Laiha ei ole enää "se juttu". Lihakset on. Tavoitelkaa mielummin tätä http://1.bp.blogspot.com/-xi2sNaPIS9c/Tp3hVwdIx4I/AAAAAAAAH7o/z4qosoZ9rKg/s400/Jennifer Nicole Lee — Fitness for Women.jpg
Lihaksia ja terve kaunis kroppa. Syömättömyydellä tuollaista ei saavuta, vaan kovalla työllä ja hyvällä ruokavaliolla (jossa TARPEEKSI energiaa). Kuten joku viisas sanoi: kuka tahansa voi olla laiha mut lihasten eteen pitää tehdä toitä. :)
Musta tämä fitness ja terveellisen kehon tavoittelu villitykset ovat paljon parempia kuin sairaalloisen laihuuden tavoittelu.
Anoreksia on sairaus, enkä nyt tarkoittanut tätä kirjoitustani niille ketkä oikeasti taistelevat sen kanssa. Heille toivon voimia paranemiseen. Tarkoitin tämän niille, ketkä HALUAISIVAT olla anorektisia. Terve keho on tavoittelemisen arvoinen, ei törrötävät luut ja aliravitsemus.
Lihaksia ja terve kaunis kroppa. Syömättömyydellä tuollaista ei saavuta, vaan kovalla työllä ja hyvällä ruokavaliolla (jossa TARPEEKSI energiaa). Kuten joku viisas sanoi: kuka tahansa voi olla laiha mut lihasten eteen pitää tehdä toitä. :)
Musta tämä fitness ja terveellisen kehon tavoittelu villitykset ovat paljon parempia kuin sairaalloisen laihuuden tavoittelu.
Anoreksia on sairaus, enkä nyt tarkoittanut tätä kirjoitustani niille ketkä oikeasti taistelevat sen kanssa. Heille toivon voimia paranemiseen. Tarkoitin tämän niille, ketkä HALUAISIVAT olla anorektisia. Terve keho on tavoittelemisen arvoinen, ei törrötävät luut ja aliravitsemus.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kiitos kirjoituksestasi, olen TÄYSIN samaa mieltä! Painin itse anoreksian kanssa vuosikausia, mutta mut paransi kunnolla vasta se, että aloin jossain vaiheessa ihailla vahvoja naisia (siis oikeastaan sekä henkisesti että fyysisesti vahvoja). Aloin liikkumaan ja syömään kunnolla. Olen nykyään normaalipainoinen (painoindeksi 19,2) ja aika timmissä kunnossa. Itsetuntoni on hyvä: kun katson peiliin, näen kauniin naisen, toisin kuin silloin, kun painoin 10 kiloa vähemmän ja olin kaiken aikaa väsynyt, masentunut ja turhautunut. Nyt kun katson vanhoja kuvia, tulee lähinnä tuhahdeltua epäuskoisena: Että sitä joksus oikeasti halusi ehdoin tahdoin näyttää sellaiselta surkealta, heiveröiseltä nälkäkurjelta, joka ei jaksa edes nousta ylös portaita ilman, että silmissä sumenee?
Olen itsekin ilahtuneena huomannut, että kauneusihanteet ovat sentään vähän muuttumassa. Joku helvetin Kate Moss on jo so last season. Jennifer Nichole Lee ja Jillian Michaels on niitä uudemman sukupolven kauniita naisia, ja hyvä niin.
Itse olen säälittävä rääpäle, painoindeksi 15 tienoilla. Ongelmana on vain enää kuitenkin se, että nään peilistä järkyttävän kokoisen jättiläisen, jolla on rasvaa jokapaikassa liikaa.
"Että sitä joksus oikeasti halusi ehdoin tahdoin näyttää sellaiselta surkealta, heiveröiseltä nälkäkurjelta, joka ei jaksa edes nousta ylös portaita ilman, että silmissä sumenee?" - Tämä on juuri niin helvetin hyvin sanottu että ihan itkettää:) positiivisesti.. Ei anorektikon ruokavaliolla kukaan elä ilman silmien sumentumista,vitutusta,palelua,hengenahdistusta ym, ym...Jos haluat elää , ja nauttia mahdollisuudesta joka meillä on,parit ns.läskit ei sitä häiritse: mieli parempi ja elämäniloa näkyvissä!! Ei tässä muutoin ole mitään järkeä! Toivottavasti ajattelet hivenen toisin
vanhemmiten tai vaik heti:) Paranemista tovottaen ja kaunista kevättä ja kesää toivoen. RKM