Sain lapsen muutama vuosi sitten, raskauden aikana söin todella paljon (tupakoinnin lopettamisen takia). Painoa tuli kokonaisuudessaan lisää 20kg. Tämän jälkeen onneksi ryhdistäydyin ja sain laihdutettua tämän mitä lihoinkin. Tämä meni kuitenkin yli ja painoni tippui 49kg (pituutta 164cm).
Lapsi kasvoi ja töihin paluu tuli. Yksinhuoltajana ja vuorotyössä, väsymys lisääntyi.. Ulkoilukin muuttui puistossa käymiseen, eikä lapsi enää jaksanut istua vaunuissa niin ei päässyt kävelylle. Syön terveellisesti muuten, mutta kun lapsi menee nukkumaan ja saan "omaa aikaa" repsahdan. Voin helposti syödä 700g irtokarkkeja, tähän päälle 1l jäätelöä ja vaikka kuinka ähky, niin silti roikun kaapeilla.. Oksentaa en osaa, vaikka epätoivoisesti olen yrittänyt harjoitella (SAIRASTA!). painoa on tullut puolessa vuodessa n. 8kg.
Tänään paaston toinen päivä.. ja ensimmäistä kertaa kuulin BED:istä. Kaikki kuulostaa niin tutulta..
Lääkäriin en halua tämän kanssa mennä, enkä kenellekään viitti asiasta kertoa. Voisiko joku kertoa jonkunlaista vinkkiä, miten voisi itse parantamista aloittaa..?
Minulla on BED!!?
yksinäinen äippä
1
136
Vastaukset
- fiuuyuy
Syötkö riittävästi päivällä? Proteiini ja kuidut pitävät nälän poissa pidempään. Älä paastoa, se pahentaa kierrettä, oksentamisesta puhumattakaan. Kun on väsynyt, alkaa tehdä helposti mieli makeaa. Kokeile syödä mieluummin vaikka väkisin porkkanoita, vaikka tekisikin mieli syödä herkkuja. Tiiän, ettei tällaiset vinkit enää aina tehoa, mutta uskoisin että sun ongelmas on vielä selätettävissä. Voimia ja tsemppiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.2263537Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha242191- 242091
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.901965Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?871650Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se241381- 81281
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361267Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351217Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61208