä.

9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)?
lautasellisen ruis-vehnälesepuuroa

10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)?
pari omenaa, mehukeittoa, salaattia tms.

11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)?
vihanneksia, soijajogurtin tms

12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)?
näkkäriä, puuroa, tms. Paitsi jos on ahminta menossa, niin mitä tahansa vegaanista.

13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa?
peruspyöräilyä, kävelyä. ei nyt mitenkään ihan sairaan rankkaa.

14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha?

syömishäiriöt. ja saatan olla kaikkia noita samalla viikolla. omasta mielestäni jatkuvasti liian lihava.

      
Mainoksia

1.Nainen
2.ikä:21
3.pituus 165
4.paino 55 molemmin puolin
5.ruumiinrakenne on lihaksikas,urheilullinen, hoikka etenkin vatsan kohdalta (65cm ympärys)
6.en aina ole tyytyväinen painoon
7.kyllä yritän laihduttaa
8.syöminen on usein ongelma, olen sairastanut anoreksiaa
9.en syö 6-10 mitään, koska usein nukun silloin
10.klo 10-14 saatan nukkua myös, mutta jos herään niin syön 2 ruisleipää ja kupin tai pari teetä
11.14-19 syön lisää ruisleipää ja juon teetä..saatan syödä rasvatonta vanukasta ja light-riisifruttia tms kevyttä
12.10-06 samaa kuin muina aikoina..paitsi juomana saattaa olla kahvia, juon tietty myös vettä
13.liikun paljon. kiipeilen ja heitän kuuden kilsan lenkkejä monta kertaa viikossa ja muutenkin liikun runsaasti, kävelen joka paikkaan.
14.minulla on lihaksikas ruumiinrakenne ja sitä on tosi vaikeaa muuttaa tästä laihemmaksi. paino ei laske millään. mutta eipä nousekaan, kun liikun samaan tahtiin enkä mässäile usein.

1. nainen
2.17 vuotta
3. 166cm
4. noin 51kg
5. lihaksikas,hoikka
6.joskus olen, joskus en, yleensä ei tunnu hoikalta, mutta kun näkee oman kuvan peilistä tai jonkun valokuvan, ni näyttää hoikalle/laihalle
7.joskus haluan jotain tiettyä kohtaa kiinteyttää, kuten reisiä tai kylkiä
8.joskus on. jos syön rasvaista ruokaa/herkkuja, tulee paha olo. en pysty herkuttelemaan karkeilla tms. ilman huonoa omaatuntoa
9.rasvatonta,maustamatonta jogurttia tai 4viljan puuroa
10.normaalin lämpimän ruuan ja salaattia
11.pari palaa ruisleipää tai täysjyvä leipää, hedelmän tai jogurttia
12.salaattia/hedelmiä tai joskus toisen lämpimän ruuan, tai leipää, yöllä en syö koskaan(klo 21 jälkeen)!
13.joka päivä ainakin kävelylenkki koiran kanssa(noin 5 km), juoksulenkki(n.5-15km)3-6kertaa viikossa, ratsastusta tunti kerran viikossa, talvella lumilautailua, ja aerobic tunti kerran viikossa, noin kerran viikossa 20km pyörälenkki ja noin kerran viikossa noin 10km rullaluistelulenkki, sekä kotona jumppaa(vatsalihasliikkeitä, venyttelyä jne)
14.liikunta ja ruoka yhdessä, syön yleensä terveellisesti, mutta myös herkuttelen välillä, koskaan en anna itseni tuntea nälkää. olen niin suuri ruuan ystävä, että lihoisin ilman liikuntaa, mutta liikun koska pidän siitä, en laihtuakseni!!
yritän päästä eroon lihavuuden tunteesta ja huonosta omasta tunnosta herkkujen jälkeen. minulla kuitenkin on varaa vaikka lihoa hiukan. tosin painoni on melkeen samassa, tein mitä vaan. jos laihdun, se tulee takasin, jos lihon, ei mene kauan kun se menee taas tähän.

1. Sukupuolesi? Nainen

2. Ikäsi? 21vee

3. Pituutesi? 162cm

4. Painosi? n. 48kg

5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? vatsan seudulta haluaisin kiloja pois muuten normaali lyhyehkö nainen

6. Oletko tyytyväinen painoosi? en

7. Yritätkö laihduttaa? kyllä muutama kilo saisi tippua

8. Onko syöminen sinulle ongelma? on ajattelen syömistö koko ajan!

9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? aamupalan (teetä, leipää/jugurttia, mysliä.. )

10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? välipalan (hedelmän/leivän/jugurtin)

11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? lämpimän ruuan mitä millonki..

12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? yleensä yritän olla illan syömättä mutta joskus leipää tai hedelmiä tai jugurttia

13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? Liikun aina kun vaan energiaa riittää ja aikaa n. 2-6 kertaa viikossa 1-2 tuntia. Rankkuus riippuu siitä kuinka paljon jaksaa puristaa itestä irti.

14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? Luulisin että mun ruokavaliossa suurin lihottava ongelma on määrä. Yritän aina valita vähärasvaisia tuotteita ja muutenkin kaikkea terveellistä mutta syön niitä paljon! Tietenkin sitten ne repsahdukset että vetelen kauheat määrät keksejä/vaaleaa leipää/rasvasta juustoa/karkkia/suklaata/melkeen mitä vaan ja sitten oksennan. Ja enkä tietenkään saa oksennettua kaikkea epäterveellistä ulos joten ne sitten lihottaa.

1. nainen
2. 24v.
3. 173 cm
4.53 gk
5.hoikka,kurvikas,lihaksia
6.tjaa...tunnen itseni lihavaksi, joskus olen tyytyväinen
7.aina
8.kyllä helvetillinen sellainen
9.kahvia,ehkä jäätelön
10.lämpimän ruuan salaattia
11.jäätelöä, salaattia,riisipiirakoita,kalaa,vihanneksia,linssejä esim.
12.jäätelöä (syön päivittäin aika paljon jätskiä,joskus oksennan sen, joskus en) tai juustoa,lihapullia tai leipää
13.ei rankkaa, vain kävelyä. töissä jatkuvasti liikkeessä n.6h päivässä työmatkat yhteensä n.1,5h
14.Sairas mieli...minulla on bulimia/bulimareksiaksiko taudin tällaista ilmenemismuotoa nykyään sanotaan...?

1. Sukupuolesi: Nainen
2. Ikäsi: 26
3. Pituutesi: 160
4. Painosi: 48.5
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? normaali
6. Oletko tyytyväinen painoosi: Kyllä&en
7. Yritätkö laihduttaa: en enää
8. Onko syöminen sinulle ongelma: Ei enää
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)?kaksi palaa leipää joiden päällä juustoa ja tomaattia, yhden banaanin ja kahvia
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)?Salaatin (kasvis),1-2 palaa leipää n.8 g margariinia, kahvin
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? kaksi banaania, 1-2 palaa juustoleipää ja jugurtin
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? en mitään
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? 3-6 kertaa viikossa spinning,bodypump,trimmi ja kävelyä
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? sopiva paino ja balanssi löytynyt sairatumisesta tervehtymisen jälkeen, mennyt monta vuotta ja nyt kaksi vuotta jo oikein hyvin. ajoittoittaista heilahtelua, mutta ei enää syömähäiriöiseksi haluava.

