Minulla on hiljainen ääni ja kärsin siitä paljon. Esimerkiksi koulun ruokalassa ääneni hukkuu taustahälyyn, kun yritän puhua muiden kanssa ruokapöydän ääressä. Hiljainen ääneni pahentaa ujouttani ja tekee minut sulkeutuneemmaksi, koska kukaan ei kuule, mitä sanon ja/tai toistavat saman kysymyksen: "Mitä sanoit? Sano uudestaan, en kuullu". Peruskoulussa sain kuulla paljonkin haukkuja hiljaisesta äänestäni... niin, että hiljaisen ääneni lisäksi ääneni olisi myös hyvin ruman kuuloista. Perusnimitys minulle oli "piipittäjä".
Onko mitään vinkkejä tai treenejä sille, miten omaa ääntä voisi kehittää voimakkaammaksi ja kuuluvammaksi (niin, ettei se kuitenkaan huutamiselta kuulosta). Olen yrittänyt voimistaa ääntäni samalla kun puhun, mutta turhaan. Kun jokin asia on ihan pakko saada sanotuksi jossain meluisassa ympäristössä, niin huudan sen asian (ja sitten vieressä oleva ihminen ihmettelee normaalivoimakkaisella äänellä, että miksi ihmeessä huudat).
Auttakaa, tää on oikeesti ihan hemmetin iso ongelma. Koulussa olen muuttunut rohkeammaksi ja uskaltanut ottaa muihin kontaktia, mutta nyt se näyttää alkaavan tyssäämään siihen, kun kukaan ei kuule minua (ruokalassa, bussipysäkillä meluavan autotien varrella, jne).
Mistä hiljainen ääni oikein johtuu? Voiko sille tehdä mitään? Minulla on pienempi keuhkojen tilavuus suhteessa normaaliin/terveeseen tilavuuteen (ja sairastan siksi rasitusastmaa), joten voisiko siinä olla jotain pientä jujua siihen, miksi ääni ei ole niin voimakas? Äänihän tarvitsee myös "ilmaa"? Vai olenko nyt ihan hakoteillä.
Miten puheääni kuuluvammaksi?
10
3639
Vastaukset
- Ujokukkaa
Sulla on luonnostaan hiljainen ääni, niinkuin mullakin. Hankalinta vuorovaikutustilanteissa on justiinsa saada ääni kuuluvammaksi... kun itse kuulee omalla korvalla oman äänensä, niin ei se aina tarkota että toinen kuulisi. Ja se on kyllä välillä aika ärsyttävää...
Mä mieluummin juttelen sellaisissa paikoissa, missä on rauhallisempaa eli ei ole mitään taustahälinää että viestit menee perille :) kannattaa olla vain olla nolostumatta jos toinen ei kuule ja toistaa vaan sama asia. Mulla on ollu vaikeaa mutta nyt olen selvästi petrannut siinä, että käytän tarvittaessa toistoa. Tai jos toinen ei kuule niin sitten siirtää jutustelut myöhempään, rauhallisempaan vaiheeseen. Kyllä se siitä! - loilotiloi
Kokeile samaa kuin äänityöläiset (esim. näyttelijät, opettajat ja vastaavat puheammattilaiset, jotka joutuvat työssään olemaan paljon äänessä) pitääkseen äänensä kunnossa; Ota yksityisiä laulutunteja, jossa opetellaan äänenkäyttöä, hengitys- ja rentoutusharjoituksia, esiintymistä, yms ihan asiakkaan tarpeen mukaan. Laulunopettajalta löytyy varmasti oikeanlaiset niksit kehittää ääntäsi ja ottanee varmasti huomioon kun kerrot mitä tarkoitusta varten haluat yksityistunnille eli ihan vain kehittääksesi tavallista puheääntäsi kuuluvammaksi. Se voisi tuoda sinulle myös lisää itsevarmuutta kun näyttäisit kaikille ettet enää ole mikään "piipittäjä".
- ***
Jos ei ole varaa laulutunteihin, niin luepa kirja Auta ääntäsi (Aalto, Anna-Liisa & Parviainen, Kati). Myös Youtubesta löytyy haulla voice lessons tai singing lessons hyviä harjoituksia. Poimi noista erityisesti hengitystekniikkaa koskevat vinkit. Et käytä keuhkoistasi likikään sitä kapasiteettia mitä niissä on, ellet osaa hengittää oikein.
Toinen syy voi olla, että kurkkusi lihakset on jännittyneet. Joudutko aina rykäisemään, kun aloitat puhumisen? Tämä http://www.youtube.com/watch?v=RQ3zspLbjIQ on tosi hyvä rentoustusharjoitus (ilmeisesti myös puheterapeuttien suosima), vaikka onkin vähän hassu. Voice Massage -terapeutti auttaa pahemmissa tapauksissa.- xbxcb
Pitää alkaa tutkia noita, jos joskus pääsen ensin tästä r-viasta eroon. Mulla on hiljainen, monotoninen ääni ja lisäksi puhetempo vielä sellanen todella rauhallinen. En tykkää yhtää omasta äänestäni ja puhetavastani. Haluaisin sellaisen energisen äänen ja puheen. Ensin pitää tosin yrittää päästä tästä r-viasta eroon, koska turha harjoitella puhumista ellei puhu koskaan.
- ujostelija
Tarkista alueesi kansalais- / työväenopistosi löytyykö sieltä äänenkäyttöön liittyvää kurssia. Ainakin Kuopiossa on sellaisia ollut. Itse olen huomannut miten yksikseen puhumalla voi harjoitella puhumista kun kuvittelee itsensä erilaisiin sosiaalisiin tilanteisiin. Aluksi voi kuunnella vain omaa ääntään ja lausua pelkästään äänteitä ja lauseiden pätkiä. Seuraavaksi voi puhua peilin edessä ja myöhemmin kuvata videopätkiä omasta puheesta. Näin tulet tutuksi oman puheen kanssa, etkä ainakaan arkaile sitä.
- Harj. tekee mestarin
No aikoinaan smp:n Eino Poitiainen harjoitteli puheitaan navetassa lehmilleen.
Erittäin hyvä puhuja hänestä sitten tulikin. Kelpo mies muutenkin.- Kyllä Veikko opettaa
Katso mallia Veikko Vennamon videoista.
Veikko saattoi puhua kuusikin tuntia eduskunnassa yhtä pötköä.
Sieltä tuli selvää puhetta kuin liukuhihnalta. Oikea konepuhuja Veikko. Hyvä mies.
Sen takia puheenvuorot on nykyisin aikarajattu eduskunnassa.
- Late34
Puheäänen ja lauluäänen ammattilaiset ovat erikseen. Ne ovat kaksi eri asiaa, aivan kuten pyörällä ja moottoripyörällä ajaminen. Kummankin virtuoosimainen hallinta vaatii eri taitoja.
Tässä on parhaat puheäänen ammattilaiset, jotka tiedän: www.elokuutio.fi - Samatiällä
Minulla on myös hiljainen ääni ja ujokin olen kaiken kukkuraksi. Ois niin paljo helpompi puhua kaikille ihmisille jos ois kuuluvampi ääni enkä sitten varmaan olisi näin ujo!!!
- Jokuvaaaaaan
Mulla auttaa ku hymyilen puhuessani:D tai auon suutani enemmän puhuessa, nii ääni kuuluu vaa paremmi:D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104454778Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151702Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves931438Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531339Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.221296Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos501171Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01065Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele54980Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57865Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl60839