Hyvän Painon Ystävien painonhallinta ryhmä kokoontuu Riihimäellä. Onko kenelläkään kokemuksia ryhmästä ja sen toiminnasta?
Hyvän Painon Ystävät
jenkkakahva5
22628
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Ei ole.
Mutta onko se tarkoitettu vain läskeille?
Ei oikein kehtaa mennä, kun on tota alipainoa.
Yhtään asiallista vastausta tähän...?
Iltiksen lööpissä on: laihdu 5 kg viikossa. Jätin ostamatta koko roskan.
Pitäisiköhän tuolle naapurin akalle vinkata.
Se ei kävele,se vyöryy eteenpäin.
ei kannata, noista neuvoista on paree pysyä erossa, voi muuten
käydä kalpaten
Ei täältä koskaan saa asiallisia vastauksia hitto vie.Jos ei muuta valittamista noilla mänteillä ole,niin tartutaan kirjotusvirheisiin!Olisin mukaan tulossa,ilmota jos saat selville!
ilmota = ilmoita
Muista myös välilyönti
Kannattaa ensin kyllä googlettaa... sieltä löytyy alkuperäiseen kysymykseen vastaus :) Ei tarvi aina olla ihan hoomoilasena... Kannattaa ensin ihan vähän vaikka hakea itsekin sitä tietoa!
Jenkkakahvoista on hyvä kiinni pitää,kun takaapäin touhuaa.
Taas yks tyhjäpää kertomassa suuria uutisiaan! Ihanko olet itse keksinyt näin omaperäistä?
Tuo on niin totta. Takaa kun vetelee antaumuksella silmät kiinni hurmiossa,niin on hyvä kun on mistä pitää kiinni ettei tipu kyydistä.
Vaikuttaa siltä, että täällä kirjoittelevat vain keskenkasvuiset murkut, sitä luokkaa on tuo kirjoittelun taso...
Itse olen ollut HPY-ohjelmalla 5 viikkoa ja paino on pudonnut 6kg. Paljon pitää syödä, että laihtuu. Ohjelman hyvä puoli on se, että se määrittelee kuinka paljon pitää syödä hiilareita, proteiineja, rasvaa, maitotuotteita, kasviksia ja hedelmiä. Kun on rehellinen ja syö ohjelman mukaan laihtuu varmasti ja tulee syöneeksi monipuolista ja terveellistä ruokaa. nälkä ei ole. Herkkujakin saa syödä, mutta kohtuudella. Muutenkin tämä on erittäin järkevä tapa ja sopii normaaliin elämään.
Kiitos vastauksestasi HPY toimii. Hyvän Painon Ystävien nettisivuilta löytyy lisäinfoa. Nimimerkki "ykstytöntyllerö" onko sulla anonyymia sähköpostia, voisin kirjoitella sinulle? Olisi mukava saada joku kaveri tuonne ryhmään, suunnittelen itse osallistumista.
Ylytön tuhlaus. Ekana irstaillaan ja mässäillään ittensä siaksi ja
sitten pitäis tulla taas tikuks.
Rahaa palaa molempiin suuntiin.
Kultainen keksitie pitää.
Kaikki laihdutus yms kevyt tuottett heti pois ja voita, mutta pienempi sipaisu
leivälle.
Sama muissa jutuissa.
Viineri päivässä, eikä jotain dikestive keksiä sen varjolla, että muka ei
rasvaa koko pakettia.
On se kauhee pisnis, kuka tonkin jojon on keksinyt.
Pääsyynä pidän sitä Pekka Puskaa, joka alkoi tuputtaa kaikkee mautonta
ja kevyttä, niin sitten illalla piti mennä jääkaapille ja tempasti HK:n sinenen
sekä makkarapaku että suklaa kertalaakista.
ylöspäin
siansiivu puhuu asiaa.
Lisään vielä, että tarkkana saa kaupassa olla, kun samaa juustoa
on monella eri rasvapitoisuudella.
Useamman kerran olen erehtynyt ostamaan, jotain 17% juustoa, kun
tarkoitus oli ostaa 40%.
Pekka Puskaa ei kannata haukkua. Suurin ongelma on, että ihminen syö, syö, syö, syö ja syö. Tylsyyteensä, ajankuluksensa, odotukseensa, seurustellaakseen, nukahtaakseen, herätäkseen. Ja kaiken huippu ihminen haluaa syödä laihtuakseen. Samoin polttaa tupakkaa lopettaakseen, juoda viinaa raitistuakseen, maata sohvalla tullakseen sporttiseksi.
Markkinamiehet ovat löytäneet heikon kohdan ihmisen mielestä ja sillä rahastetaan.
Myydään vedellä laimennettua hillopiimää, joka poistaa pieremisen ja velatkin muuttuvat saataviksi. Sokeria, sokeria ja sokeria, sillä koukutetaan jo pikkulapset muroihin, mysleihin ja muihin herkkuihin.
Entisajan jälkkäreistä on tullut välipaloja, joita puputetaan ruuan sijaan. Sitten vatsassa on jatkuva tankkaamisen tarve ja tankataan lisää moskaa = sokerihiilareita, turvotaan ja sairastutaan.
Sanohan se Jaakko Kolmonen, että se nauttii mukamas joka aamu
kolme lautasellista kaurapuuroa?
Minkäköhän kokoisat lautaset sillä on käytössä ja jos on normit, niin
ei varmaan täytä niitä äärimmilleen.
Sehän olis ihan pullomaha ja muu vartalo kuiva tikku.
Kaikki ne puhuu paskaa ja varsinkin puskaa, jonka jorinoihin en ole
uskonut koskaan.
Ei kannata, ei siis haukkua, kuten Less sugar tuolla edellä puhuu.
Jaa ei vai, no ei siten,
Ihan normaali suojatyöpaikassa vuosikymmeniä makaillut politrukki. Ukko on hokenut rasvaoppiaan kauan ja valtavasti ihmisiä työskentelee sen parissa.
Hieno ele ja ISO uutinen/HS
http://www.hs.fi/kotimaa/THLn Pekka Puska luopuu tulospalkkiostaan/a1341204460778
Oliskohan käppyrä luovattanut hyväntekeväisyyteen, jos pussista olis lähteny hieman enemmän kuin päivän/parin liksa?
Ennen kuin haukut Pekka Puskaa kannattaa hiukan tutustua hänen sanomisiinsa ja tekemisiinsä. Pohjois-Karjala-projektia ei voi ohittaa. Hän on määrätietoisesti puhunut lasten ja varhaisnuorten ruokatottumusten korjaamiseksi, pääaiheena juuri tuo mainitsemani yletön sokerin syönti.
Samoin hän on ollut kehittämässä ravitsemukseen liittyviä ohjeistuksia ja määräyksiä. Tämän työn tuloksena meillä on mm. monipuolista ja terveellistä kouluruokaa ja henkilöstöravintoloissa muutakin kuin nakkisoppaa tai salaattipöydässä suolakurkkua ja etikkapunajuuria.
Kokit Kolmonen ja Maulavirta ovat osaltaan olleet vaikuttamassa siihen, että Riksunkin kaupoista saa vielä kunnon täysjyväleipää höyhenenkevyiden vehnäviipaleiden sijasta.
Näillä asioilla on kansanterveydellisesti paljon kauaskantoisempia vaikutuksia kuin uskotaankaan, ajan myötä myös kansantaloudellisesti.
Tulevien veronmaksajien lompsat eivät kestä sitä laskua, mikä koituu vääristä ruokatottumuksista johtuvista diabeteksistä ja siitä johtuvista muista sairauksista lääkkeineen ja sairauspoissaoloinen.
Diabeteksestä mm.Vesku Loiri on avoimesti kertonut taudin kamaluudesta
TV:n Jamie Oliverin kouluruokaprojekti Englannissa oli loistava esimerkki siitä millaista moskaa meidänkin kouluissa voitaisiin syödä, jos markkinamiehet saisivat vapaasti mellastaa.
Siksi nuo juotava jugurtti- naminamivanukas-herkkumysli-suklaamuro-riisfrutti-myslipatukka-megamättö "välipalat" pitäisi oikeasti julistaa jälkkäreiksi, mitä ne todellisuudessa ovatkin.
Joku voisi huvikseen laskea vaikka oman 10-14v lapsensa syömän sokerin viikossa ja suhteuttavan sen omaan painoonsa. Määrät ovat yllättäviä. Esim. 380g-karkkipussi /40kg lapsi => 90kg mies joutuisi samassa ajassa syömään n. 800g noita karkkeja. Perunalastuja ehkä ämpärillisen?
Kun vielä huomioi, mitä kaikkea lisäaineita tarvitaan, jotta saadaan nuo tuotteet näyttämään, maistumaan ja säilymään houkuttelevina sekä kestämään valmistuksen prosessit, voidaan vain arvailla minkälaisa vaikutuksia niillä on lasten ja nuorten aineenvaihduntaan.Vauhdittavatko jenkkakahvoja?
Ei siis ihme , että laihdutuksesta tehdään bisnestä, kun ihmiset haluaisivat laihtua syömällä makeaa dieettisuklaalientä, TV:n ääressä.
Hyvän Päinon Ystävien painonhallinta ryhmästä ei ole mitään kokemusta. Oletko Harkinnut Personal Traineria tai Ravinto valmennusta? Siinä aisassa osaisin auttaa. Jos kiinnostuit käy kattomassa nettisivujani www.hyvanoloninspis.com toimin Riihimäellä ja lähikunnissa. Hyvää päivänjatkoa!