Mikä auttaa raskauspahoinvointiin??

Muistelen, että jossain ois varoiteltu, että raskaana ollessa ei saisi nimenomaan käyttää inkivääriä (tuoretta) ainakaan paljon ja että noita inkivääriä sisältäviä valmisteita ei kannattaisi käyttää - että inkiväärissä olisi jotain riskiä. Mutta tää mielikuva on todella hatara, kun en itse inkivääriä ole käyttänyt ruoanlaitossakaan jne. Kannattanee varmistaa jostain. En oo kyllä kuullut tollaisista tableteista. Sen oon kuullut, että säännöllinen syöminen auttaa.

mulla autto pahoinvointiin, piimä, hapankorppu ja jugurtit..

Kyrvän imeminen...ootko kokeillut?

Munkin mielestä inkivääri on varottavien ruoka-aineiden listalla.. Löysin Eviran sivuilta tälläisen tekstin:

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/valmistus_ja_myynti/pakkausmerkinnat_/varoitusmerkinnat_ja_kayttoohjeet/varoitusmerkinta_inkivaaria_sisaltaviin_ravintolisiin_seka_inkivaariteehen_ja_sita_vastaaviin/

Jotkut on saanut apua pahoinvointirannekkeista, jotka stimuloivat akupisteitä
ranteissa.

http://www.pahoinvointirannekkeet.fi/

Niitä saa tuolta nettikaupasta tai joistain apteekeistakin saattaa saada.
Mulla nämä rannekkeet olivat käytössä, mutta en valitettavasti huomannut niistä suurta apua. Joillakin nämä olivat auttaneet oikein hyvin, joten kannattaa ehkä kokeilla. :)
Joitain auttaa raskausajan vitamiinivalmisteet, esim. multitabs raskaus ja imetys, kylmät hedelmät, mehut, jogurtti, piimä ym. maitovalmisteet. Kannattaa syödä tasaisesti, eikä päästää nälkää valloilleen.

Sittenhän on näitä pahoinvointilääkkeitä, mitä lääkäri määrää, mutta toivottavasti saat apua kotikonstein ja pahoinvointi helpottaa pian!

Mun neuvolasta saadussa oppaassa neuvottiin välttämään inkivääriä, ainakin suuria määriä. Mulla pahoinvointiin autto säännöllinen syöminen. 2h välein söin pilttiä, hedelmää, palan leipää, jogurttia yms. pysy verensokeri tasasena eikä tullu niin helposti yrjö..

Kiitos paljon vastauksista, hyvä tietää :)

Juu ei inkivääriä saisi syödä raskaana, ainakaan suuria määriä tai mitään inkivääri valmistetta. Ei raskauspahoinvointiin oikeen auta mikään muu kuin aika.... tosin kannattaa syödä 2-3h välein jotain pientä ja pitää esim. sängyn vieressä jotain pientä mitä syödä jo ennen kuin nousee aamulla ylös.

Ainiin, ja eniten autto kun joi lasillisen appelsiinimehua ENNEN, kun nousi sängystä. Eli useimmiten otin lasillisen valmiiks yöpöydälle jo illalla. Olihan se aamulla vähän ällöä lämpimänä, mutta helpotti!!

Mulla oli pahoinvointirannekkeet, en kyllä tiedä auttoivatko oikeasti, mutta en uskaltanut ottaa niitä pariin kuukauteen poiskaan kun pelkäsin että olo pahenee entisestään. ;) Söin myös säännöllisesti jotain pientä. Huilasin aina kun mahdollista. Pahoinvointi kesti silti 3 kuukautta. Ja kesti aamupäivästä iltaan asti. Aamut oli hyviä, oli ihana aina nousta ylös kun oli vähän aikaa hyvä olo. Mut sit se taas iski...

Minulla pahoinvointia helpotti Berocca heti aamusta ja säännöllinen syöminen.

Pakastetut viinirypäleet toivat itselleni helpotuksen sekä kirsikkatomaatit. Lisäksi kaikkea kuivaa; kuten hapankorppua, muroja, mysliä ihan sellasenaan.

Nyt rv. 28 ja jostain syystä pahoinvointi on tullut takaisin, liittyy ehkä närästykseen ja painavaan vatsaan. Nyt pieniä annoksia melko usein, ja tietty parhaani mukaan vältän kaikkea korvennusta aiheuttavaa.

Tsemppiä pahoinvointisi kanssa!

Hei,

olen koonnut tutkimustietoa raskauspahoinvoinnin hoitokeinoista tänne:
http://lopujo.fi/hoitokeinoja/

Täällä samat asiat tiiviinä listana:
http://lopujo.fi/wp-content/uploads/2010/05/Lopu-jo-checklist3.pdf

Inkivääristä on tosiaan voimassa Eviran varoitus, koska sitä ei ole tutkittu riittävästi. Auttaa siis pahoinvointiin ja sitä suositellaan mm. USA:ssa ja Kanadassa, mutta Suomessa ei toistaiseksi suositella inkiväärivalmisteiden käyttöä. Ruoanlaitossa käytetyt pienet määrät ovat ok.

Onnea tulevasta vauvasta ja hyvää loppuraskautta kaikille odottajille!

Erinomainen pahoinvointi lääke on imeskellä sisu pastillia (salmiakki).