http://www.ccafin.org/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi

Sukupuoli: nainen
ikä:16
pituus:164
paino: 39
ruumiinrakenne: outo, liian laiha
tyytyväinen: joo oikeestaan mutta kaipa tota painoo pitäis saada enemmän.
laihduttaa:en
ongelmia: sairastan kolmatta vuotta anoreksiaa ja mulla on aina syömisen kanssa ongelmia sillon kun en itse pysty kontrolloimaan sitä.
aamu: mysli,muro kuitumuro sekoitusta, kaksi leipää(raejuustoa) ja omenan. lisäksi teetä!
lounas: koulussa en mitään mutta kotiin tultua soija jugurttia, itsetehtyä sokeritonta juguttirahkaa,appelsiinin näkkäriä, banaania ehkä leipää
päivällinen: joku lämmin ruoka(kasvis)
ilta:ennen klo 21 viiliä tai rasvatonta rahkaa ja paljon hedelmiä
liikunta: joka päivä vatsoja. pyöräilen kaikkialle tanssin 5 kertaa viikossa ja käyn sillon tällön harvoin lenkillä mutta koiria kävelytän..
sopiva paino: en ole sopivan painoinen.. suurin syy alhaiseen painooni on se että en suostu syömään rasvaa..
joudun siis syömään paljon rasvatonta jotta paino pysyy ja silläkin paljolla se tippuu..

1. nainen
2. 16
3. 166cm
4. 49-50
5. muuten ok, mutta kyljet,perse ja reisien yläosa liian läski...
6. en
7. olen jo laihduttanut 7 kiloa,mutta nyt on tauko menneillään
8. kaipa se on ainakin ajoittain.tällä hetkellä ei kovin.
9. ruis-/kokojyväleivän, päällä juustoa(5%)/raejuustoa ja tomaattia+kurkkua,puolikkaan omenan,3rkl mysliä ja hieman rasvatonta jogurttia,1kp kahvia.
10. ehkä omenan/ruisleivän samoilla päällisillä.tai lämmin ruoka(riippuu päivästä)
11. sama kuin 10.
12. hedelmiä,teetä, pari leipää ja samat päälliset.
13. tanssia 4-5 kertaa viikossa,lomalla lenkkeilen(ja vknloppuisin),talvella lautailua.rankkuus riippuu päivästä...
14. liikun paljon=en ole lihavampi. ylimääräiset läskit johtuvat varmaankin myslissä olevista kuivatuista hedelmistä ja joskus sorrun karkkiin/herkkuihin...

1. Sukupuolesi? N
2. Ikäsi? 21
3. Pituutesi? 164
4. Painosi? 51-52,5
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? treenattu, hoikat raajat mutta paksu keskivartalo
6. Oletko tyytyväinen painoosi? en
7. Yritätkö laihduttaa? joo
8. Onko syöminen sinulle ongelma? joskus
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? 2 mukia maitokahvia, omenan ja joskus puuroa
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? en mitään tai rahkaa ananasta, lautasellisen tonnikalasalaattia, porkkanoita&kurkkua, täysjyväruisleipää...
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? kts. edellinen
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? kts. edellinen
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? vaihtelevaa treeniä kuutena päivänä vkossa, lepopäivänä 6-10km kävelylenkki
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? oon paksu, koska oon viimeiset 5v ahminut 2-4päivänä vkossa... nyt onneksi pääsemässä eroon tosta tavasta.

1. Sukupuolesi?
- nainen
2. Ikäsi?
- 16
3. Pituutesi?
- 156
4. Painosi?
- 44
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)?
- lyhyet jalat, aika pieni lantio, lihakset näkyvissä jonkun verran. liian iso.
6. Oletko tyytyväinen painoosi?
- en.
7. Yritätkö laihduttaa?
- kyllä.
8. Onko syöminen sinulle ongelma?
- on.
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)?
- en mitään.
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)?
- en mitään.
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)?
- Piltti tai keksejä tai jäätelöä tai hedelmä.
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)?
- en mitään.
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa?
- muutaman kerran viikossa joku 30-60min kävelylenkki, jos energia riittää. lihaskuntoa keskimäärin ehkä joka kolmas päivä.
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha?
- aina jos joudun parina päivänä syödä vähän normaalimmin, paino nousee tiettyyn pisteeseen.

1. Sukupuolesi?
nainen
2. Ikäsi?
3. Pituutesi?
158
4. Painosi?
57
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)?
tanakka
6. Oletko tyytyväinen painoosi?
en
7. Yritätkö laihduttaa?
kyllä
8. Onko syöminen sinulle ongelma?
on, aina on huono omatunto
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)?
en mitään muuta kuin kahvia
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)?
puuro
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)?
keitto, leipää, kasviksia
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)?
yleensä illalla sitten helvetti repeää. Syön leipää ja jos on jotakin keksejä tai pullaa, niin myös silloin.
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa?
liikuntaa joka päivä. Lajina sipinning, vesijumppa, juoksu ja kuntosali. Minimivaatimus on 10.000 askelta joka päivä eikä mitään esteitä hyväksytä.
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha?
En osaa syödä kunnolla ja pelkään lihoavani

1. Nainen
2. 20
3. 158
4. 51,5 tänä aamuna
5. Sopusuhtainen. Ainut asia oikeastaan, mistä pidän itsessäni. Vartalo on ns. tiimalasi-vartalo.
6. En. Kunhan edes olisi alle 50 kilon...
7. Kyllä. 3 päivää sitten aloitin dieetin, kilo jo pudonnut, vaikkakin luultavasti vain nesteitä.
8. Periaatteessa. Rakastan syömistä, enkä kaihda erilaisia makuja, mutta en halua lihoa.
9. En syö. En ole syönyt aamupalaa niin kauan kuin muistan, lähinnä siksi, että aamulla ruoka oksettaa, enkä voi syödä. Joku ehdotti joskus, että joisin edes appelsiinimehua lasillisen, mutta siitä menee vatsa sekaisin.
10. En mitään, tai jonkun eines ruuan. Nykyisellä dieetillä tosi eri juttu, mutta mitä ennen tätä normaalisti söin...
11. Kanaa tms. riisillä, pastalla, lämpimiä voileipiä, tacoja, tortilloja... Tein itselleni ja miehelleni jonkun kotiruoan.
12. Valitettavasti olen perso suklaalle, joten söin usein ainakin patukan illalla. Ja jotain muuta pientä, paprikaa, tomaattia, sipsiä, suolapähkinöitä, jotain naposteltavaa.
13. Ja tämä onkin pahinta. En harrasta liikuntaa, lainkaan. Viime vuonna samoja aikoja aloin kilojen tiputtamisen toivossa liikkumaan ja tiputinkin parhaillaan 4 kiloa. Mutta yleensä olen kyllä sohvaperuna, minua ei saa ainakaan näin pakkasella ulos kuin pakottamalla. Mutta tässä dieetin ohella alan taas liikkumaan, edes vähän.
14. Reidet. Koska en liiku (tai oikeastaan vaikka liikkuisinkin), sisäreidet ovat keränneet ällöttävän paljon rasvaa. Ne ovat oikein "pullistuneet", kuin rasvasäkit... Sama, mutta lievempänä, on käsivarsien kanssa. Kun painan kädet vartaloa vasten, käsivarret levähtävät kivasti... hyi. Enkä tajua miksen saa noita rasvavarastoja pois liikkumallakaan. No, ei auta. Jos nyt dieetti liikunta yhdistelmällä saisin jotain aikaiseksi.

1. Sukupuolesi? Nainen
2. Ikäsi? 26
3. Pituutesi? 164
4. Painosi? 49
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? Hoikka
6. Oletko tyytyväinen painoosi? En
7. Yritätkö laihduttaa? En, vaan lihottaa
8. Onko syöminen sinulle ongelma? Ei
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? En mitään, vaan nukun vielä
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? Pari leipää ja kahvia
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? Kotiruokaa tai valmisaterioita
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? Pitsaa tai hampurilaisia, puuroa, jogurttia yms..
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? Harvoin lenkkeilyä, sulkapalloa yms
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? Laiha - Liian vilkas aineenvaihdunta ?

