Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen

    aina ollut jokseenkin neuroottisuuteen ja ahdistukseen taipuvainen ihminen. Joskus analysointi meinaa saada pääni hajalle. Viimeaikoina on ahdistanut parisuhteeseen liittyvät ajatukset. Tiedän että rakastan kumppaniani, mutta yhtäkkiä päähäni tulee ajatus, että mitä jos en rakastakaan, kuvittelen kaiken ja valehtelen hänelle..ja tulee vahva lähes pakonomainen tunne, että suhde täytyy lopettaa.enkä usko enää omien tunteideni olevan totta yhtään millään. Ahdistaa. :/
    166
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    selvä pakkoajatus. tiedät, että oikeasti välität, etkä mitään muuta haluaisikaan. silti tulee tuollainen järjetön ajatus. paras apu ensihätään on, että tiedostaa ajatuksen järjettömyyden. lisäksi tietää, että ei se ole oma oikea ajatus. sitten alkaa olla ajattelematta asiaa, antaa ajatuksen vain virrata. kaikenlainen tekeminen auttaa siinä. :) kaikki, missä pitää keskittyä. ajatuksen ajattelematta oleminen voi olla aluksi hankalaa, kun mielessä pyörii, että "älä ajattele" tai että "oonkohan ajatellu sitä nyt" tms. asia on siis mielessä silloin. MUTTA se on jo edistystä.
    jos päätät seurustelusuhteesi pakkoajatuksen takia, annat vain sille periksi. kumppanillesi voit toki kertoa tästä asiasta, saattaa helpottaa asiaa. terveydenhuoltoa suosittelen myös, apua tulee varmasti. itse lähdin ihan terveyskeskuksen kautta, tiesin jo silloin kyseessä olevan pakko-oireinen häiriö, ja se edesauttoi toki hoidon saamista. jaksamisia, kyllä se siitä ! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mikäavuksi kirjoitti:

    aina ollut jokseenkin neuroottisuuteen ja ahdistukseen taipuvainen ihminen. Joskus analysointi meinaa saada pääni hajalle. Viimeaikoina on ahdistanut parisuhteeseen liittyvät ajatukset. Tiedän että rakastan kumppaniani, mutta yhtäkkiä päähäni tulee ajatus, että mitä jos en rakastakaan, kuvittelen kaiken ja valehtelen hänelle..ja tulee vahva lähes pakonomainen tunne, että suhde täytyy lopettaa.enkä usko enää omien tunteideni olevan totta yhtään millään. Ahdistaa. :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu