Eli Olen 16 v tyttö ja menkat ovat olleet n.4vuotta. Yhessä vaiheessa menkat oli Jo säännölliset ja viimeksi kun oli Eli näihin aikoihin kuukaudesta niin sitä ennen oli3kk taukoa, mutta välillä vuosi jotain outoa ruskeaa. kuukautiseni ovat useimmiten yhtä tuskaa ja kamalaa kipua jopa niin kovaa kipua että koulusta joutuu olemaan välillä pois. Olen myös huomannut että kierron puolessa vaihein on aina alavatsakipuja ja selkäkipuja, vähän kuin menkkakipuja. Onko kohtalontovereita? Mitä tämä on? En käytä e-pillereitä , olisiko niistä hyötyä?kuukautisten aikan menee ainakin paketillinen ibumaxia. Lääkärissä en ole käynyt,pitäisikö?Auttakaa joku kiltti! Ja se kuka sanoo et "kestä ne naisena" niin ei, mulla on helkutin Korea kipukynnys , Eli en turhasta itke Tai mene lääkäriin.
Kivuliaat ja epäsäännölliset
Myös runsaat
189
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kärsin samoista ongelmista kivusta ja kuukautisten epäsäännöllisyydestä, kunnes aloitin e-pillereiden käytön. Kuukausi kuukaudelta kivut lievenivät ja vuoto väheni. Jo ensimmäisen pakkauksen jälkeen oli selvä ero. Kaiken ihanuuden lisäksi kuukautiset alkoivat taukoviikolla.
Nykyään syön noin kaksi liuskaa e-pillereitä kerrallaan ja voin säädellä, milloin kuukautiset tulevat.
Jos et halua e-pillereitä, niin lääkäriltä saat reseptin tehokkaampaan kivunlievitykseen. Ehkä joudut hiukan etsimään, mitkä kipulääkkeet sinulla toimivat.
Kuukautiskierron puolivälissä oleva kipu on ovulaatiosta johtuvaa.
Luomukeinoja, jotka eivät välttämättä anna pikaista apua:
Pika-apua kipuun saa lämpimästä kääreestä kipupaikan päällä.
Naisen tulee huolehtia riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista. Molemmat vähentävät kipua.
Kohtuullinen ja säännöllinen liikunta vähentää kipua. Venyttely kannattaa muistaa myös. Itselläni on taakse kallistunut kohtu (ihmisen ominaisuus siinä kuin silmien väri), joka kai usein helpommin aiheuttaa kipuja. Venyttelyssä erityisesti lonkankoukistajien venytys on tärkeää.
Osa naisista saa selvän avun akupunktiosta, vyöhyketerapiasta, aromaterapiasta yms. Aromaterapiassa esimerkiksi fenkoli auttaa juuri kuukautiskivun aikana. Sitä voi hankkia eteerisenä öljynä luontaistuotteita myyvistä kaupoista.