Jouduin sattuneista syistä perehtymään siihen, miten kuukautiskierto vaikuttaa naisen mielialoihin.
Löysin ihqun naisen, mutta käsittämättömästä syystä hän kuukausittain on tekemässä pesäeroa.
Ja mitäpä googlella sitten löytyikään..hakuna käytin PMS ja viha, PMS ja ruokavalio, PMS ja oireet...
Joillakin naisilla auttoi e-pillerit, hormoonikierukka ja pienelle osalle ne taas pahensi oireita.
Eli lesbothan eivät syö/käytä tuollaisia.
Sitten on naiset , joilla on heteromenneisyys ja ovat silloin käyttäneet hormonaalista ehkäisyä. Tuleeko heille sitten oireet pahempana, kun lopettavat ehkäisyn?
Vaihdevuosissahan kanssa loppuu tuollaisten käyttö. On yleinen käsitys, että naiselta kun menkat loppuu, muuttu jotenkin "vaikeaksi", jos kauniisti laitetaan ..
Jotkut naiset olivat oireisiinsa saaneet mielialalääkeittä. Suurimmalla osalla tasotti pahimpia tunnehuippuja.Pienellä osalla pahensi oireita.Kuinkahan moni bipoksi diagnosoitu kärsii vain kuukautiskierron aiheuttamista oireista?
Lähes ei mistään hermonsa menettäminen(viimeisin eroprosessi alkoi, kun kysyin, että tiedätkö kuinka vähän 1ml on?) ,käsittämättömät vihan tunteet ,jo sovittuje "riitojen" uudelleen lämmitys eli pitää samat asiat riidellä kuukausittain...
Ja tunnettuahan on, että mielialalääkitys vie pahimmillaan pois kyvyn nauttia rakastelemisesta.
Muistan jostain aikaisemmasta keskustelusta, kun joku laittoi, että pitää olla pois puolison ulottuvilta aina tiettyyn aikaan kuukaudesta.
Ruokavaliolla on todettu olevan vaikutusta..jotkut ainekset pahentaa ja jotkut auttaa oireisiin.
Ja varmaan osittain lyhyet seurustelusuhteetkin selittyvät hormoonimyrskyllä, se on melkosen rankkaa erota kuukausittain meinaan..
Haluaisin kuulla muiden kokemuksista aiheesta ja herättää keskustelua.
Tuntuu, ettei tuo lääketiedekkään niin ole vielä ajantasalla aiheesta.
Kuinkahan moni lesbo syö mielialalääkkeitä PMS-oireisiin?
Saattaisi pysyä hallinnassa pelkällä ruokavaliolla?
Löysin ihqun naisen, mutta käsittämättömästä syystä hän kuukausittain on tekemässä pesäeroa.
Ja mitäpä googlella sitten löytyikään..hakuna käytin PMS ja viha, PMS ja ruokavalio, PMS ja oireet...
Joillakin naisilla auttoi e-pillerit, hormoonikierukka ja pienelle osalle ne taas pahensi oireita.
Eli lesbothan eivät syö/käytä tuollaisia.
Sitten on naiset , joilla on heteromenneisyys ja ovat silloin käyttäneet hormonaalista ehkäisyä. Tuleeko heille sitten oireet pahempana, kun lopettavat ehkäisyn?
Vaihdevuosissahan kanssa loppuu tuollaisten käyttö. On yleinen käsitys, että naiselta kun menkat loppuu, muuttu jotenkin "vaikeaksi", jos kauniisti laitetaan ..
Jotkut naiset olivat oireisiinsa saaneet mielialalääkeittä. Suurimmalla osalla tasotti pahimpia tunnehuippuja.Pienellä osalla pahensi oireita.Kuinkahan moni bipoksi diagnosoitu kärsii vain kuukautiskierron aiheuttamista oireista?
Lähes ei mistään hermonsa menettäminen(viimeisin eroprosessi alkoi, kun kysyin, että tiedätkö kuinka vähän 1ml on?) ,käsittämättömät vihan tunteet ,jo sovittuje "riitojen" uudelleen lämmitys eli pitää samat asiat riidellä kuukausittain...
Ja tunnettuahan on, että mielialalääkitys vie pahimmillaan pois kyvyn nauttia rakastelemisesta.
Muistan jostain aikaisemmasta keskustelusta, kun joku laittoi, että pitää olla pois puolison ulottuvilta aina tiettyyn aikaan kuukaudesta.
Ruokavaliolla on todettu olevan vaikutusta..jotkut ainekset pahentaa ja jotkut auttaa oireisiin.
Ja varmaan osittain lyhyet seurustelusuhteetkin selittyvät hormoonimyrskyllä, se on melkosen rankkaa erota kuukausittain meinaan..
Haluaisin kuulla muiden kokemuksista aiheesta ja herättää keskustelua.
Tuntuu, ettei tuo lääketiedekkään niin ole vielä ajantasalla aiheesta.
Kuinkahan moni lesbo syö mielialalääkkeitä PMS-oireisiin?
Saattaisi pysyä hallinnassa pelkällä ruokavaliolla?
Vastaukset 22
Vanhimmat
"Kuinkahan moni bipoksi diagnosoitu kärsii vain kuukautiskierron aiheuttamista oireista?"
Mulla kiinnitti tämä lause huomion.
Ikää sulla on vissiin just se yksi jos vertaat bibolaarisia PMS oireista kärsiviksi.
Suosittelisin ottamaan asiasta enemmän selvää ennenkuin kirjoitat mitä sattuu.
Saanen nyt kysyä, että mistä sinä olet tämän tietopakettisi ammentanut?
No kyllä on semmoset oireet, jos oikeen paha mielialan vaihtelu on, että vois luulla vaikka miksi.
Ja ihan googlella löytyi. Nyt kun on se kääntäjäkin, niin löytyi esmees turkkilaisten naisten keskuudessa tehty PMS tutkimus..
Ja googlen kääntäjällä saakin todella luotettavaa tietoa.
Onko sulla edes hämärintäkään ajatusta miten bipolaaristen ajatusmaailma toimii,
tai ylipäätään mistä siinä on kyse?
Pääasiassa kaksisuuntainen mielialahäiriö puhkeaa alle 30-vuotiaana, kun taas PMS-vaivat alkavat häiritä näkyvämmin reilusti yli 30-vuotiailla naisilla. Valtaosalla PMS-oireista kärsivillä naisilla oireet ovat pahimmillaan 40 iässä.
PMS-hoitoon tarkoitettuja mielialalääkkeitä (esim. Tryptizol) ei popsita koko ajan, vaan niitä aletaan syömään noin 7 päivää ennen kuukautisten alkamista ja lopetetaan kuukautisten alkamispäivänä. Tryptizolilla on kipua lieventävä vaikutus.
Ai jaa, minulla on ollut jo 12v. nuo samat oireet =)
Kirjoitin valtaosalla naisista, koska asia on näin.
Tottaikai on tapauksia, joissa poikkeus vahvistaa säännön.
Bipo...http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=lam00047
Maniajakson tyypillisiä piirteitä ovat mielialan ja aktiivisuuden kohoaminen, puheliaisuus, ajatuksen riento, assosiaatioiden löystyminen, itsetunnon voimakas kohoaminen, suuruuskuvitelmat, hajanaisuus, keskittymiskyvyttömyys, tuhlailu, kritiikitön osallistuminen kaikkeen vaaralliseen, hyperseksuaalisuus ja työpaikan vaihtaminen. Mielialan kohoamisen ja euforisuuden asemasta maaninen ihminen voi myös olla ärtynyt ja tunteiltaan epävakaa. Unen määrä vähentyy selvästi, mikä usein on alkavan manian esioire.
Hypomania on maniaa lievempi jakso, jossa henkilön mieliala on kohonnut ja toimintakyky lievästi kiihtynyt. Tällöin hän on usein hyvin tuottelias. Hypomanian aikana henkilö kokee maailman ja lähi-ihmisensä voimakkaan myönteisesti. Usein hypomaniajakso edeltää tai seuraa masennusvaihetta. Joissakin kaksisuuntaisissa mielialahäiriöissä esiintyy masennusjaksojen ohella ainoastaan hypomaanisia eikä lainkaan varsinaisia maanisia jaksoja. Tätä kutsutaan sairauden tyyppi II-muodoksi.
Ja PMS oireita http://www.always.fi/pms-symptoms.html
Kriteerit, joita lääkäri tarvitsee premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) diagnosoimiseen, ovat seuraavat: Seuraavista oireista viisi (tai enemmän) tulee ilmaantua kuukautisia edeltävässä vaiheessa ja olla poissa kuukautisten jälkeen. Lisäksi vähintään yhden oireista tulee olla ryhmästä A.
Ryhmä A
Masentunut mieliala, toivottomuuden tunne
Ahdistus, jännittyneisyys
�killiset ja voimakkaat mielialanvaihtelut
Viha, ärtyneisyys
Ryhmä B
Vähentynyt kiinnostus normaaleja toimintoja kohtaan
Keskittymisvaikeudet
Väsymys, energian puute
Ruokahalun muuttuminen, ylensyöminen, himo ruokaa kohtaan
Univaikeudet
Hämmentyneisyyden tunne
Fyysiset oireet kuten rintojen arkuus ja turvonneisuus, päänsärky, nivel- ja lihassärky ja turvotus.
Että kyllä noissa mielestäni on paljonkin samanlaisia piirteitä....
Mahdoton ymmärtää seurustelukumppania vaikka olisi noista vaan toinen kun lisänä vielä kuningas alkoholi. Itse väitti olevan PMS.
Minäkin aikanani tietoa etsin ja yritin ymmärtää mut suhde katkesi omaan mahdottomuuteensa. Ikäeroakin oli reilut 10v elämän kokemus ja arvot eivät kohdanneet.
Bipolaarisuuden jaksot ei kestä vain muutamaa päivää kuukaudessa. Se on ihan eri asia kuin normaalit mielialanvaihtelut.
Hehe, mä oon poikkeus.
Aktiivisena aikana saisin syödä 2viikkoo niitä nappeja kuukaudessa.
Onnex ei tartte.
Exäni kärsi todella vaikeista "mielialavaihteluista", jotka jo suhteen alkuvaiheessa tajusin epänormaaleiksi. En ole itse kärsinyt koskaan PMS:stä ja hän sanoi että se johtui siitä, ja uskoinkin vähän aikaa. Kunnes nää raivokohtaukset tulivat yhä useammin ja alkoivat toistaa samaa kaavaa (ne oli niin säännöllisiä että laitoin merkille): joka viikon torstai tai perjantai alkoi riita tavalla tai toisella, joko minä olin sanonut jotain väärin tai tehnyt jotain väärin. Tappelua kesti usein koko viikonlopun, hän antoi anteeksi aina viimeistään sunnuntaina. Hyvä tapa hänellä pilata viikonloppuni, niin etten pääse kavereiden kanssa viettämään hyvää aikaa.
Tämä sama kuvio toistui joka vkloppu kunnes aloin oikeasti epäilemään että hänellä on mielenterveyshäiriö. Luin netistä kaiken biposta, rajatilasta ja narsismista, ja exäni sopi täydellisesti rajatilapersoonallisuushäiriöön eli borderline personality disorderiin http://en.wikipedia.org/wiki/Borderline_personality_disorder . Puhuin hänelle asiasta, ettei kaikki ole kunnossa, ja selvisi että häntä on käytetty lapsena seksuaalisesti hyväksi (yleistä borderline tytöille ja naisille, hyväksikäyttö usein aiheuttaa sen). Kerroin hänelle että hän tarvitsee ammattiapua ja etten voi toimia hänelle terapeuttina ja sylkykuppina vaikka kuinka haluaisinkin. Hän kohteli mua niin huonosti erotilanteessa että päätin jonkin ajan kuluttua jättää yhteydenpidon pois kokonaan, joten en tiedä onko hakenut apua. Oli sen verran helvetti sen naisen kanssa, etten ole pystynyt suhteeseen sen jälkeen.
Mutta jos koet että naisellasi saattaa olla mielenterveysongelmia, voit olla oikeassa! Pistä merkille, kuinka usein riidat alkaa, mistä syystä yms.
Toivottavasti tilanteesi selviää!
Mä oon parin raivohullun kanssa seurustellut ja myöskin koitin aluksi hakea selityksiä ja tietoa,kunnes huomasin kans tietyn kaavan. Tyypit haastoikin riitaa ihan siitä syystä et vois reppu selässä karata kylille dokaamaan. Riita oli tietysti aina jotenkin mun syy ja alkuviikosta kömmittiin sit himaan kun tuli muka ikävä. Mikä lie häiriö tuokin? Alkoholismi varmaan lähinnä.
Kyllä ihan lesbotkin kärsivät PMS-oireista. Olen lukenut, että tietyt vitamiinit myös vähentäisivät näitä oireita. Ei tällä välttämättä mitään tekemistä biseksuaalisuuden kanssa ole. Yhtä hyvin voisi tarkastella miten kaksisuuntainen mielialahäiriö tai vaikkapa ADHD vaikuttaa seksuaalisuuteen,
Mistähän se biseksuaalisuuden tähän vedit?
voi jumankekka mitä perspektiiviä .
Olen labrakokeiden ja lääkärin mukaan menopaussissa.
Elän kaukosuhteessa kumppanini kanssa. Minulla on kuukautiset vain ja ainoastaan kun tapaamme.
(Lääkärini kanssa en ole keskustellut kumppanini sukupuolesta.)
Hän kehoitti menemään ehkäisyklinikalle, jossa hoidetaan oireitani tietääkseni ehkäisyn tarpeesta riippumatta.
Olen kumppanini mielestä erittäin herkkä suuttumaan ja ärsyynnyn herkästi. Itse huomaan erityisesti keskittymiskyvyn puutteen ja itkeskelyn "tarpeen".
Käsien iho näyttää myös ohenneen yms....
Mun nainen kiukkuaa silloin myös monesti käsittämättömällä tavalla, yleensä hän on niin rauhallinen. Ja raivo vaihtuu sekunnissa itkuun. Nyt kun se koettiin ensin monta kertaa niin osaan huomioida, enkä ottaa kiukkua itseeni vaan otan syliin :) tähän asti toiminut
Helpotusta???
http://www.kimallus.fi/?page=1283446&id=5551214
ÄLYTÖN HELPOTUSKEINO PMS:SÄÄN!
05.05.2012
PMS on useilla naisilla kuukausittainen kauhistus. Mielentilan vaihtelut, krampit ja ärtyneisyys eivät varmasti ole kenenkään mielestä hauska lisä elämään. PMS on kuitenkin täysin mahdollista estää tai ainakin helpottaa. Jooga, meditointi, liikunta tai pelkkä laiskottelu voi auttaa ikävimpiin oireisiin. Nyt on kuitenkin keksitty varmasti hassuin tapa parantaa fiiliksiä.
MSNBC:n bloggaaja Kathryn Bodig kertoi parhaan ystävänsä keksineen yksinkertaisen ja hillittömän aseen PMS:sää vastaan: Mini-Sombreron! Mini Sombrero on juuri se, miltä se kuulostaakin, pikkuinen hattu. Mini-Sombrero on merkki pahasta mielestä, joka päässä saa antaa palaa oikein kunnolla.
Bodig kertoi ystävättärensä laittaneen sombreron päähänsä ja raivonnut miehelleen 5 minuutin ajan. Tämän jälkeen PMS oli poissa. Kun tiedät näyttäväsi täysin naurettavalta raivotessasi, raivolta lähtee pohja hyvinkin nopesti, ja lopulta kaikkia paikalla olleita lähinnä naurattaa.
Mini-Sombrero on itseasiassa enemmänkin opetuksellinen asia. Kun turhalta raivolta ja ärsytykseltä vie pohjan ja laittaa itsensä täysin älyttömään tilanteeseen, saat asioihin paremmin perspektiiviä. Pikkuisen hatun opetus on se, että nauru on aina parempi vaihtoehto kuin viha! Seuraavan kerran kun tunnet, että pinna meinaa katketa, ota pikku tauko. Mieti miksi raivostuttaa ja sen jälkeen asettele päähäsi typerä pikkuinen hattu. Kokeilun arvoinen idea!
Lähde: Women's Health Mag
Lue lisää:
PMS-dieetti – näin vältät oireet
Nitistä PMS näillä vitamiineilla
Tätä et tiennyt kuukautisista – 5 kysymystä
Varokaa PMS-oirisia lesboja!
....
Jaa minä olen ainakin kaksi päivää ennen kuukautisia täysi sekopää. Onneksi tiedostan sen itsekkin ja osaan pyydellä aina raivojen välissä anteeksi ja anon parin päivän kärsivällisyyttä. Ei ole heleppoa.
Vitamiinit auttaa=)