1. nainen
2. 18
3. 163
4. 55 /-
5. lihaksikas, jäntevä, luiseva & siro ylävartalo, pebbu ja reidet
6. en
7. joo
8. oli ennen pahempi, nykyään hieman
9. 200g jogurtti (=80kcal)
10. en mitään, kerran kuussa n. saatan syödä palan ruisleipää
11. ruisleipä, hedelmä tai jogurtti, ehkä keksin tai suklaata :))
12. sama kuin edellä
13. riippuu kausista, toisinaan paljon kestävyysliikuntaa mm.tunnin juoksulenkki, toisinaan kevyttä arkiliikuntaa ja joskus ei vain jaksa ollenkaan :(
14. epäsäännöllinen ja typerä syöminen

1. Sukupuolesi? - Nainen.
2. Ikäsi? - 17
3. Pituutesi? - 163
4. Painosi? - 61
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? - Leveät hartiat, lyhyt kaula, ampiaisvyötärö, leveä lantio, lyhyet raskaat jalat
6. Oletko tyytyväinen painoosi? - Olen tyytyväisempi siihen kuin koskaan, ottaen huomioon että vähän yli puoli vuotta sitten painoin 75 kiloa.
7. Yritätkö laihduttaa? - Kyllä, tavoitteena 58 ja sitten vaikka pakotan itteni olemaan tyytyväinen. Järkyttävää kattoa täällä näitä vastauksia. :'l En koskaan haluaisi tuntea noin. Ja yritänkin olla tuntematta.
8. Onko syöminen sinulle ongelma? - En sanoisi ongelma, mutta vähän arka aihe. Ennen kun mätti liikaa ja nykyään syö suht normaalisti, mutta ajoittain vetäsee liikaa ja ajoittain liian vähän. Eniten häiritsee se mitä pään sisällä miettii, eli että pitäs laihtua ja peilikuva toisinaan inhottaa ja toisinaan yllättää. Eli kai se on alkava ongelma, jonka syntymisen todella haluaisin pysäyttää.
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? - Kauravehnäpuuroa, sitten lisäksi joko hapankorppu levitteellä, juustolla ja esim. kurkulla/paprikalla/tomaatilla tai omena.
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? - Kouluruoka sillon, ja se nyt vaihtelee. Otan runsaasti salaattia ja fiiliksen ja ruoan mukaan joko vähän lämmintä ruokaa tai vähemmän. Sitte leipä ja vähän levitettä päälle. Sit tietty vettä.
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? - No kahdelta syön välipalan, yleensä hapankorppua ja ne päälliset, tai sitte omena ja hapankorppu. Viideltä syön ruoan, ehkä 150 g kasviksia, sivulle raejuustoa ja jotain kurkkua/tomaattia. Sit mahd. hapankorppu lisäksi.
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? - Kahdeksalta syön iltapalan, jos on karsee nälkä ni puuroa hapankorppu, tai sitte pari leipää tai omena ja leipää, vähä riippuu.
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? - Tää vaihtelee, mut varmaan keskimäärin 3-4 kertaa viikossa n. 50 min, hölkkää paikallaan ja vatsoja/kyykkyjä, semmosta äheltämistä. Sen lisäksi kävellen kouluun ja takas, yht. noin 50 min melko reipasta kävelyä. Sitte saatan vielä illalla käydä kävelyllä. Nyt pakkasten takia vähä jääny ns. vapaaehtoinen ulkoilu.
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? - Liiasta lihavuudesta tähän tilaan pääsin ei välttämättä terveimmillä tavoilla. Hyvä siis että herkkuja en enää mätä ku viikonloppuisin, mutta jossain vaiheessa kituutin sillä 500 kalorilla päivässä ihan tietoisesti. Harmittaa että alotin, nyt menee PALJON terveemmin mutta aivot jääny joteki junnaamaan.

1. tyttö
2. 17v
3. 168cm
4. 47,6kg
5. reidet on läskitLÄSKITläskit, perseeseen ja mahaan verrattuna varsinkin. yläkroppa on aika luinen mutta rinnat kuitenki c-kuppia.
6. en tiedä
7. en tiedä
8. on
9. jos en ahmi, syön yleensä palan ruisleipää salaatilla, jonkun hedelmän ja rasvatonta jogurttia marjoilla
10. yleensä koulussa lounaan, lautasmallin mukaan (tosin lautanen on ehkä puolillaan). joskus ahmin jopa kouluruokaa ja oksennan..
11. yritän syödä terveellisen välipalan eli esim omenan tai kaksi. yleensä kuitenki ku tuun kotiin koulusta/salilta alan ahmia ihan holtittomasti. saatan myös ahmia ja oksentaa jo kaupungilla jos tiedän et kotona on porukkaa. saatan siis syödä esim litran jäätelöä, pussin sipsiä, kilon jogurttia, pizzaa, keksejä, tähteitä jne kerralla ja oksentaa sitten.
12. yleensä illalla syödään perheen kanssa lämmin ruoka klo 20 aikaan, esim lihaa ja salaattia tai pastaa. jos on hyvä päivä syön vähän, jos on huono syön paljon ja vedän vielä lisää kaapeista ja oksennan sitten.
13. salilla aerobisia rankkoja tunteja 5-10h viikossa, joskus vähän lihaskuntoakin. kotona käyn tunnin juoksulenkillä 2-5 kertaa viikossa.
14. ahmiminen ja se, et alotan oksentamisen joskus liian myöhään ja liikaa ehtii imeytyä.

1. Sukupuolesi? - tyttö
2. Ikäsi? - 18
3. Pituutesi? - 169cm
4. Painosi? - en tiedä. Kai joku 54
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin) - hoikka
6. Oletko tyytyväinen painoosi? - en
7. Yritätkö laihduttaa? - kyllä
8. Onko syöminen sinulle ongelma? - on
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? - puuroa 120kcal
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? - riippuu, alle 200kcal kuitenkin
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? - jugurtin tai omenan
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? - jugurtin tai omenan
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? - olen liian masentunut liikkuakseni
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? - koska olen läski sotanorsu

1. Sukupuolesi?
- Tyttö, naisenalku
2. Ikäsi?
- 16
3. Pituutesi?
- 160cm tai 158 cm (en nimittäin oo varma, oon kyl aina kuukautisten alkamisista ollu ton 160cm, mut nyt viime tarkastuksessa olin kuulema kutistunut -2 senttiä. mut toisaalta en voi olla 158cm, ku kaikki sanoo, että olen jopa kasvanut ja kun oon SELVÄSTI pidempi ku mun 158cm kaveri)
4. Painosi?
- heilahtelee tällä hetkellä 38-42 välillä, mutta ehkä se yleisin/pysyvin on se 40 kg.
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)?
- Tiimalasivartalo. Mulla on siis aina, ennen anoreksiaaki ollut kunnon ampiaisvyötäröt ja muutenki tosi hoikka ylävartalo, mutta ala-vartalosta en sit puhu...
6. Oletko tyytyväinen painoosi?
- Nojoo, sinänsä olen, kroppa on mun mielestä sopusuhtaisen hoikas kunnossa, mutta toisaalta haluan vain laihtua lisää.
7. Yritätkö laihduttaa?
- No se houkuttaa, mutta pyrin pitämään ton painon tossa 40kg. Ettei näyttäis iha anorektiselta.
8. Onko syöminen sinulle ongelma?
- On.
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)?
- Kahvia, en mitään muuta.
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)?
- En mitään.
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)?
- No täs vaihees tulee yleensä ahmimis-oksennus kierteitä. Mutta jos pysyn "anorektisemmalla linjalla" niin kyllä mä sitä äidin laittamaa ruokaa (esim riisiä, kananmunaa ja suolakurkkua) otan linnunannoreksen.
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)?
- En yleensä mitään, ellei sittenn tule ahmimis-kohtauksia.
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa?
- No sen jälkeen kun sain tän anoreksia diagnoosin ja tiedostin sairauden itse, niin en kyllä todellakaan ole liikkunut paljoa. Rakastan kyllä tanssia omassa huoneessa ja tekaista sillointällöin jonkun kävelylenkin, mutta itse laihtumisen/painonhallinnan apuna en liikuntaa enään käytä.
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha?
- No ne ahmimis-oksennus kohtaukset ovat suurin syy siihen miksen laihdu tästä. Mutta itse tähän syömishäiriöön... Ympäristö, perhe, kokemukset ja mun luonne. Ylipainoinen en koskaan ollut. BMI oli aloittaessani 20. Alimmillaan jotain 12-13 Ja nyt heilahtelee 15-16. Joten kyllä ne kokemukset sun muut vaikutti kaikkein eniten.

1.nainen
2.20v
3.173cm
4.n.58kg
5.mä en todellakaan osaa sanoa mikä mun ruumiinrakenne on..mitat olis85a/62/92mut vaikka noi kuullostaakin ihan hyville,niin en mä must silti hyvält näytä!tai siis kun nään itteni päivästä riippuen aivan eritavalla,enkä oikeen tiedä oonko ees oikeasti kaunis vai ruma?,musta vaan tuntuu että oon todella friikin näköinen,mutta välillä ja useesti kännissä voin pitää itteäni jopa haluttavana.
6.paino on ok en halua laihtua,tavallaan haluisin lihota muutaman kilon jos vaikka saisin kunnon rinnat.. mut sit toisaalta pelkään lihoomista.
7.en.
8.TODELLAKIN mikään mun elämässä ei ole niin iso ongelma kun mun syömis sekoilut.
9.zzz
10.kahvia ja jotain pientä esm leivän tai munakasta vähän,tai sitten helvetilliset aamumätöt jos luonne antaa periks.
11/12..jos oon liikkeellä niin normaalisti pienen annoksen jotaki,kahvii tulee kans juotua ja senkaa välillä joku pala,mut jos oon himassa niin sinnittelen eka kahvilla ja röökillä niin kauan kun jaksan ja sit ostaan mättöö,vedän ne huiviin illast ja häpeen itteäni taas loppupäivän.
Mä siis mätän aina ainoostaan yksin ollessa,en todellakaan kehtais keidenkään nähden,ees missään Raxissa.
13.Talvi on menny aika koomassa,mut lämpimill keleillä pyöräilen ja kävelen,ym.
14.tasapainottelu ja oman kehon toimintojen tunteminen,(mikä on aivan sairauden huippu)...
paino kyll pysyy täsmä samassa,mut sisäelimet ja koko ruumis haurastuu kun Altsaimerilla..
Pitäs saada jotenkin vanhat ongelmat käsiteltyä ja oppia reagoimaan jollain muulla tavalla ahdistukseen, ja saada oma kehonkuva nupissa kohilleen,mut milläs nääkin korjaa??terapiat ei oo pahemmin tuonu apua.

1. Sukupuolesi? =Nainen
2. Ikäsi? =22
3. Pituutesi? =165cm
4. Painosi? =ihan liikaa
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? =lihava, makkarainen, selluliittilaiva
6. Oletko tyytyväinen painoosi? =no en todellakaan
7. Yritätkö laihduttaa? =Joo
8. Onko syöminen sinulle ongelma? =On
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? =Kahvia
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? =Leipä
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? =Teetä
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? =Teetä
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? =2-4 kertaa viikossa kohtalaista liikuntaa tunnin kerrallaan
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? Olen läski koska syön liikaa ja liikun liian vähän.

1. nainen

2. 16 v.

3. 164,5 cm

4. 47 kg

5. pieni, leveät hartiat, lihaksikas, pieni rasvaprosentti

6. Joo

7. En, vaan nostaa painoa lihasmassalla

8. On

9. 3 dl puuroa, kaksi palaa ruisleipää, joilla kalkkunaleike, kurkkua ja salaattia, omena

10. 2-3 dl riisiä tai iso peruna, kastiketta jossa lähes kaikki on lihaa n. 2 dl ja salaattia 4 dl, 2dl
rasvatonta maitoa, omena

11. 3 dl kaurapuuroa, 2 palaa ruisleipää joilla kalkkunaleike, kurkkua ja salaattia, 2,5 dl
luonnonjugurttia, raejuustoa 1dl, omena, 2 mandariinia, 4 porkkanaa

12. 300g kanakeittoa tai 3 dl puuroa, 2 palaa ruisleipää, joilla kalkkunaleike, kurkkua ja salaattia, 3
porkkanaa, luonnonjugurttia 2 dl, raejuustoa 0,5-1 dl
omena, 200g kukkakaalia

13. urheilen lähes joka päivä ja aina tehokkaasti. Viikossa: 1-2 kertaa 1h salilla, kerran hiihtoa 1-
1,5h, 1 kerta uintia 30 min- 1h, 2 yleisurheilureenit jotka juoksu painotteisia 1h-2h, kerta
sulkapalloa 1h ja iltaisin 2 kertaa lihaskuntoa 20 min, lukiossa vielä 2 h liikuntatuntia otettuna

14. Olen juuri täydellinen itselleni. Urheilen paljon joten kroppani on muokkautunut sen tuloksena
hyväksi. Totesin että 18 kg laihdutus ei tehnyt minua kauniimmaksi sillä muutuin aluksi
ruipeloksi. Näytän kauniimmalta kun olen kerännyt lihaksia takaisin.

1. Sukupuolesi? nainen
2. Ikäsi? 16
3. Pituutesi? 157
4. Painosi? 51
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? Jumalaton pallo kahden tikun päässä.
6. Oletko tyytyväinen painoosi? En
7. Yritätkö laihduttaa? Kyllä
8. Onko syöminen sinulle ongelma? No on
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? Litran vettä, kupin kahvia, rasvattoman jugurtin tai pienen annoksen moniviljapuuroa
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? Salaattia, vettä ja vähän "kunnonruokaa"
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? mm. kaiken: muroja, jugurttia, viiliä, nuudeleita, tonnikalaa, leipää, hedelmiä, jäätelöä, keksejä jne. jne ja juon monta kuppia kahvia
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? en mitään
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? saan joskus lenkkeilyinnostuksia jolloin käyn 4-7 kertaa viikossa hölkkälenkillä, joskus en harrasta ollenkaan liikuntaa...
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? Olen läski koska syön epäsäännöllisesti (syön iltapäivällä liikaa koska silloin olen yksin) Ja huono itsetunto vaikuttaa siihen että syön yksin, ja huonosta itsetunnosta olisi kiva syyttää alipainoista isosiskoa mutta eihän se näin yksinkertaisesti mene..

1. Sukupuolesi? Nainen.
2. Ikäsi? 18.
3. Pituutesi? 168cm.
4. Painosi? 44kg.
5. Ruumiinrakenteesi (kuvaile omin sanoin)? Liian lihava.
6. Oletko tyytyväinen painoosi? En, haluan painaa 40kg.
7. Yritätkö laihduttaa? -Kyllä.
8. Onko syöminen sinulle ongelma?- On.
9. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä aamulla (klo 6-10 aikana)? -LEivän kevytleikkeellä ja kahvia.
10. Entä mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä päivällä? (klo 10-14)? Kahvia.
11. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä iltapäivällä? (klo 14-19)? En mitään.
12. Mitä syöt yleensä/keskimäärin/tavallisena päivänä illalla ja yöllä? (klo 19-06)? En mitään.
13. Kerro liikuntatottumuksistasi. Koska, kuinka, miten rankkaa? Joka päivä väh tunnin kävelylenkki.
14. Minkä luulet olevan suurin syy siihen, että olet sopivan painoinen / liian lihava / liian laiha? -Syön liian vähän.