Sain lapsen muutama vuosi sitten, raskauden aikana söin todella paljon (tupakoinnin lopettamisen takia). Painoa tuli kokonaisuudessaan lisää 20kg. Tämän jälkeen onneksi ryhdistäydyin ja sain laihdutettua tämän mitä lihoinkin. Tämä meni kuitenkin yli ja painoni tippui 49kg (pituutta 164cm).
Lapsi kasvoi ja töihin paluu tuli. Yksinhuoltajana ja vuorotyössä, väsymys lisääntyi.. Ulkoilukin muuttui puistossa käymiseen, eikä lapsi enää jaksanut istua vaunuissa niin ei päässyt kävelylle. Syön terveellisesti muuten, mutta kun lapsi menee nukkumaan ja saan "omaa aikaa" repsahdan. Voin helposti syödä 700g irtokarkkeja, tähän päälle 1l jäätelöä ja vaikka kuinka ähky, niin silti roikun kaapeilla.. Oksentaa en osaa, vaikka epätoivoisesti olen yrittänyt harjoitella (SAIRASTA!). painoa on tullut puolessa vuodessa n. 8kg.
Tänään paaston toinen päivä.. ja ensimmäistä kertaa kuulin BED:istä. Kaikki kuulostaa niin tutulta..
Lääkäriin en halua tämän kanssa mennä, enkä kenellekään viitti asiasta kertoa. Voisiko joku kertoa jonkunlaista vinkkiä, miten voisi itse parantamista aloittaa..?
Minulla on BED!!?
yksinäinen äippä
1
237
Vastaukset 1
- fiuuyuy
Syötkö riittävästi päivällä? Proteiini ja kuidut pitävät nälän poissa pidempään. Älä paastoa, se pahentaa kierrettä, oksentamisesta puhumattakaan. Kun on väsynyt, alkaa tehdä helposti mieli makeaa. Kokeile syödä mieluummin vaikka väkisin porkkanoita, vaikka tekisikin mieli syödä herkkuja. Tiiän, ettei tällaiset vinkit enää aina tehoa, mutta uskoisin että sun ongelmas on vielä selätettävissä. Voimia ja tsemppiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars1652687- 841167
Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois2371025- 121996
Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä82868- 88721
Kissan kuolema
https://youtube.com/shorts/lJznLVfBTxA?si=h-F1D4Arg4uGjGX- On tuo aivan uskomaton tapaus! Lähes 200 osanottoa ja surun103632Haluatko J-mies jutella asiat selviksi vai jäädä palstalle haaveilemaan
Kuten otsikko sanoo: Haluatko tavata ja jutella, jotta saadaan asioihin selvyys lopullisesti vai haluatko mieluummin haa53588- 38562
- 36518