"Omena päivässä voi todella pitää lääkärin loitolla, kuten vanhassa sanonnassa todetaan. Parhaimmassa tapauksessa omena voi jopa pelastaa henkesi, samoin kuin tattari, appelsiini ja sipulikin.
Tuoreen tutkimuksen mukaan monien hedelmien sisältämä bioflavonoidi rutiini voi nimittäin estää vakavia verisuonitukoksia ja niiden aiheuttamia sydän- ja aivoinfarkteja. Tutkimuksissa pyrittiin löytämään yhdiste, joka voisi estää hyytymistä ja tukoksia aiheuttavan PDI-proteiinin toimintaa. Tutkijat testasivat yli 5000 eri yhdistettä ja havaitsivat rutiinin olevan tehokkain ase kyseistä proteiinia vastaan.
Rutiinia löytyy monista hedelmistä ja vihanneksista, kuten omenista, sitrushedelmistä, raparperista ja sipuleista. Tämän lisäksi hyviä rutiinin lähteitä ovat muun muassa tattari ja tee. Rutiinia myydään myös lisäravinteena luontaistuotekaupoissa.
Harvardin sekä Bostonin Beth Israelin lääketieteellisten koulujen tutkijoiden mukaan kliinisiä tutkimuksia ihmisillä tarvitaan vielä, jotta rutiinin terveyshyödyt pystytään sataprosenttisesti vahvistamaan. Tutkimustulokset olivat kuitenkin tutkijoiden mukaan erittäin lupaavia.
Aiempien tutkimusten mukaan rutiini muun muassa hillitsee tulehdusta, ehkäisee allergisia reaktioita toimimalla antihistamiinina sekä edesauttaa C-vitamiinin imeytymistä.
Lähde: Fox News "
Tuoreen tutkimuksen mukaan monien hedelmien sisältämä bioflavonoidi rutiini voi nimittäin estää vakavia verisuonitukoksia ja niiden aiheuttamia sydän- ja aivoinfarkteja. Tutkimuksissa pyrittiin löytämään yhdiste, joka voisi estää hyytymistä ja tukoksia aiheuttavan PDI-proteiinin toimintaa. Tutkijat testasivat yli 5000 eri yhdistettä ja havaitsivat rutiinin olevan tehokkain ase kyseistä proteiinia vastaan.
Rutiinia löytyy monista hedelmistä ja vihanneksista, kuten omenista, sitrushedelmistä, raparperista ja sipuleista. Tämän lisäksi hyviä rutiinin lähteitä ovat muun muassa tattari ja tee. Rutiinia myydään myös lisäravinteena luontaistuotekaupoissa.
Harvardin sekä Bostonin Beth Israelin lääketieteellisten koulujen tutkijoiden mukaan kliinisiä tutkimuksia ihmisillä tarvitaan vielä, jotta rutiinin terveyshyödyt pystytään sataprosenttisesti vahvistamaan. Tutkimustulokset olivat kuitenkin tutkijoiden mukaan erittäin lupaavia.
Aiempien tutkimusten mukaan rutiini muun muassa hillitsee tulehdusta, ehkäisee allergisia reaktioita toimimalla antihistamiinina sekä edesauttaa C-vitamiinin imeytymistä.
Lähde: Fox News "
Vastaukset 6
Vanhimmat
Katsotaanpa nyt. Jutussa ei ole kerrottu, kuka tutki, mitä tutki, miten tutki, missä julkaistiin ja millaisiin yleistyksiin tutkimuksen tulokset riittävät. Lisäksi viesti ei liity palstan aiheeseen ja otsikko on kirjoitettu Caps Lock pohjassa.
Hörhöpetterihän siellä on ollut asialla.
Ja skeponenhan se taas siellä mollaa kaikkia muita!
Liittyykös skeposen viesti aiheeseen?
No ei taatusti, koska skeposethan eivät koskaan puhu asiaa, vaan aina asian vierestä.
Voihan se omena päivässä pitää lääkäriä jonkin aikaa loitolla, mutta eipä tänne kukaan ole jäänyt kuppelehtimaan, on sitten syönyt mitä tahansa.
Minusta tavoitteen ei pitäisikään olla hengen pelastaminen, vaan mahdollisimman terve vanhuus.
Skepo taas tavoittelee mahdollisimman runsaita tutkimuksia sekä pilleririkasta eloa ja vanhuutta.
Nyt on hörhö sillä tavalla, että sinä olet tällä palstalla ollut ahkerimmin kauppailemassa pilsuja, nappeja, lisäravinteita, tippoja, kemikaaleja ja huuhaahoitoja. Etkö häpeä?
Syö skeponen ne pilsus ja häivy palstaa likaamasta.