Tiheät Kuukautiset, kuivat limakalvot

Olen 36 vuotias nainen ja minulle ei ole ollut raskauksia.
Olen ollut laihdutuskuurilla puoli vuotta ja olen päässyt tavoitepainooni. Nyt laihiksen loppupuolella alkoi kuukautiset tulemaan noin kahden viikon välein ja vielä aika runsaina, sekä kestäneet 6-7 päivää.
Lueskelin netistä, että on yleistä laihdutuskuurin myötä saada menkat tiheiksi ja runsaiksi, mutta palautuuko ne ajan kanssa normaaleiksi?

Olen syönyt Melian e-pillereitä jo vuosia ja ennen kuukautiset on ollut niukat ja kestänyt vain noin 3-4 päivää.

Viime talvena kävin papa-kokeessa ja ensimmäinen koe ei edes onnistunut, sillä emättimen limakalvot oli niin kuivat, ettei kätilö pystynyt ottamaan koetta (oli ihan järkyttävä kipu ankannokkaa sisään työnnettäessä).
Hän antoi ohjeeksi käyttää estrogeeniä sisältäviä emätinpuikkoja kuukauden ja tulla sitten uudestaan papa-kokeeseen.

Toisella yrittämällä papa onnistui ja tulos oli puhdas. Limakalvoni oli kuitenkin silloinki todella kuivat ja ovat edelleen.

Minusta tuntuu, että noista puikoista ei ollut mitään hyötyä kuivuuden paantamiseen. Onko jollakin antaa vinkkejä mikä tepsisi limaklavojen kuivuuteen.

Minulla ei ole ollut seksiä vuoteen ja nyt löysin uuden miesysävän ja mietityttää miten seksi tulee onnistumaan kuivien limakalvojen kanssa ja sitten vielä ottaa päähän nut tiheät menkat.

Jos olen tyydyttänyt itseäni sauvalla, niin kärsin sen jälkeen pienestä vuodosta ja kirvelystä, ei ollenkaan kivaa :(