Joo no tuossa se kysymys tulikin.. Eli mitä harrastat hyvän kropan saamiseksi?:) tää kysymys enimmäkseen tytöille mutta todellaki kaikki pojat vastaa myös vai mitä;)
Omasta mielestäni kilpatanssijoilla, miehil ja naisil on iha mielettömät vartalot
Omasta mielestäni kilpatanssijoilla, miehil ja naisil on iha mielettömät vartalot
Vastaukset 39
Vanhimmat
kehonrakennus
judo
Uinti! Olen harrastanut uintia 7 vuotta ja minulla on erittäin komea keho ja sixback :D
jeb uintia itsekkin olen harrastanut 8 vuotta ja lisäksi käynyt kunto salilla,rinta lihakset, selkä lihakset ja haba on melko hyvässä kunnossa, six backia en ole kovin reenaillut vaan harjoittanut vain sisempiä vatsa lihaksia, mutta kyllä semmoinenki löytyy ;)
Ihan pakko tulla sanomaan että sulla on tossa tekstissä 5 yhdyssanavirhettä ja täsmennykseksi six back on oikeasti sixpack.
No joo sitten tohon alotukseen, ite alotin judossa, vaihdoin krav magaan, käyn uimassa, juoksemassa ja sään salliessa hiihtämässä eri matkoja eri nopeuksilla monipuolisen tuloksen saavuttamiseksi. Punttisalilla en käy itse harjoittelemassa, lihaskunto tulee uinnin ja hiihdon lisäksi kiipeilystä ja kehon painolla tehdyistä harjoituksista. Lisäksi ohjaan joogaa ja jousiammuntaa ihan statementtina ja odotan että joku jonne tulee kuittailemaan :D pakko leijua, rasvaprosentti 2,1 ja leposyke 43
Mun on ihan pakko sanoa, että en kyllä oikeen usko, että olisit 15 vuotta, niin paljon kirjotusvirheitä... Ja anteeks, ku oon tämmönen nipottaja, mutta kun se on vaan niin kauheen ärsyttävää! :D
Höpö, höpö.
telinevoimistelua ja kuntosalilla käyyn! :)
nii ja oon tyttö 97 :D
tanssi ja ratsastus!!
Njaa, ratsastusta harrastanut koko ikäni, ensimmäisen kerran hevosen selässä yksivuotiaana ja tanssia 6 vuotta. Ei kyllä mikään timmi vartalo ole todellakaan täällä.
Lätkä ! ;)
Ei lätkässä nyt tule esim. yhtä hyvää kehoa, mitä vaikka uimisessa tulee.. mutta hyvä harrastus lätkä on, itsekkin pelaan, siksi koska se on kivaa, en bodaus mielessä :D
futis sali lenkkeily (:
Ei se ole lajista kiinni, vaan liikkumisesta ja ravinnosta.
pyöräily (maastopyöräily lähinnä), ratsastus, juoksu, vapaasukellus ja uinti, kiipeily, lihaskunto, vaellus. Siin o iha tarpeeks mulle :D ja kroppa o pysyny hyvässä kunnossa ;) niin ja -97 syntyny tyttö
ainii, talvella hiihto juoksun ja kiipeilyn tilalla :D
mietin et eiks kiipeilystä/nyrkkeilystä jne tuu liian isot lihakset tytöille:
Ootkos tytteli hieman vajaa? Ei niitä lihaksia tule noin vain vahingossa.
Niistä mitään lihaksia saati liian isoja lihaksia tule
Ehdottomasti ratsastus ! Peba ainaki kiinteytyy nopee(;
Jep, mullaki perse on koulun paras, kiitos 7 aktiivisen ratsastusharrastuksen ! (;
siis 7 vuoden.......
Minä treenaan ainoastaan vatsalihaksia :D Nekin tulee kun sohvalta nousee istumaan, ottaa huikan oluesta ja rueaa taas makaamaan sohvalle- > tätä liikettä niin paljon kunnes rupeaa päässä tuntumaan :D hehehe
masturbointi tai keilailu.
liikun monipuolisesti mut en varsinaisesti mitää erityistä lajia, syön tosi paljon mutt monipoulisesti ja en liiku sillee et mä ajattelen sen treenaamisna vaa, teen paljo ruumiillista työtä kotona koska oon vanhi ja vahvin sisaruksista.. Oon huomannu ett ku tekee hommia kotona nii yleiskunto nousee paljon ja esim juoksen 1500m 6,18min ja esim. Kotona erityisesti huomannu et haba kasvaa sikana ku halkoo sellasii 30-40 senttii leveitä ja homeisia halkoja, tänä kesänä vaa löin sen kirveen jalkaani ja siihe tuli tikit ja samlla kirveellä mursin pari minuuttii sitä ennen etusormeni , en aio tänä vuonna enää koskee kirveesee vaa ens vuonna aion taas jatkaa.. :) oon kuullu monelta tytöltä että ne haluais mun kropan ja pojatki esim saattaa käytävällä kävellessä läpsäyttää perseelle..ja moni kyseleeki multa vinkkejä mite saa hyvän kunnon jne.. ja on mulla sixpack vaikka en sillee tee mitää varsinaista... Vaa eniten saan kiittää pikkuveljee joka on ollu aina ylienerginenja iha sika vahva ikäseksee ja joka päivä se haastaa mut painiotteluu, ei me sillee tosissaa mut kyl siin silti lämmin tulee.. :) oon muute 97
Uinti, judo, tennis, jääkiekko ja kamppailulajit yleisesti ovat monipuolisimmin lihaksia kehittäviä. Uinti kuitenkin ehdoton ykkönen. Vuosi sitten luin jostain.
No skimbaus tietenki
Juoksu, sali :)
Futis ja paini.
mä en käy lenkillä nössöt mä väännän rautaa penkistä!
Dataus ehottomasti!!! Vielä kun hankit raskaalla jousituksella varustetun näppäimistön! Kyllä siinä hikoilee kun tuijottaa ruutua!!! Suosittelen vakavasti minecraftia se se vasta on äijä peli!!!
Siellä joku 15-vuotias RHP huutelee.
Sulkkiksessa ja salilla käyn mutta en oo hyvässä kunnossa:)
Hiihto, ja juoksu. Jos et oikei nvälitä kummastakaan, suosittelen aloittamaan yleisurheilun:D
kaikki liikunta on plussaa sun kropalle. kunhan tarpeeksi sitä harrastat
Kuviokelluntaa oon harrastanut jo 7 vuotta
miksei pojista ku muutama harrasta telinevoimistelua? T: 13v poika
Lumilautailu ja laskettelu ehottomasti!;)
Cheerleading ja futis. Cheerleadingis tulee habaa,vatsa/selkälihaksii ja yms kaikkkee ja futiksesta saa ketteryyttä.