Mulla on todettu ahdistuneisuus häiriö johon syön lääkkeitä ja käyn terapiassakin.
No nyt on kevään aikana alkanu ahdistaa. Käyn koulua ja tällä hetkellä olisi siihen liittyvää työssäoppimista joka on pahentanut ahdistusta.Tärisen ja on kokoajan paniikki päällä.
Kävin tuossa lääkärissä ja hän kirjoitti mulle sairaslomaa kuukauden. Mutta nyt tuntuu että ahdistaa vain enemmän. Mietin miten mun opinnot nyt etenevät ja milloin saan harjoittelun hoidettua??
Saatan pyöritellä asiaa mielessäni siihen asti että ahdistaa niin että oksennan.
Mitä ihmettä mun pitäis tehdä??
Kouluunkaan en ole vielä ilmoittanut kun en tiedä mitä ilmoittaisin....
No nyt on kevään aikana alkanu ahdistaa. Käyn koulua ja tällä hetkellä olisi siihen liittyvää työssäoppimista joka on pahentanut ahdistusta.Tärisen ja on kokoajan paniikki päällä.
Kävin tuossa lääkärissä ja hän kirjoitti mulle sairaslomaa kuukauden. Mutta nyt tuntuu että ahdistaa vain enemmän. Mietin miten mun opinnot nyt etenevät ja milloin saan harjoittelun hoidettua??
Saatan pyöritellä asiaa mielessäni siihen asti että ahdistaa niin että oksennan.
Mitä ihmettä mun pitäis tehdä??
Kouluunkaan en ole vielä ilmoittanut kun en tiedä mitä ilmoittaisin....
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuinka usein käyt terapiassa? Onko mahdollista että keskustelisit terapeuttisi kanssa tilanteestasi, ehkäpä hänellä on jotain keinoja jolla lievittää ahdistustasi. Usein auttaa jo se että joku kuuntelee sinun ahdistustasi.
Onko mahdollista että suoritat työssäoppimisjakson vaikkapa syksyllä jos tuntuu ettet tällä hetkellä siihen kykene. Koulussa on varmasti kuraattori/opinto-ohjaaja jolle kertoa tilanteestasi, voivat ehkä auttaa sinua järjestelemään opintosi niin ettei siitä tule sinulle liian suurta taakkaa.
Jos tuntuu etteivät lääkärin määräämät lääkkeet ole auttaneet niin suosittelisin että menisit takaisin lääkärin puheille ja kertoisit tilanteestasi.