Jumileuka

Onko kellään mitään hyviä leuan/poskilihasten rentoutus ohjeita? Mun leuka/poskilihakset on jotenkin tosi jäykät. Olen 17-vuotias ja kävin kerran hierojalla, joka totesi tämän myös vaikka oon toki itekki huomannu. Hieroja sanoi myös, että epäselvä artikulaationi johtuu luultavasti tästä. Mulla on usein sellanen epämiellyttävä jännittynyt tunne tossa leuan/poskien/suun tienoilla, sitten kerran just ku olin nukahtamassa ni mun leuka meni jotenkin kramppiin niin, että se louskutti niinku itekseen mun hampaita yhteen. Oon myös kova jännittämään ja mulla on jonkinlainen sosiaalisten tilanteiden pelko, niin mä oon huoannu että jännitys tuntuu ja varmaan näkyykin just mun kasvojeni alaosassa. Silloin leuka/posket/suu tuntuu tosi jäykiltä. Sit ku oon talvella olul laskettelemassa, nini sen jälkeen mun leuka on niinku ihan jäässä/jumissa, eikä mun kavereilla koskaan oo.
0282
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


neitijumileuka kirjoitti:

Onko kellään mitään hyviä leuan/poskilihasten rentoutus ohjeita? Mun leuka/poskilihakset on jotenkin tosi jäykät. Olen 17-vuotias ja kävin kerran hierojalla, joka totesi tämän myös vaikka oon toki itekki huomannu. Hieroja sanoi myös, että epäselvä artikulaationi johtuu luultavasti tästä. Mulla on usein sellanen epämiellyttävä jännittynyt tunne tossa leuan/poskien/suun tienoilla, sitten kerran just ku olin nukahtamassa ni mun leuka meni jotenkin kramppiin niin, että se louskutti niinku itekseen mun hampaita yhteen. Oon myös kova jännittämään ja mulla on jonkinlainen sosiaalisten tilanteiden pelko, niin mä oon huoannu että jännitys tuntuu ja varmaan näkyykin just mun kasvojeni alaosassa. Silloin leuka/posket/suu tuntuu tosi jäykiltä. Sit ku oon talvella olul laskettelemassa, nini sen jälkeen mun leuka on niinku ihan jäässä/jumissa, eikä mun kavereilla koskaan oo.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu