Lueskelin tuossa yks päivä vatsatreeniohjeita raskaana oleville. Siellä sanottiin että suorat vatsalihakset vetäytyvät sivuun kun vatsa kasvaa (ja loogisesti ajateltuna tietenkin näin on). Itselläni menossa nyt 18 6, ja vatsa on vielä aivan mini mini, tunnen vatsalihasten välisen rajan ihan selvästi. Teillä, joilla on suurempi vatsa, tunnetteko edelleen vatsalihaksenne? Kuinka suureksi niiden väli on kasvanut? Tuolla sanottiin, että jopa 14 cm voi olla. Ihan mielenkiinnolla kyselen kun en voi omasta vatsastani asiaa tarkistaa ;)
Te, joilla on jo suuri vaavimasu..! Mielenkiinnolla kyselen.
5
343
Vastaukset
- daaduudöödee
No ei niitä tunne kun maha kasvaa. pelkän pinkeän kohdun. Nyt rv 33, eikä hajuakaan missä vatsalihakset menee. Mutta siis ei niitä saa treenata enää noilla viikoilla, vaikka tunnetkin vatsalihakset ne ovat jo "ironneet". Siis niin kauan kuin tuo pienikin rako tuntuu vatsalihasten välissä (koskee myös tilannetta synnytyksen jälkeen) ei niitä saisi treenata koska se vain hankaloittaa lihasten paikoilleen palaamista ja voi jäädä pieni rako joka ei palaudu takaisin ollenkaan josta sitten seuraa ikuinen pömppis.
- tarkennusta
Pieni tarkennus, että tuo treenauskielto koskee vain suoria vatsalihaksia, vinottaisia saa treenata.
- Pirunpauke
En mie ole treenaamassakaan suoria vatsalihaksia. Nimenomaan luin siitä että niitä ei saisi treenata, syviä ja vinoja taas saa.:)
Kiitos vastauksestasi kuitenkin, jäi vain mietityttämään tuo rakohomma, että tunteeko sitä kun venyy.
Kyllähän sen viivan kaikilta ihmisiltä tuntee (siis jos suht hoikassa kunnossa) kun vain tunnustelee, suorien vatsalihasten rajan, oliko se nyt se linea alba vai mikä onkaan latinaksi. - että näin
Niin sama täällä, en mä ainakaan osaa täysin varmasti sanoa, missä ne vatsalihakset nyt menee, ehkä tossa mahan sivuilla jossain... Tänään rv 33...
Paras äiti on se, jolla on kamalin kengurupussi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial21615Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1051560- 141403
Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221051Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2211048- 124871
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2826Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29807Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks43776- 9770