Kun sosiaalinen pelko ja jännittäminen tulee ongelmalliseksi just siinä n. 14-18 v iässä niin pistää miettimään, että siinä iässä just usein vedetään ne ekat kännit...
Itsellä sospelko "puhkesi" lukion alussa sen kesän jälkeen, kun ruvettiin läträämään keppanan kanssa?? Mitenkäs muilla? Pikku kännihän niin sopivasti poistaa jännitysoireet, mutta voisko olla niin, että se lopulta lisää niitä ja pahentaa ongelmaa, kun ilmeisesti tulppaa kehon luonnollisen hyvänolohormonin tuotannon, joka muuten lieventäisi stressioireita???
Itsellä sospelko "puhkesi" lukion alussa sen kesän jälkeen, kun ruvettiin läträämään keppanan kanssa?? Mitenkäs muilla? Pikku kännihän niin sopivasti poistaa jännitysoireet, mutta voisko olla niin, että se lopulta lisää niitä ja pahentaa ongelmaa, kun ilmeisesti tulppaa kehon luonnollisen hyvänolohormonin tuotannon, joka muuten lieventäisi stressioireita???
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä en enää nykyisin käytä ikinä alkoholia humalatarkoituksessa kuten nuorempana.
Ja: paljon mukavampaa on jutella ihmisten kanssa selvin päin kuin vähän hiprakassa, tajuaa vitsit paremmin sanailuista jne.
Illan ehkä ... rentouttaja alkoholi on minulle, ja ajanvietteenä samalla.
alkoholi auttaa hetkellisesti. Itse olen diagnosoinut itseni sos fobikoksi. Nyt mulla on työharjoittelu koulun kautta jossa ois niinku pakko käydä, et pysyisin koulussa. Olen käynyt lääkärilläkin valittamassa ahdistustani, mutta sanotaan vain että menet nyt vaan sinne työharjotteluun ja et ei sun tarvi sitä noin paljon stressata jne. Eli käynnit on olleet ihan turhia. Sama jos selitän tätä jollekkin läheiselle sanotaan vaan että ihan turhaan stressaat, menet vaan huomenna ja unohdat paineet jne. Tiedän sen itsekin mutta kun en voi kontrolloida tunteitani. Ne tulevat ns. automaattisesti ja en pysty pysäyttämään niitä vaikka kuinka yritän.
Nyt juon joka ilta pikku hiprakan että saan olon edes jotenkin rauhoittumaan ja saan nukahdettua. Oikeesti ajattelen jo että alan juomaan koko ajan. Rupean alkoholistiksi ja pilaan elämäni, silloin ei tarvitse kohdata noita sosiaalisia tilanteita ja joutua tilanteisiin joissa menee aivan paniikkiin. Tä asia ahdistaa mua ihan sairaasti ja voin tosi huonosti koko ajan. Tiedän että alkoholi ei auta, mutta kun sillä saa sen hetkellisen helpotuksen eikä tässä tilanteessa oikein muukaan auta kun lääkäritkään osaa auttaa. Pelkään vain että saan kännipäissäni jonkun kuningasidean hypätä tosta ikkunasta alas, viidennestä kerroksesta suoraan kalliolle. Ei hyvin mee ei
Voi olla, että alkoholin suurkulutus lisää selvinpäin sos.fobiaa mutta monet myös ottavat alkoholia juuri niiden sos.fobioiden takia, eli juttu toimii molempiin suuntiin.