Nopeaa apua!!! 160 cm ihannepaino!?

eikös se ole jokin 43-47, en ole ihan varma

emmäusko et se ihan nii vähä on...

53-60 kiloo ois aika hyvä.

Moi, itse olen 157cm pitkä ja painan 44kg. Olen hoikka, ja terveystarkastaja sanoi, että ihannepainoni olisi noin 47kg (tms). Luulisin että tuon mittaisen olisi "normaalia" painaa noin 52kg mutta riippuu ihmisestä. Jaksatko liikkua, syötkö tarpeeksi/liikaa. Entä kuinka paljon syöt rasvaista ruokaa?
Kyllä luulen että huomaat, jos olet liian laiha/lihava. Voit myös kysyä vanhempiesi mielipidettä.

ok kiitti jo ny nää sanoo jo paljo:DDD

joo ei tod mikää 60 kiloo ihannepaino :ooo

se on jo reippaasti ylipainoo, (nirmaalien ihmisten mukaan) mut kaikki jotka ovat "tottuneet" näkemää lihavia tai siis ylipainosii, ne luulee et joo, se on normaalipainosta...

kun nykyää suurosa on lihavia ....

ite en sano omaa painoa, mut laihutan....

ja en oo lähellkekkäää 50 kiloo!!!!

Sellanen 48-55kg on aika hyvä paino 160cm pitkälle. Itse olen 160cm pitkä ja painoa on se 48kg, ikää on 19.
Ihannepainoa on vaikea määritellä, koska lihasmassa yms. vaikuttaa niin paljon. Kunhan vartalo on sopusuhtaisen näköinen niin kaikki on Ok, älä tuijota vaakaa :) Ja koska olet vasta 13, vartalosi muuttuu vielä useammankin vuoden ajan. Nauti elämästä ja anna vaa'an olla, jos olosi tuntuu hyvältä ja viihdyt kehossasi, olet oikean painoinen :)

Se riippuu luista ja tissien koosta ja kaikesta... ite oon just silleen vähän keskiviivan yläpuolella kun on kuulemma tosi paksut ja vahvat luut :D

ite olen vajaa 160 ja terkkarit ovat neuvoneet pysymään 50-60 kg välissä. Kun välillä oli painoa 65kg, niin olo oli paljon huonompi, puhkesi jopa refluksitauti. Nyt 12 kiloo lähteny, eikä refluksit yms. vaivaa :)

itse olen:
155cm/41kg/13v

mut oon aika laiha x)