D-vitamiinin puutos

Millaisia oireita aiheuttaa d-vitamiinin puutos?Itselläni mitattiin d-vitamiini pitoisuus verestä muiden verikokeiden yhteydessä ja arvo oli 24.Viitearvot on vähintään yli 40.
4156
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Luiden haurastumista, vastustuskyvyn hekkenemistä, diabetes riski kasvaa jne. Lista on pitkä. Kai lääkäri määräsi sinulle enemmän kuin 10µg apteekin jauhetabletteja? Osta luontaistuotekaupasta 100µg öljykapseleita ja ota niitä vähintään 2 kpl päivässä. Käy mittauttamassa parin kuukauden päästä. Ole myös 2-3 kertaa päivässä auringossa 11-16 välillä kesällä, ILMAN aurikovoiteita.

Äänestä

Lääkäriaika on vasta parin viikon päästä,mutta ajattelin kyllä aloittaa heti syömään d-vitamiinia..

Äänestä

Vakava puutos aiheuttaa kipua ja väsynystä. Ja onhan noita oireita. Toki suurin osa ihmisitä porskuttaa vajaalla, kun on tottunut siihen.

Yli 100 nmol/l on se mikä on oikein.

Pelkkä lusto tarvitsee 80 nmol/l.

Syö 100µg/vrk.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Äänestä

Riisitauti

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sara80 kirjoitti:

Millaisia oireita aiheuttaa d-vitamiinin puutos?Itselläni mitattiin d-vitamiini pitoisuus verestä muiden verikokeiden yhteydessä ja arvo oli 24.Viitearvot on vähintään yli 40.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu