Nettiriippuvuudesta masennusta: Ihminen voi pelata itsensä hengi

up

Ihminen voi pelata itsensä hengiltä.
Kun on jumiutunut nettiin oikein pahasti, ongelmia kertyy sekä itselle että läheisille.
Mittavaan internetin käyttöön liittyy passiivisuutta, univaikeuksia ja mielialan laskua. Etenkin pojilla ja miehillä masennus voi olla pikemminkin seurausta nettiriippuvuudesta kuin syy netin käyttöön, toteaa professori Jyrki Korkeila Turun yliopistosta.

Koukkuun jääneet hakevat apua ammattilaisilta, mutta heidänkään tietonsa eivät ole Korkeilan mukaan pysyneet nopean kehityksen tahdissa. Luotettavaa tietoa internetin hyödyistä ja haitoista ei paljoa ole.

Nettiriippuvuuden hoidossa on käytetty samoja menetelmiä kuin peliriippuvuudessa. Täyteen vieroitukseen ei kuitenkaan tähdätä, koska netin käytöstä on nykyaikana miltei mahdotonta täysin luopua. Korkeila pohtii aikakauskirja Duodecimissa, milloin haitalliseen internetin käyttöön pitää puuttua.

4

50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 8+9

      Mittarilla voi arvioida, onko syytä huoleen

      Internetin haitallisen käytön itsearviointia varten on kehitetty mittari. Hoidon tarve on arvioitava, kun potilas tuo ongelman itse esille. Silloin hän on usein jo itsekin yrittänyt rajoittaa netin käyttöä.

      Internetriippuvuus on hyvä pitää mielessä yhtenä mahdollisuutena, kun tavanomainen hoito unettomuuteen, masennukseen tai sosiaaliseen ahdistukseen ei johda odotettuun tulokseen.

      Hoito on syytä aloittaa, kun riippuvuus on ruvennut heikentämään työ- tai opiskelutehoa, sosiaaliset suhteet ovat alkaneet kärsiä ja talousvaikeudet ovat merkittäviä.

      Ihminen voi pelata itsensä hengiltä

      Kansainvälisessä lehdistössä internet on nimetty "elektroniseksi morfiiniksi". Esimerkkinä liikakäytön vaaroista Korkeila mainitsee korealaisen 28-vuotiaan miehen, joka pelasi 50 tuntia yhteen menoon nukkumatta ja syömättä. Hän kuoli äkilliseen sydämenpysähdykseen. Vasaavia tapauksia on useita.

      Länsimaissa jatkuvasti netissä pelaavia, chattaavia tai pornoa lataavia työntekijöitä on irtisanottu. Rahaa kulutetaan enemmän kuin ansaitaan ja avioliittoja hajoaa mittavan verkkouskottomuuden vuoksi.

      Opiskelijoilla netin haitallinen käyttö liittyi muun muassa sosiaaliseen eristyneisyyteen ja taipumukseen vahingoittaa itseään. Liikunnan puute ja jatkuva istuminen lisäävät muun muassa selkävaivoja, ylipainoa ja laskimotukoksen vaaraa.

      • hmmm.

        - Nettiriippuvuudeksi on määritelty hallitsematon ja vahingoittava internetin käyttö.

        - Vaikea nettiriippuvuus riivaa noin prosenttia väestöstä.

        - Nuorilla ongelmia on selvästi enemmän, opiskelijoilla jopa 8-13 prosentilla.

        - Miehillä on enemmän riippuvuusongelmia kuin naisilla.

        - Nettiriippuvuus voi olla pelaamista, erilaista seksuaalista aktiviteettia tai esimerkiksi sähköpostin yletöntä käyttöä.

        - Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.

        - Nettiriippuvuuteen liittyy usein estojen ja rajojen katoamisen tunne, jota kutsutaan "verkkoestottomuudeksi".

        - Riippuvaisen on hankittava jatkuvasti uusia laitteita.

        - Aika irti internetistä aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.


      • ???
        hmmm. kirjoitti:

        - Nettiriippuvuudeksi on määritelty hallitsematon ja vahingoittava internetin käyttö.

        - Vaikea nettiriippuvuus riivaa noin prosenttia väestöstä.

        - Nuorilla ongelmia on selvästi enemmän, opiskelijoilla jopa 8-13 prosentilla.

        - Miehillä on enemmän riippuvuusongelmia kuin naisilla.

        - Nettiriippuvuus voi olla pelaamista, erilaista seksuaalista aktiviteettia tai esimerkiksi sähköpostin yletöntä käyttöä.

        - Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.

        - Nettiriippuvuuteen liittyy usein estojen ja rajojen katoamisen tunne, jota kutsutaan "verkkoestottomuudeksi".

        - Riippuvaisen on hankittava jatkuvasti uusia laitteita.

        - Aika irti internetistä aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.

        Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.....................Mites on sun laita 24/7 365 pv vuoedessa.


    • O-o.

      Nettiriippuvuudesta masennusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli

      Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.
      Maailman menoa
      376
      2396
    2. IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!

      Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk
      Maailman menoa
      64
      1854
    3. 154
      1433
    4. Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen

      Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten
      Suomalaiset julkkikset
      13
      1247
    5. Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko

      Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää
      Kaste
      502
      1201
    6. Vastuunkantoa

      Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu
      Ähtäri
      48
      945
    7. Olen varattu

      Kihloissa ja menemme naimisiin. Anteeksi💔
      Ikävä
      90
      884
    8. Haluatko enää nähdä mua mies?

      Se on täysin sinusta kiinni.
      Ikävä
      71
      842
    9. Ruohonpolttoa Suomussalmella

      Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla
      Suomussalmi
      43
      815
    10. Alavuden Ähtärin kylä 1.1.2028

      Ketä saamme kiittää tästä?
      Ähtäri
      28
      813
    Aihe