Ärtynyt suoliko?

Olen ihmetellyt tässä pari-kolme vuotta mahaani ja sen outoa käytöstä. Lääkäriin en ole raaskinut mennä, yhden tutun kanssa juttelin ja hän veikkasi että voisi olla joku ärtyneen suolen oireyhtymä (?).

Mahani siis toimii niin, että yleensä ummettaa. Ei pahasti, mutta sillein että vessassa tulee käytyä tyyliin kerran, kaksi viikossa ja sekin on aika äheltämistä. Joskus se sitten toimii normaalisti, vessassa käyn noin parin päivän välein eikä mitään ongelmia. Ja ripulia on harvemmin, mutta aina sillon tällön. Nytkin on vatta ollut löysällä viis päivää.

Tähän liittyy myös mahan ääntelyä, lähinnä semmosta pulputusta/murinaa. Sen lisäksi aika paljon ilmavaivoja, joskus tuntuu että olen kaasupallo ja joskus taas niitäkin on vähemmän.

Tässä kun on ollut vuosia aikaa, olen kokeillut kaikkea mitä mieleen on tullut. Olen jättänyt maitotuotteet pois, jos olis ollu laktoosi-intoleranssi. Viljat jätin pois, jos olisi keliakia. Ei mitään. Lisäsin kuituja paljon, ei mitään. Jätin lihan pois, ei mitään. Söin erittäin vähärasvaista ruokaa, ei sekään vaikuttanut mitenkään.

Ainoa minkä olen huomannut, on että stressi pahentaa oireita.. Nytkin on kova stressi töiden takia ja varmaankin siksi taas vatsa löysällä.

Olen myös koittanut miettiä että jos olisin allerginen jollekin ruualle, mutta tuntuu että ripulikin ei katso ollenkaan ruokavaliota, voi olla etten ole edes syönyt samaisena päivänä vielä mitään ja pitää juosta vessaan.

Tällä hetkellä koitan syödä säännöllisesti ja mahdollisimman terveellisesti. Tosin työni takia ruoka-ajat joutuvat joustamaan usein. Mutta pyrin kuitenkin säännölliseen rytmiin. Tosin ei sekään mitään ole aiemminkaan helpottanut.

Niin ja sitten, välillä tulee semmoinen että syön ja joudun ruuan jälkeen melkein juoksemaan vessaan että ehtii.

Muuten olen perusterve reilu parikymppinen nainen. En syö mitään lääkkeitä. Työni ei ole istumatyötä ja sen lisäksi koitan harrastaa paljon hyötyliikutaa, joka tosin tällä hetkellä on katkolla liikuntakiellon takia. Mutta en ole kuitenkaan huomannut liikunnallakaan olevan mitään osuutta vatsaan.

Eikä tämä asia niin kovin häiritse, joskus tulee hankalia tilanteita. Mutta maha on useimmiten kovalla.

Mietin että voisinko kokeilla jotain maitohappobakteereja? Onko täällä muita kellä olisi samanlaisia oireita, oletteko löytänyt helpotusta?