Nettiriippuvuudesta masennusta: Ihminen voi pelata itsensä hengi

up

Ihminen voi pelata itsensä hengiltä.
Kun on jumiutunut nettiin oikein pahasti, ongelmia kertyy sekä itselle että läheisille.
Mittavaan internetin käyttöön liittyy passiivisuutta, univaikeuksia ja mielialan laskua. Etenkin pojilla ja miehillä masennus voi olla pikemminkin seurausta nettiriippuvuudesta kuin syy netin käyttöön, toteaa professori Jyrki Korkeila Turun yliopistosta.

Koukkuun jääneet hakevat apua ammattilaisilta, mutta heidänkään tietonsa eivät ole Korkeilan mukaan pysyneet nopean kehityksen tahdissa. Luotettavaa tietoa internetin hyödyistä ja haitoista ei paljoa ole.

Nettiriippuvuuden hoidossa on käytetty samoja menetelmiä kuin peliriippuvuudessa. Täyteen vieroitukseen ei kuitenkaan tähdätä, koska netin käytöstä on nykyaikana miltei mahdotonta täysin luopua. Korkeila pohtii aikakauskirja Duodecimissa, milloin haitalliseen internetin käyttöön pitää puuttua.

4

51

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 8+9

      Mittarilla voi arvioida, onko syytä huoleen

      Internetin haitallisen käytön itsearviointia varten on kehitetty mittari. Hoidon tarve on arvioitava, kun potilas tuo ongelman itse esille. Silloin hän on usein jo itsekin yrittänyt rajoittaa netin käyttöä.

      Internetriippuvuus on hyvä pitää mielessä yhtenä mahdollisuutena, kun tavanomainen hoito unettomuuteen, masennukseen tai sosiaaliseen ahdistukseen ei johda odotettuun tulokseen.

      Hoito on syytä aloittaa, kun riippuvuus on ruvennut heikentämään työ- tai opiskelutehoa, sosiaaliset suhteet ovat alkaneet kärsiä ja talousvaikeudet ovat merkittäviä.

      Ihminen voi pelata itsensä hengiltä

      Kansainvälisessä lehdistössä internet on nimetty "elektroniseksi morfiiniksi". Esimerkkinä liikakäytön vaaroista Korkeila mainitsee korealaisen 28-vuotiaan miehen, joka pelasi 50 tuntia yhteen menoon nukkumatta ja syömättä. Hän kuoli äkilliseen sydämenpysähdykseen. Vasaavia tapauksia on useita.

      Länsimaissa jatkuvasti netissä pelaavia, chattaavia tai pornoa lataavia työntekijöitä on irtisanottu. Rahaa kulutetaan enemmän kuin ansaitaan ja avioliittoja hajoaa mittavan verkkouskottomuuden vuoksi.

      Opiskelijoilla netin haitallinen käyttö liittyi muun muassa sosiaaliseen eristyneisyyteen ja taipumukseen vahingoittaa itseään. Liikunnan puute ja jatkuva istuminen lisäävät muun muassa selkävaivoja, ylipainoa ja laskimotukoksen vaaraa.

      • hmmm.

        - Nettiriippuvuudeksi on määritelty hallitsematon ja vahingoittava internetin käyttö.

        - Vaikea nettiriippuvuus riivaa noin prosenttia väestöstä.

        - Nuorilla ongelmia on selvästi enemmän, opiskelijoilla jopa 8-13 prosentilla.

        - Miehillä on enemmän riippuvuusongelmia kuin naisilla.

        - Nettiriippuvuus voi olla pelaamista, erilaista seksuaalista aktiviteettia tai esimerkiksi sähköpostin yletöntä käyttöä.

        - Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.

        - Nettiriippuvuuteen liittyy usein estojen ja rajojen katoamisen tunne, jota kutsutaan "verkkoestottomuudeksi".

        - Riippuvaisen on hankittava jatkuvasti uusia laitteita.

        - Aika irti internetistä aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.


      • ???
        hmmm. kirjoitti:

        - Nettiriippuvuudeksi on määritelty hallitsematon ja vahingoittava internetin käyttö.

        - Vaikea nettiriippuvuus riivaa noin prosenttia väestöstä.

        - Nuorilla ongelmia on selvästi enemmän, opiskelijoilla jopa 8-13 prosentilla.

        - Miehillä on enemmän riippuvuusongelmia kuin naisilla.

        - Nettiriippuvuus voi olla pelaamista, erilaista seksuaalista aktiviteettia tai esimerkiksi sähköpostin yletöntä käyttöä.

        - Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.

        - Nettiriippuvuuteen liittyy usein estojen ja rajojen katoamisen tunne, jota kutsutaan "verkkoestottomuudeksi".

        - Riippuvaisen on hankittava jatkuvasti uusia laitteita.

        - Aika irti internetistä aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.

        Käyttöä on pidetty liiallisena, jos netissä roikkuu yli 38 tuntia viikossa.....................Mites on sun laita 24/7 365 pv vuoedessa.


    • O-o.

      Nettiriippuvuudesta masennusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Missä kokoomuksen naiset?

      Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa
      Maailman menoa
      34
      3370
    2. Finland is now Petter place

      Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.
      Maailman menoa
      20
      2282
    3. Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita

      HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.
      Maailman menoa
      133
      1913
    4. Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä

      Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus
      Suomalaiset julkkikset
      12
      1382
    5. Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa

      Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn
      Kaste
      163
      1177
    6. Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.

      Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R
      Kaste
      450
      1032
    7. Pistä joku tunniste vuosien takaa

      Meidän välillä. Naiselta pyydän.
      Ikävä
      47
      1004
    8. Pidätkö vielä elämäsi

      Rakkautena minua
      Ikävä
      55
      841
    9. Toivon että kuulut elämääni

      Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.
      Ikävä
      33
      783
    10. Mietin tässä yhtä kysymystä

      Pysyisitkö minun kävelytahdissa mukana?
      Ikävä
      70
      772
    Aihe