ääretön väsymys....

qwerert

45-v nainen.aamuisisn niin väsy ja tuntuu siltä että ei jaksas silmiä raottaa, päivällä helpottaa kun on liikkeessä ja pakko yrittää elukat hoitaa. iltapäivällä se taas alkaa kuoleman väsy, istahan sohvaan niin heti tulee uni. olen syönut d-vitam, nestemmäistä rautaa, hedelmiä, e-vitam, priorinia kun hiukset lähtee (ee auta). nukahan illalla n. klo 22 herän lko 3.00 (käyn kahtomassa poikivat) ja aamulla klo 7 herään ja sitä myöten yritän väkisin olla valveilla. yritän käydä lenkillä, mutta jalat on niin raskaat että eivät kunnolla nouse :) ja kotona ei jaksa tehä mittää.

8

453

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • D325OH

      Paljonko otat D-vitamiinia? käy S-D-25 kokeessa. Vähintään 100µg päivässä öljykapseleina. Runsas D:n saanti piristää. Mitä painavampi ihminen, sitä enemmän tarvii! Rautaa EI saa syödä varmuuden vuoksi. Oletko mittauttanut hemoglobiinin? Jos kuitenkin tarvitset, pidä D:n ja raudan ottamisella vähintään 4 tuntia väliä. D aamulla, rauta päivällä. Oma cocktail on: aamulla mustikoita,karpaloita, tuoretta inkivääriä,gefilusmehua,ituja siemeniä ja D3 200µg. Kyllä herää! Vähennä myös hiilihydraatteja, ne väsyttävät.

    • tsemppiä.
    • 123435rt

      ruokavalio ok, ei diabetestä, calcichew D3 extraa syön tapletin päivässä. hb ollut aina huono. kävin verikokeissa ja ensiviikolla tulevat tulokset lääkäri, sydänfilmin ottivat ja verenpaine korkea alipaine yli 100..

    • D325OH

      Vaadi se D-vitamiinin mittaus. Kalkkitableteissa ei ole tarpeeksi D:tä, eivätkä ole edes terveellisiä. Jos syöt RIITTÄVÄSTI D-vitamiiniä, ei kalkkilisää edes tarvitse. Se myös alentaa varenpainetta. Nyt on LT kaupoissa 100µg kapseleita.

    • 100µg
    • väsywäsy

      Älä usko tuota D-vitamiini-vouhketta: ei se mikään simsalabim-ihmelääke ole. Jo kohonnut verenpaine yksinkin väsyttää. Käyttämästi kalkki-D-vitamiinivalmiste on hyvä ja kalkki siinä hyvin imeytyvässä muodossa. Ja mikä mahtaa olla se Hb; jos se on matala, niin ei mikään ihme ettei meinaa jaksaa. Eiköpä asia kokeiden tulosten ja muiden tutkimusta avulla selviä. Näillä palstoilla vaan valitettavasti voi saada mitä kummallisipia neuvoja, tällä kun voi kirjottaa mitä tahansa potaskaa.

      • väsyväsy

        Lakkaas ny valehtelemasta. Millä valtuuksilla suosittelet kaikkitabletteja ventovieraalle hyvänä valintana?

        Mihin tutkimukseen tämä perustuu näkemättä potilasta ja tutkimatta hänen verikokeitaan kalkin ja D-vitamiinin saannista.

    • pitkää terveyttä

      Paljon proteiineja (eläin, että kasvis), tarpeeksi terveellisiä hiilareita, hedelmiä (varsinkin C-vitamiinipitoisia). Päälle tarpeeksi D-vitamiinia ( 25µg).

      Näillä keinoilla olen saanut itseni piristymään. Nykyään jaksan jo paljon paremmin tehdä asioita.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",
      Maailman menoa
      17
      5032

    2. Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?

      Loviisan satamaan tuotiin laiva­lastillinen pähkinän­kuoria Norsun­luu­rannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al
      Maailman menoa
      143
      3685

    3. Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa

      Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/
      Maailman menoa
      91
      2276

    4. Mitä kirjainta haluaisit

      rakastella juuri nyt?
      Ikävä
      135
      1958

    5. Koulujen kesälomien siirto

      Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut
      Maailman menoa
      143
      1915

    6. Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin

      Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee
      Maailman menoa
      47
      1836

    7. Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."

      Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su
      Kotimaiset julkkisjuorut
      117
      1600

    8. Inhottava stalkkeri

      Mikä ajaa ihmisen moiseen toimintaan ?
      Ikävä
      138
      1445

    9. "UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!

      "MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!
      Maailman menoa
      55
      1236

    10. Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?

      Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka
      Ikävä
      164
      1185
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt