minulla ongelmana on liian isot rinnat. Alotin kunnon urheilemisen puolisen vuotta sitten yhtenä tavotteena pienentää rintoja. Nyt tuloksena on muuten hyvän näkönen keho mutta rinnat tuntuu että ne on vaan isontunu/näyttää vaan isommilta ku muuten keho on kiinteytyny. Onhan se fakta, että harva nainen on tyytyväinen rintoihinsa. Mihinkään leikkauksiin en ole menossa joten olisko mitään hyviä liikunta neuvoja? Ja kuinka nopeasti tulokset näkyvät?
Isoista rinnoista eroon?
Se
3253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Rinnat muodostuvat rintarauhaskudoksesta ja rasvakudoksesta, eri naisilla eri suhteessa. Rasvakudos pienenee laihduttaessa, rintarauhaskudos ei. Kukaan ei voi nettipalstalla tietää, mikä on juuri sinun rintojesi koostumus, joten mitään arviota rintojen mahdollisesta pienenemisestäkään ei voi esittää. Joko ne pienenevät tai sitten eivät. Pienentävistä rintaliiveistä (ns. minimizer) voi olla hieman apua.
Voi hyvinkin olla että se kirurgin veitsi on ainoa vaihtoehto pienentää rintoja.
Olen kuullut että rinnat voi saada näyttämään isommilta, kun treenaa rintojen alla olevia lihaksia. (penkkipunnerrus, käsipainot...) Eli niitä ei hirveästi saisi treenata jos ei halua että rinnat näyttävät vielä isommilta.