Oon 14 vuotias poika ja oon meidän luokan iso kokosin tyyppi painan 86 kiloo ja olen 173 senttii pitkä eli paljon mun pitäis laihduttaa että oisin normaali painonen kun haluaisin laihtua. Ja kertokaa miten pitäisi syödä ja liikkua. Olen käynyt puntti salilla pari kertaa viikossa. Auttakaa kiltti ja kiitos vastauksista
auttakaa
help
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.