Terve!
Minulla on vaivannut muutaman päivän aikana ruokatorven tulehdus. Sen alun syyksi voin pohjustaa epätervehkön ruokavalion (paljon kahvia tyhjään vatsaan, pitkät välit ateroiden välissä jne.). Vappuna tuli sitten hieman yökkäiltyä, joten siitä viikon päästä alkoi karsea närästys.
Lääkäri määräsi Somacia 40 mg aamuin ja illoin. Nyt olo on siitä kauheimmasta jo parantunut selvästi. Silti välillä saattaa tulla kovahko närästys, johon ei siis mitkään Renniet auta (tai no kyllä lievittävät, hitaasti). Närästys ei ole sattuvaa...enemmänkin etovaa oloa ja paineen tunnetta rintakehässä. Urheilen paljon, joten ei ole mitään sydänperäistä.
Onko teillä kokemuksia ruokatorven tulehduksesta? Kauan teillä kesti parantua. Hirvittää tuo ennustus 4-8 vko!! Tämä ruokavaliokin on työssä paljon matkustelevalle pienoinen haaste.
Pistäkää kommenttia!!
Minulla on vaivannut muutaman päivän aikana ruokatorven tulehdus. Sen alun syyksi voin pohjustaa epätervehkön ruokavalion (paljon kahvia tyhjään vatsaan, pitkät välit ateroiden välissä jne.). Vappuna tuli sitten hieman yökkäiltyä, joten siitä viikon päästä alkoi karsea närästys.
Lääkäri määräsi Somacia 40 mg aamuin ja illoin. Nyt olo on siitä kauheimmasta jo parantunut selvästi. Silti välillä saattaa tulla kovahko närästys, johon ei siis mitkään Renniet auta (tai no kyllä lievittävät, hitaasti). Närästys ei ole sattuvaa...enemmänkin etovaa oloa ja paineen tunnetta rintakehässä. Urheilen paljon, joten ei ole mitään sydänperäistä.
Onko teillä kokemuksia ruokatorven tulehduksesta? Kauan teillä kesti parantua. Hirvittää tuo ennustus 4-8 vko!! Tämä ruokavaliokin on työssä paljon matkustelevalle pienoinen haaste.
Pistäkää kommenttia!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Täsmennystä...
Taitaa muuten närästys johtua osittain turvonneesta mahasta...ilmaa kait. Kun tulee nieltyä vähän väliä. Mitenköhän tätä syljenkin eristystä saisi rauhotettua? :)
Jos sulla on ollut syljen liikaeritystä aikaisemmin, se ei välttämättä liity voimakkaaseen närästykseen. Tai sitten se voi toisaalta olla myös kehon reagointi ylösnouseviin happohin ...
Sylki on yleensä ottan erittäin hyvä, koska sen tehtävänä on huuhdella ruokatorvea ylösnousevasta haposta ja samalla se (jos laadullisesti ok) pienimuotoisesti korjaa rt:n limakalvon vaurioita. Sen takia joissakin itsehoito-ohjeissa sekä tutkimustulosten perusteella refluksikoille suositellaan purukumia syönnin jälkeen tietyksi ajaksi (nostaa ihan konkreettisesti ruokatorven pH lukemaa). Varoa tarvii tietenkin jäyssäämästä sitä liikaa.
Itsellä on syljen liikaeritystä ollut aina mutta se ei aiheuta vatsaan mitään ongelmia (turvotusta, ilmaongelmaa ym). Oletko hidastanut syömisnopeutta, lisännyt pureskelua ja vähentänyt tuotteita, jotka yleensää tuottaa aikalailla kaasua?
tuo on hyvä kuulla. Turvotusta on voinut nimenomaan aiheuttaa tämä tipoittain syönti. Nyt ei tosin ole tuo vaivannut ainakaan viikkoon. Joskus pienenkin aterian jälkeen saattaa silti tuntua olo tukalan täydeltä, jonka jälkeen tosin olo kevenee kummasti hieman tyhjentämällä suolistokaasuja ;)
Toisaalta, löysä mahaportti nyt kun tuntuu olevan, kaasuja tuntuu tulevan siitä läpi vähän väliä. Kuuluu niin sanotusti töräyksiä ruokatorvessa.
Hei! Salpaajien kanssa voi käyttää vielä Gavisconia, joka estää mahan sisällön ylösnousua (mitä salpaajat taas eivät voi tehdä).
Tietyt liikuntamuodot lisäävät myös ylösnousun riskiä (esim juoksu, hölkkä, kaikki kunnon vatsarutistuksia sisältävät, kroppa ylösalaisin lajit ym ), joten kannattaa varmaan olla extravarovainen nyt, jos ruokatorven limakalvo jotenkin ärsyyntyneempi kuin tavallisesti.
Diagnoosia ei ilmeisestikään varmistettu tähystyksellä?
Refluksitautia sairastavana toivon, että oireilusi on todellakin noin lyhytaikainen (4-8- viikkoa).
Itselläni ruokavaliosta pois kahvi, tee, limskat, tomaatit, kurkku, sipulit, voimakkaat mausteet, minttu, voimakkaat alkoholit ym ym. Ruokavalion räätälöinti on erittäin yksilöllistä
Refluksitaudin ja kroonisen närästyksen itsehoito - ohjeita löytyy Suomen Refluksin sivuilta http://www.refluksi.fi/23 Sieltä löytyy myös Ruokatorvi - osiosta perusfaktat rt anatomiasta, limakalvosta, tulehduksesta (jota siis ei välttämättä ole vaikka henkilöllä olisi ollut vakavia oireita useita vuosia), hermotuksesta jne.
Heippa! Gaviscon ja Rennie tuntuvat auttavan ajoittaaiseen närästykseen. Happosalpaajat (aamuin illoin 40 mg) ovatkin pitäneet pahimman poissa nyt jo 3 viikkoa.
Silloin tällöin närästys tosin iskee ja tuntuu että aika helpostakin. Söin pari päivää sitten todella hyvää siskonmakkarakeittoa ja alkoi kammottava närästys - taisi olla vielä liian mausteista tähän hetkeen. Närästyksen tosin tunnun saavan kuriin noilla ylläolevilla lääkkeillä, aina pienellä viiveellä.
Lenkkeillytkin olen, tosin nyt vain kerran viikossa ja aika rauhallisella temmolla, gavisconin kanssa. Ei tietääkseni lisännyt närästyksen tunnetta, tosin närästys voi alkaa joskus aika pitkälläkin viiveellä (rasvaisemmat ruuat)
Tosiaan tuo 4 viikkoa on vielä aika lyhyt aika tässä taudinkuvassa, joten saa jännittää meneekö kesä pillereitä popsiessa ja ehtiikö sitä makkaraa maistamaan tänä kesänä.
Tähystyksessä en ole käynyt, mutta täytynee mennä jos oireet alkavat paheta uudelleen. Tosin tiedän aiemman "kahvit tyhjään mahaan ja syömiset paljon kerralla ja harvoin" - pohjustaneen minut tälle ongelmalle. Nyt on hyvä siis toteuttaa elämänmuutos :)