Seiso suorassa ja laske kämmenet lattiaan ihan tasasesti koko kämmen, molemmat. Onnistuuko sulla? Minä saan tehtyä tollasen jumppaliikkeen.
Saatteko tehtyä seuraavasti?
tiuRa;.,
37163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 37
Vanhimmat
Olen 175 cm pitkä ja pitkäjalkainen sain pituusgeenit pitkältä isältäni, en saa.
Äitini oli lyhyempi, lyhytjalkainen ja pitkäselkäinen ja sai tehtyä aina 83-vuotiaaksi tuon liikkeen siis kuolemaansa asti.
saan tehtyä 173 pitkänä ja pitkäjälkaisena, sattuu venytys jalkoihin en ole pitkäänaikaan kokeillut. ei ole pituudesta kiinni. Marjanpoimintakin käy.
Empä ole paljoa sinua lyhyempi mut notkea olen ollut aina. Et se niistä pers´jalkaisista.
Helposti, eikä tee edes kipeää..
Pitäisiköhän porukan ensin palautua varpaiden, isovarpaanvälien ja pään kääntelyistä ja muista haastavista jumppaliikkeistä?
Onnistuu mutta käy vähän kävi takapolviin näillä paksupohjaisilla kengillä tehtynä.
Eiköhän tuo onnistu, vuosien aikana on kaljan kanssa harjoiteltu.
Usein ehdin vessaankin.
Monta taulua olen kyllä joutunut uusimaan olohuoneessa.
Armeijan kultamerkkiampuja kun olen.
Osaan myöskin nostaa tukkani pystyyn tällaisiin aloituksiin.
Kaltaisiaan mössöjä kun on jo ollut.
H.
Siis osaatko vai et?
Ehkä onnistuu jos kädet on metrin päässä varpaista(hoolla)
Nou nou, vaan kädet, kämmenet pitää tässä jumppaliikkeessä olla juuri ihan varpaiden edessä lättänänä vaakatasossa.
"hynynen,iou"
Neljällä jalalla kantavat eläimet taakkansa, ja usein ihmisetkin, miten raskaana sitten ovatkin.
10V. sitten olin minä 120 kg., nyt vajaat 90 kg.
Lihaksista kun ei helposti pääse eroon. kun ne nuorena on hankkinut.
Kyllä minä voisin jo ostaa nauhakengät.
Pystyisin myöskin oikaisemaan selkäni ilman hengityksenpidättämisestä johtuvaa huohotusta.
Eli, kyllä minä taas osaan/pystyn
H.
SIIS MITÄ VIKAA ALOITUKSESSANI ON??
Sä olet tuollainen ikiunen määkijä räksyttäjä! En ymmärrä tuollaisia naukiaisia. Liian usein suu norsuvitulla!
Minusta ainakin viestini oli aikas hauska ja vaihtelevakin laillaan tällä foorumilla.
Iloa koitan tuoda tänne, ei muuta.
"tiuRa;."
Anteeksi, huomasin vasta nyt että tämä saattaa liipata minua läheltä.
Sinussa ei ole mitään vikaa, parhaasi sinä teet.
Ongelma vaan on siinä, että parempiakin on, ja heillä on toiset naurunaiheet.
Nauravat he muulle kuin aloitukselle, he nauravat sen tasolle.
Mutta sotaan tarvitaan kaikenlaista ainesta, sanoi Kaarnakin Tuntemattomassa,
Yhden reiän hekin täyttävät.
H.
Onnistuu, mitä ihmeen kyselyjä täällä on palsta täynnä?
Olen erittäin fleksaabeli, niin fyysisesti, kuin psyykkisestikin.
Tollasen ja mollasen.
Totta kai onnistuu, menee vaikka kyynärpäätkin lattiaan.
Polvissa on juuri siksi nivelet;)
Onnistuu, ei mitään ongelmia.
Onnistuu tietenkin, pituudestani huolimatta...
Niinpä, kai ihmisen ruumis koostuu suhteessa pituuteen.
Eikä 2-metrisellä ole 150 senttisen käsivarsia.
Onhan täälä nyt jos jonkilaista aamujumppaa, joten oli mukavaa kokeilla, että kyllä edelleenkin onnistuu myös kädet lattiaan suorinpolvin.
Aiemmin osaamani pravuuri, suora taitto selkä kaarelle ei enää onnistu, tai en oikein uskalla tehdäkkään, sillä selässäni on jo melkoinen liukuma (12 mm) nivelissä ristiselässä. Koskahan se luiskahtaa paikoiltaan?
Olisi viellä teille yksi kokeilu. Saatko peukalosi ranteeseen kiini? Joskus sekin onnistui.
Miehet on yleensä jäykempi vartaloisia, mutta mieheni pisti viellä yli 50-v molemmat jalat niskantaakse, josta otettiin kuvakin, mutta kädet ei mennyt lattiaan silloinkaan, kuin kontatessa.
Oikeankäden peukun saan...mut hiukka sattuu... vasenta en lähellekään.
Yli 60v. olen, mutta jalat saan helposti niskan taakse.
No, en tietenkään omia jalkojani.
En todellakaan saa tehdyksi kuvauksen kaltaista temppua. Täällä taitaa olla hämmästyttävän paljon todella pitkäkätisiä ja lyhytjalkaisia? - "Seiso suorassa ja laske kämmenet lattiaan ihan tasasesti koko kämmen, molemmat. Onnistuuko sulla? Minä saan tehtyä tollasen jumppaliikkeen."
Ihmettelee nimim. pilkunnuuskija ;)
- - -
Kiitos, että kannustatte venyttelemään. Juuri nyt itselleni olisi tärkeää pakollisen levon jälkeen saada lihakset taas toimimaan ja palauttaa entiseen pituuteensa. - Jos satun uinnin jälkeen yksin höyrysaunaan, venyttelen siellä ja teen myös aloituksessa kuvatun tapaisen tempun.;)
Kyllä, vaikka kyynärpäätkin. Kunhan toinen on lähellä jos viemistää.
Kokeilkaapa istua lattialla jalat leveällä ja suorana ...painakaa pää koskettamaan lattiaa
Onnistuu, ei vaikeuksia.
Molemmat onnistuu. Kämmenet lattiaan jalat suorana seisten ja pää lattiaan istualtaan.
Kokeile maata selälläsi lattialla ja pidä kädet ylhäällä vartalon jatkona. Nosta jalat avustamatta käsilläsi ja ponnistamatta jalkapohjillasi pään yli niin että varpaasi koskettavat lattiaan. Sekin onnistuu minulta. Kannattaa laittaa jumppamatto tai patja selän alle.
Koklasin Meeri tota!
Ei mee pää lattiaan, ranka sanoo seis!
Huh...huh... onnistuu, enneshän tosta samasta liikkeestä noustiin seisomaan. Nää liikkeet oli urheillessa mukana...mut en pääsisi enää ylös, en todellakaan. :)
Älä huoli... tiedän monia joilta tuo ei onnistu ja silti ovat notkeita. :))
Siis että kyynärpäätkin, en kai ihan ymmärtänyt mitä tarkoitit?
Tehtiin kuperkaikkakin taaksepäin. Sekin onnistui vielä.
Sitäpä tarkoitin et pystyn laskeutumaan vielä alemmaksi, kunhan joku toinen on siinä valmiina ottaan kiinni jo meinaan mukkelehtia. Niin alas et kyynärpäät ovat lattiassa.
Saan tehdyks, mut se ei oo enää tänäpäivänä jumppaliike.
Kakaroinahan meidät siihen koulussa pakotettiin.
Nykyään todettu polville pahaksi.
Kärrynpyörääkin heitettiin joskus voimisteluesityksissä.
Kyllä saan ja helposti, mutta sivuille en sitten enää taivukaan niin on runko jäykistynyt.
ei onnistu oonko mää nyt jotenkin muita huonompi mutta mua se ei haittaa harvemmin sitä sellasessa asennossa tarttee aikaansa viettää.
En minäkään moisessa asennossa viihtyisi, ei silti joku takanani voisi viihtyäkin omilla lanneliikesarjoillaan. ; )
Persjalkaisten hommia ; )
Hauskasti vihjaistu ; )))
Melkein. Hiukan polvien kohdalta taipuu, mutta vain vähän. Kämmenet kuitenkin lattiiaan saan ja jalat ovat yhdessä, ei harallaan.
Auttaa, kun on tyypillinen suomalainen, jalat tuskin lattiaan yltää, ja selkä pitkä, kuin nälkävuosi, niin jo toki yllän, vaikka ympäri.
Melkein olkapäitä myöden.
Kantsii vain muistaa venyessään osteoporoosit ynnä muuta laktoosi-intoleranssit.