Hei, olen 164/64 nuori nainen. Tavoite on pudottaa paino alle 60kg koska tiedän että silloin on minulla paras olo niin henkisesti kuin fyysisesti. Kuitenkin on käynyt niin että viimeiset kilot eivät millään meinaa irrota... Onko kokemuksia/vinkkejä miten nämä viimeiset kilon pirulaiset saisi pois? Lenkillä käyn ja syön oikein eli missä mättää...
Viimeistä viedään
kilonen
050
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.