Ongelmani liittyy asioiden tarkistamiseen. Jo pienestä asti olen tarkastanut asioita moneen kertaan. Joka ilta kävin tarkistamassa onko sauna,jääkaappi hella,kavhinkeitin ulko-ovi yms kiinni. Tämä saattoi toistua, jopa useita kertoja illan aikana. Tämä asia ei olekaan kuitenkaan haitannut, vaan pikeminkin ollut vain hyvä asia. Kuitenkin nyt kun aloitin työt lukiosta päästyäni varastolla helvetti on alkanut.... Teen keräilijän hommia eli otan hyllystä tavaroita ja pakkaan niitä. Välillä tuotteita voi olla jopa useita satoja. Joudun tarkistamaan onko tuote oikea ja määrä oikea jopa useita kertoja. Pelkään että jään muista jälkeen, sekä ajattelen öisin olenko kerännyt taas vääriä tavaroita. Teen välillä jopa 5 tuntia putkeen ilman taukoja töitä että pysyisin työtahdissa mukana. Miten päästä tästä eroon, olen nykyään todella väsynyt tähän. En olisi uskonut että noinkin yksinkertainen työ voi stressata näin lujaa. Entä sitten kun valmistun yliopistosta joskus ja joudun todella vastuulliseen työhön. Pelkkä ajatuskin pelottaa. T.19v varastotyömies.
Alkaa jo ottamaan terveyden päälle.
poika9333
1387
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Poika9333: Itselläni on juuri sama ongelma ollut suurimman osan elämääni ja tuntuu että "tarkistus rituaalit" ovat vain lisääntyneet.
Nykyään se on osa itseään, ei edes huomaa kun tekee tarkistukset, mutta jälkeenpäin tilanne on uuvuttava. En osaa nyt neuvoa tilanteeseen hyviä vinkkejä, kun en ole onnistunut viellä omaani kitkemään pois.
Useat sanovat, että sen tarkistuksen pitäisi vain jättää tekemättä ja kestää sen tuoma ahdistus,mutta käytännössä en ole siitä itse saanut apua.
Toki on kirjoja, joissa käsitellään erillaisia pakko oireita ja kuinka "kotitehtävillä" niitä saisi vähennettyä, esim. "kerrasta poikki, vapaaksi pakko oireista ja rituaaleista" -kirja. kirjailijat: Edna Foa ja Reid Wilson.
Toivottavasti ylläolevista vinkeistä oli jotain apua sinulle.