Liikunta vai ruokavalio?

Kumpi on tärkeämpää terveyden kannalta, syödä terveellisesti vai harrastaa paljon liikuntaa? Oletetaan, että vain toisen voi "valita".

Liikunta = noin tunti päivässä hengästyttävää liikuntaa
Liikkumattomuus = pelkkä arkiliikunta
Terveellinen ruokavalio = KTL:n suositusten mukainen
Epäterveellinen ruokavalio = vaaleaa leipää karkkia pitsaa useita kertoja viikossa.

Mitä mieltä olette?
171
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jopa oli teoreettinen kysymyksen asettelu. Miksi pitäisi vain toinen valita? Molemmilla on tunnetusti vaikutusta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jompsinkumpsin kirjoitti:

Kumpi on tärkeämpää terveyden kannalta, syödä terveellisesti vai harrastaa paljon liikuntaa? Oletetaan, että vain toisen voi "valita".

Liikunta = noin tunti päivässä hengästyttävää liikuntaa
Liikkumattomuus = pelkkä arkiliikunta
Terveellinen ruokavalio = KTL:n suositusten mukainen
Epäterveellinen ruokavalio = vaaleaa leipää karkkia pitsaa useita kertoja viikossa.

Mitä mieltä olette?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu